Also, wie machst du das?? Slathering auf Antioxidantien (daher der Name) wie Astaxanthin, Algenextrakt und grüne und weiße Tees. "Genug Antioxidantien zu bekommen, macht einen großen Unterschied in der Hautpflege", sagt Peterson. "Oxidativer Stress hängt mit Rosacea, Akne und anderen Teint -Leiden zusammen."
Es ist auch der Schlüssel, um die Barriere Ihrer Haut so zu fördern, dass sie optimal funktionieren kann. Peterson sagt, dass Öle mit hohem Linolsäure wie Hanf, Trauben und Kürbis dazu beitragen können zu Ausbrüchen führen).
Wenn Sie die Talgproduktion abtauchen müssen, versuchen Sie es mit einem natürlichen Adstringier wie einer schwarzen Weidenrinde: "Dies stimuliert den Zellumsatz auf die gleiche Weise, wie Benzoylperoxid es tut, aber ohne die Reizung", sagt Peterson. Weil Irritation nicht notwendig ist, um Akne zu töten.
Um Ausbrüche von innen zu bekämpfen, schlürfen Sie diese Smoothies für gesunde, leuchtende Haut an. Oder probieren Sie diese Schönheitsergänzungsmittel von Sephora für einen strahlenden Teint.