Wie man 5 verschiedene fortgeschrittene Sexpositionen sicher (und zu großer Wirkung) macht, so Sexologen und Gynäkologe

In diesem Sinne kann der langsame Einzug in neue Sexpositionen auch dazu beitragen Sex mit Dr. Jess Podcast. „Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sicherzustellen, dass es sich für alle Beteiligten gut anfühlt, bevor sie die Geschwindigkeit, Tiefe oder Bewegungsintensität erhöht“, sagt sie. Um Ihren Geist und Ihren Körper für fortgeschrittene Sexpositionen (oder überhaupt alle Partner -Sexpositionen) angemessen vorzubereiten, können Sie auch Dr. Cobbs b.A.R.E. Checkliste. Dieses Akronym steht für "Darms und Blasen" (beide vorher leer), "angemessene Zeit" (vor dem Eindringen mit äußerem Spielen aufgewärmt werden), "ausgeruht" (sicherstellen, dass keine Beteiligung vor dem Eintauchen übertroffen ist) und "Erwartungen" und "Erwartungen". (Teilen Sie Ihre Ziele im Rahmen Ihrer Kommunikation vor dem Geschlecht.).

Sobald Sie die oben genannten festgenagelt haben, lesen Sie weiter, um sich für fachkundige Ratschläge zu.

Wie man 5 fortgeschrittene Sexpositionen durchführt, ohne (unerwünschte) körperliche Schmerzen zu riskieren

1. Sitzen 69

Sogar ein Zitatunquote regulär 69 (eine Position, in der ein Partner übereinander liegt. "Es erfordert, dass Sie die Vergnügensmerkmale Ihres Partners kennen und sich entspannen können, während Sie mündlich geben, was schwierig sein kann", sagt sie.

Auf der Suche nach einer physiologisch fortgeschritteneren Version? Diese Position mit 69 Position, die von Kama Sutra (ein Sanskrit -Text über Sexualität und Intimität) adaptiert wurde. Während die tatsächliche Version eine Person umfasst, die auf einem Handstand vollständig positioniert ist und ihre Beine auf beiden Seiten des Kopfes ihres Partners umarmen fallende Kopffürst in den Boden. "Stellen Sie sicher, dass Sie Hartholzböden vermeiden und dass der sitzende Partner ein gutes Verständnis für die Taille oder die Hüften des anderen Partners hat".

2. Reverse Cow-Rider

Genau wie es sich anhört, beinhaltet diese Position eine Person mit einer Vagina, die auf einer Person mit einem Penis fährt, aber in umgekehrter Richtung-das ist, nicht von der Person mit einem Penis weggesicht. Und die Gefahr, die dieser Pose innewohnt. O'Reilly. „Der obere Partner kann sich auch zu weit nach vorne anlehnen, die den Penis beugt“, fügt sie hinzu.

Wie Sie diese Situation vermeiden können? Sie möchten den Schmiermittel für diesen einen schwereren Gleitverkehr gewährleisten. Wenn Sie anfangen, versuchen. O'Reilly. Langsamere Bewegungen werden auch dazu beitragen, den Penis davon abzuhalten, Schurke zu werden.

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3. Balletttänzer (auch bekannt als dreibeiniger Hund)

Jede stehende Geschlechtsposition kann in die Kategorie der Fortgeschrittene fallen, nur weil es eine Ausgewogenheit hat, nicht übertrieben zu werden. Dieser eine, der aus der Kama-Sutra-Position von Tripadam abgeleitet ist. Sobald Sie jedoch durch P-in-V-Penetration zusammengebunden sind, besteht die Gefahr, dass eine Person ihren Fuß verliert und die andere Person mit sich bringt.

Um sich von einer Holzsituation fernzuhalten, kann ein Partner seinen Körper gegen eine Wand lehnen oder sich mit einer Hand an ein Möbelstück festhalten (während sie ihren Partner weiterhin mit der anderen halten), sagt Dr. O'Reilly.

Und denken Sie daran, dass diese Position nicht funktioniert, wenn ein großer Höhenunterschied besteht.

4. Indrani

Diese Position von Kama Sutra beinhaltet einige schwerwiegende Hüftflexion, aber wenn Sie mit Sorgfalt intensive Stimulation bringen können. Die Vagina-Haver bringt die Knie an ihre Brust und öffnet ihren Körper im Wesentlichen für das Eindringen eines Partners, der sich vor ihnen kniet. „Ich empfehle diese Position gerne Paaren, die G-Punkt, P-Punkt oder tiefe Stimulation mögen“, sagt Story. "Aber die Tiefe der Penetration könnte schnell zu tief und unangenehm werden", sagt sie. Partner sollten sich sehr oft beieinander einchecken, während diese Position eingeht, um sicherzustellen, dass es keine Beschwerden gibt.

Sowohl die Tiefe dieser Penetration zu verwalten Und Die Menge an Flexion, die an den Hüften stattfindet, könnte der Vagina-Haver ein Sexkissen (wie Dame's Pille) unter ihrem Boden stecken und den Winkel auf eine weniger schwere verschieben, sagt Story.

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5. Missionar aufgeteilt

Dieser fortgeschrittene Dreh in einem alten Standby -Bahn ist doppelt so hoch wie eine Strecke und eine Sexposition. (Denken Sie daran, dass die obige Anmerkung über das Outerplay im Zirkulationsschub von Zirkulationssteigerungen vorgenommen wird, bevor Sie in diese eintauchen?) Die Vagina-Haver hebt ein Bein über die Schulter des Penishavers, während Sie sich hinlegen, und ermöglicht ein tieferes Eindringen.

Aufgrund der intensiven Strecke könnte diese Position jedoch ein Beinkrampf sehr gut veranlassen. Wenn Sie sich im Voraus ausreichend aufwärmen (und, verdammt noch mal, wenn die Zeit es zulässt), können Sie es angenehmer machen, Sie können sich auch an die Außenunterstützung wenden. "Eine Oberschenkelschlinge kann dazu beitragen, einen oder beide Beine zu halten, um die Menge an Aufwand zu verringern, die Sie für die Bekämpfung der Schwerkraft benötigen", sagt Dr. Cobb, der auch ein Sexkissen unter dem Becken der Person empfiehlt, um den Winkel leichter zu erreichen.

Sobald Sie jedoch in eine der oben genannten Positionen einsteigen, ist es am besten, nicht zu lange zu bleiben, sagt Dr. O'Reilly. "Ich würde vorschlagen, alle oder zwei Minuten kleiner Anpassungen an Ihren Positionen vorzunehmen, damit Sie sich nicht von sich wiederholenden Bewegungen zusammenschließen", sagt sie. Schauen Sie sich auch weiter mit Ihrem Partner ein, während Sie sich in verschiedene Sexpositionen bewegen.

Und überprüfen Sie dies auch wieder mit Ihrem Partner, wie sie sich fühlen, wenn Sie beide gelegen haben-zu denken,. "Es ist nicht erforderlich, akrobatische Positionen zu versuchen, wenn sie sich nicht wohl fühlen", sagt Dr. O'Reilly. „Hören Sie auf Ihren Körper und priorisieren Sie das Vergnügen, nicht auf eine bestimmte Aufführung.”

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