Wie man sich verliebt-sogar im Zeitalter des Ghosting und Umlaufwerks für die Profis

2. Ändern Sie Ihre Methoden, um einen Partner anzuziehen

"Jeder wäre gegen Datierung resistent, wenn er immer wieder die gleichen Dinge tat, die ihnen keine günstigen Ergebnisse lieferten", sagt Winter-und es ist wahr. Wenn Dinge Trainieren Sie einfach nicht weiter, Es ist wahrscheinlich, dass ein Teil von Ihnen auch das Handtuch beim Dating einwerfen möchte.

"Aber es reicht nicht aus, nur zu sagen: 'Ich hasse Online -Dating.„Wenn Sie das über sich selbst wissen, anstatt resistent zu sein und nicht offen für Dating (weil Sie würde Sie möchten jemanden kennenlernen, Sie sind nur entmutigt), suchen Sie nach alternativen Methoden zum Prozess “, sagt sie. Treten Sie einer Liga bei, unterhalten Sie sich mit The Hottie auf der Yogamatte neben Ihnen, stellen Sie sich jemandem in der Schlange bei Whole Foods-Get-Get-Get-Get-IRL vor und stellen Sie mit der Herstellung von Verbindungen auf neue Weise an.

3. Suchen Sie jemanden für die Rechts Gründe dafür

Wir haben alle das Sprichwort gehört, dass Sie jemand anderen nicht lieben können, wenn Sie sich nicht zuerst selbst lieben. Klischee? Sicher. Aber es ist auch in gewisser Weise wahr. "Ich glaube, wir können einen wahren Verlieben erleben, wenn wir sehen, dass die Person uns perfekt ergänzt, und nicht weil wir danach suchen, einen leeren Teil von uns zu füllen, der weh tut", sagt Psychotherapeutin Jorge Fernandez. "Wenn wir Letzteres tun, suchen wir nach einem Band-Aid, wenn wir wirklich suchen sollten, wie wir dieses Loch dauerhaft füllen sollen. [Dann] sind wir bereit, verliebt zu sein."Niemand sonst kann dich mit dir selbst glücklich machen.

4. Hör auf, die Situation so viel Druck auszuüben

Ich bin 28, sehr Single, und einen kleinen Bruder (und eine ganze Menge Freunde), die in den nächsten anderthalb Jahren den Gang entlang gehen, also vertrauen Sie mir-ich weiß ein oder zwei Dinge über "Druck", sowohl intern als auch extern, die von meinem kommen Familie. Besessen darüber, die richtige Person zu finden, wird sie jedoch auf magische Weise in Ihr Leben bringen und Ihre Wünsche "Ich möchte mich verlieben" beantworten.

In der Tat kann es den gegenteiligen Effekt haben. "Es gibt ein altes Klischee: Liebe passiert, wenn Sie es am wenigsten erwarten. Und ich glaube, das ist bis zu einem gewissen Grad wahr ", sagt Fernandez. "Ich glaube, dass es uns dazu veranlasst. Seien Sie offen für die Tatsache, dass Sie Liebe finden, aber leben Sie Ihr Leben, damit es eine angenehme Überraschung ist, wenn Sie es finden."

Klar, bring dich da draußen, aber betreten Sie nicht in alle Getränke, die mit der Erwartung stammen, dass die Person "der Eine ist."Sie sind vielleicht nur" der Eine ", um ein Glas Rosé und einige Trüffel -Pommes mitzuteilen, und das ist auch okay.

5. Sei mit der Realität in Ordnung, die möglicherweise nicht funktioniert

Sich zu verlieben ist höllisch beängstigend-insbesondere in einer Zeit, in der man sich für eine lange Zeit mit jemandem verabreden kann und dann aus dem Nichts gespannt wird. Aber die Sorgen und "Was wäre wenn" sollten Sie nicht davon abhalten, offen dafür zu sein. "Akzeptieren Sie, dass Sie verletzt werden, und dass das Leben weitergehen wird, wenn Sie dies tun", sagt Fernandez. "Wir glauben mehr denn je, teilweise aufgrund der sozialen Medien, dass Liebe eine einfache und mühelose Sache ist. Es ist nicht. Es gibt viele Punkte, in denen wir kompatibel werden müssen. Wir können die Lust, die körperliche Anziehungskraft und die Liebe zu demselben Essen und Musik haben, und das garantiert immer noch keine erfolgreiche Beziehung. Wenn Sie offen sein möchten, sich zu verlieben, ist der wichtigste Schritt, den Sie unternehmen können, zu akzeptieren, dass Ihr Herz möglicherweise gebrochen wird."

Offensichtlich stechen Trennungen, aber nach den Worten von Taylor Swift kann der Hoch auf jeden Fall den Schmerz wert sein.

6. Machen Sie eine Pause, wenn Sie sie brauchen

Wenn Sie gerade gerade sind nicht In die Datierung im Moment ist das in Ordnung, wenn Sie sich selbst eine Pause machen. "Nicht jeder sollte die ganze Zeit ausgehen", sagt Winter. "Es ist nicht so: 'Oh, du steigst besser darauf, es ist ein Ziel, das du erreichen musst.„Wenn Sie eine Auszeit wünschen, wenn Sie eine Dating -Entgiftung benötigen, nehmen Sie sie. Aber stellen Sie sicher, dass Sie wissen, warum Sie es tun ... und dann mit einer anderen Formel neu starten."

Auf diese Weise, wenn Sie Tun Kommen Sie wieder raus, Sie sind mental und emotional bereit, offen für den Prozess zu sein.