So dekomprimieren Sie Ihre Wirbelsäule im Schlafengehen laut einer professionellen Trage

Wir alle wissen, dass der Schlaf die wichtigste Komponente für die Genesung ist (sorry, dehnbar und schaumrollen), und die beste Schlafposition für Rückenschmerzen zu finden.

Ich wachte mitten in der Nacht auf? Hier erfahren Sie, wie Sie wieder einschlafen können:

Versuchen Sie die "Schmelzmethode."Oder schnappen Sie sich eine Schaumstoffwalze und erreichen Sie Catcus Dehnen.