Wie man sich um die Haut auf Ihrer Brust kümmert, weil Ihre Spaltung auch Liebe braucht

Ziehen Sie Ihre Produkte nach unten: In dieser Ausgabe von "Der einfachste Rat, den Sie heute erhalten", schützen Sie Ihre Brust, indem Sie einfach alle Hautpflegeprodukte ziehen, die Sie bereits an Ihren Brustwarzen verwenden (anstatt am Kinn anzuhalten). Sie müssen in keiner Art von ausgefallenen Hals- oder Gesichtscremes investieren, aber wenn Sie Ihre übliche Routine für Reinigungsmittel-Toner-Moisturizer durchlaufen, bringen Sie diese Produkte zur Brust.

Schlaf auf dem Rücken: Es mag extrem klingen, aber laut Dr. TALAKOUB Die Art, wie Sie schlafen. "Sie können nicht auf Ihrer Seite schlafen. Wenn Sie auf Ihrer Seite schlafen, falten sich die Brusthaut ", sagt sie. Obwohl Sie es möglicherweise anfänglich nicht erkennen, erhalten Sie im Laufe der Zeit vertikale Linien in Ihrer Spaltung, die die Haut verdünnen werden. "Es kann Frauen mit kleinen Brüsten passieren, aber es ist stärker bei Frauen, die große Brüste haben."Ihre beste Wahl ist es, Ihre Brust aggressiv zu befeuchten, bevor Sie das Heu treffen, um zu verhindern.

Probieren Sie eine Übernachtmaske aus: Wenn das Schlafen auf dem Seite einfach keine Option ist (denn seien wir ehrlich: Eine gute Nachttops alle, einschließlich Faltenreduktion), Dr. Talakoub empfiehlt, Ihre Brust mit einem SiO Beauty Skin Pad (30 US.

Geben Sie den Sport -BH außerhalb des Fitnessstudio ab: Abgesehen von der Tatsache, dass das Tragen eines verschwitzten Sport -BH den ganzen Tag Ihre Brust mit Pickeln bedeckt lassen kann, kann es im Laufe der Zeit auch möglicherweise Leitungen hinterlassen. "Enge Sport -BHs drücken die Brust zusammen und können Falten in der zentralen Brust verursachen", sagt. Dr. Lily merkte, dass sie für ein Training völlig in Ordnung sind, sollte aber in Ihrem Alltag gegen einen normalen BH ausgetauscht werden. Schlimmste Nachrichten, die ich je gehört habe, TBH.

Behandlung

Wenn Sie wie ich gerade auf Ihre Brust hinunterblicken und denken: "Oh s*es", mach dir keine Sorgen: Es ist keine völlig verlorene Sache. Während der beste Weg, um mit Anzeichen des Alterns umzugehen, besteht darin.

Laser: Sonnenschäden manifestiert sich durch dünnere Haut, rote und braune Verfärbungen, Sonnenflecken und Falten, um nur einige zu nennen, und der beste Weg, sie auf einmal zu zielen. DR. TALAKOUB ist ein Fan von IPL -Lasern auf helleren Hauttönen, von denen sie sagt, dass sie Sonnenschaden "vollständig" loswerden. "Fraxel -Laser verwenden Bruchtechnologie, die in die oberflächlichen Schichten eindringt, die feine Linien behandeln und einen Bruchteil des Bereichs gleichzeitig falten, was zu einer glatteren, helleren Haut mit minimaler Ausfallzeit führt. Es beseitigt auch Sonnenschaden braune Flecken und feine Linien “, sagt der vom Vorstand zertifizierte Dermatologe Michele Green, MD. "Thermage ist ein nicht-invasives Laserverfahren, das die Funkfrequenztechnologie verwendet, die an allen Hauttypen durchgeführt werden kann, und erzeugt Kollagen, was zu einer glatteren, engeren Haut führt."

Retinol: Was die Anti-Aging betrifft, kann Retinol die gleiche Magie auf Ihrer Brust wie auf Ihrem Gesicht bewirken. Es hilft bei der Wiederaufnahme Ihrer Haut von innen nach außen, um die Zellregeneration zu stimulieren, was bedeutet, dass sie bei dunklen Flecken, Falten und anderen Anzeichen von Sonnenschäden helfen kann. "Ein wirklich gutes, wichtiges Produkt wäre ein Retinol oder ein Retin-A-Typ-Medizin. Das wird definitiv dazu beitragen, dunkle Flecken aufzuhellen und Linien und Falten zu verringern ", sagt Dr. Spizuoco. Sie schlägt vor. Und natürlich viel, viel SPF, um sich gegen die Sonnenstrahlen zu schützen.

Wie Sie jetzt wissen (falls Sie es bereits nicht getan haben) ist Sonnenschutz so wichtig! Hier sind einige unserer Lieblings -Sonnenschutzmittel. Außerdem können Sie lästige Pickel, die auf Ihrer Brust auftauchen, tun können.