Wie man schuldfreie Freude nach dem Verlust erlebt, heißt es nach Amanda Kloots

Dieser Denkprozess hat Amanda dazu inspiriert, sich in den gleichen Dingen wieder zu engagieren, die sie immer genossen hat, selbst inmitten ihres Trauerprozesse. Und dabei ist sie noch schätzen, was sie hat, anstatt sich auf das zu konzentrieren, was sie verloren hat. "Es bringt dich dazu, deinen Segen zu zählen, und diese Segen bringen Freude", sagt sie.

Zurück in eine Routine kann Ihnen auch helfen, dem Zustand der Schwebe und des Umbruchs zu entkommen, der nach dem Tod eines geliebten Menschen kommt, sagt ihre Schwester Anna im Podcast: „Die Angst vor dem nächsten Unbekannten wird aussehen schlimmer als nur wieder eintauchen.”

Aber natürlich ist es für jeden, wie Ihr Leben vor dem Verlust eines geliebten Menschen war, schnell zu tun, da es für alle nicht richtig ist, da jeder Durchgang durch Trauer persönlich ist. "Es ist Ihre eigene Achterbahn, und Sie müssen nur in den Wagen steigen und gehen", sagt Amanda. „Manche Leute fahren mit ihren Händen und manche Menschen die ganze Zeit über die Bar greifen.Es ist wichtig zu bedenken, dass beide Methoden völlig gültig sind.

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