Wie man mit einer Maske kommuniziert, jetzt, da das Lächeln keine Option ist, ist keine Option

Ihre Stirn kann auch einen kommunikativen Schlag packen. "Wenn Menschen nicht sicher sind, werden sie oft zwischen den Augenbrauen rollen", sagt Cobb und erklärt, dass dies Verwirrung anzeigt. Und wenn Sie jemandem zeigen möchten, hören Sie, was er zu sagen hat oder ein Gespräch fortsetzen möchte, den Kopf leicht bewegen. "Neigen Sie Ihren Kopf oder nicken", sagt Cobb. "Es kann eine Vereinbarung anzeigen, aber es kann auch jemanden ermutigen, weiter zu sprechen oder eine Nachricht zu senden: 'Ich höre weiter zu, redete weiter.'"

Abgesehen von Ihrem Gesicht können Sie Ihren Körper auch auf eine Weise positionieren, die dazu beiträgt, eine emotionale Botschaft zu senden. "Emotionale Intelligenz kommt aus dem Lesen des gesamten Körpers", sagt Cobb. "Auch wenn unsere Gesichter im Moment eingeschränkt sind, ist Ihr Kopf nur ein Viertel Ihres gesamten Körpers, sodass es viele andere Informationen gibt [Sie können liefern]."

Zum Beispiel neigen unsere Füße dazu zu zeigen, wohin wir gehen möchten. Wenn Sie also mit jemandem sprechen möchten, weisen Sie Ihre Füße auf sie auf (und wenn Sie schnell raus möchten, fangen Sie an, wegzuschicken). Handflächen hoch und entspannte Schultern deuten auf Wärme und einladend an, während verschränkte Arme, Hände hinter dem Rücken oder jede Art von Spannung auf Unfreundlichkeit hinweisen-und diese Signale können beide beim Tragen einer Maske und einer sozialen Distanzierung vermittelt werden. "Obwohl Sie sechs Fuß von jemandem von jemandem entfernt sind, können Sie ein Gefühl dafür bekommen, ob er mit Ihnen sprechen oder nicht, indem Sie sich die Körperorientierung ansehen", sagt Cobb.

Und natürlich gibt es immer die Möglichkeit, mit Ihren Augen zu lächeln-oder in den Worten von Tyra Banks, zu smise. "Jeder lächelt etwas anders, aber es gibt etwas einzigartiges, wenn jemand mit den Augen lächelt", sagt Dr. Reiter. "Einige Menschen sind von Natur aus ausdrucksstärker als andere und haben aktivere Muskeln in den Augen. Wenn Menschen glücklich sind und in diesen Bereichen hyperdynamisch sind, scheinen sie eher glücklich oder wütend oder neugierig oder verängstigt zu sein."

Wenn dies alles neu für Sie ist, können Sie sich keine Sorgen machen-Sie können im Spiegel üben, und die Fähigkeiten helfen Ihnen, auf lange Sicht zu kommunizieren. "Ob wir eine Pandemie haben oder nicht, es sind die Fähigkeiten der Menschen", sagt Cobb. Was bedeutet, dass Smizing etwas ist, das Sie lange nach der Maskensaison (hoffentlich) verwenden können, und Fremde auf der Straße werden in der Lage sein, gleich wieder zu Ihnen zurückzukehren.