So verbannen Sie * alle * Die Fußprobleme sind Ihr Leitfaden für die besten Ratschläge von MDS

Wenn die Erkrankung nicht schmerzhaft ist, sagen beide Ärzte, ist keine Behandlung erforderlich. "Wenn es schmerzhaft ist, empfehlen wir zunächst die Verwendung breiterer Schuhe, und die Orthesen können einige Schmerzen lindern, indem sie den Fuß stützen, obwohl sie wahrscheinlich keinen weiteren Fortschritt verhindern" ". Isaacson sagt. Seiner Meinung nach sind die Schienen und Geräte, die in Apotheken, Katalogen und online verkauft werden. „Wenn ein Bunion schmerzhaft genug ist, um die Lebensqualität zu beeinflussen, ist die Operation eine gültige nachgewiesene Behandlungsoption, die überraschend weniger Ausfallzeiten und Schmerzen hat, als dies häufig zu erwarten ist“, sagt er. DR. Ragland weist auch darauf hin, dass der Zustand Schuhe "ruinieren" kann, was ein weiterer Grund ist, sich für die Operation zu entscheiden. (Ich werde sagen!)

Hallus

Calluses, obwohl sie hässlich und manchmal schmerzhaft sind, versuchen tatsächlich, eine gute Sache für Ihren Fuß zu tun. "Sie sind als schützende Rüstung für die Haut gebildet, sodass sie nicht zusammenbricht", sagt Dr. Ragland. "Nicht-schmerzhafte Hallussen auf einem gesunden Fuß brauchen keine Behandlung. Ein dicker Kallus kann jedoch schmerzhaft zu gehen, ähnlich wie ein Kieselstock am Haut festzuhalten."

Wenn Sie Sie nerven, sagt Ragland, dass Sie es behandeln können, indem Sie die oberste Schicht verdickter Haut entfernen. Eine Möglichkeit, wie dies geschehen ist. Eine zweite Methode, die ein Blattinstrument verwendet (e.G. ein Rasierer), um die betroffene Haut zu schneiden oder zu rasieren, sollte erst nach Rücksprache mit einem Podologen versucht werden. Ein drittes verwendet eine säurebasierte Wirkstoff-General eine Salve- oder Salicylsäurebehandlung auf dem Harnstoff, um die harte Haut abzuschlagen. Auch dies sollte nur in der Konsultation Ihres Arztes vor Gericht gestellt werden. Die letzte Option, sagt Ragland, ist die vollständige Exzision. "Der Kallus kann zusammen mit der normalen, zugrunde liegenden Haut vollständig entfernt und mit Stichen geschlossen werden", sagt sie. "Dieses Verfahren kann von Ihrem Podologen im Büro durchgeführt werden, ist jedoch für extreme Fälle reserviert und wird selten empfohlen, da die Narbe der Exzision genauso schmerzhaft sein kann wie der Kallus.”

In einigen Bevölkerungsgruppen können Hallus zu schwerwiegenderen Bedingungen führen als ein vorübergehendes Hinken. "Patienten, die wie Diabetiker immunokt. Ragland. "Diese Haut wird brennbar und ulzeriert und erhöht jetzt ein Infektionsrisiko, was letztendlich zu Amputationen führen könnte, wenn sie nicht sofort behandelt werden.Aus diesem Grund, Dr. Isaacson sagt mir, er empfiehlt eine regelmäßige Routine -Fußversorgung.

Stinkende Füße

Sorgen. (Hallo Papa!) "Außer unter seltenen Umständen oder schweren Infektionen sind stinkende Füße nur ein Zeichen für stinkende Füße", sagt Dr. Isaacson. "Beginnen Sie mit den einfachen Heilmitteln-Verwenden Sie ein Spray auf Antitrspirant, um das Schwitzen zu reduzieren, etwas Anti-Jungkörper-Fußpulver in die Schuhe zu streuen, um Feuchtigkeit zu absorbieren, und verwenden Sie einen rezeptfreien Holzkohleeinsatz, um den Geruch zu absorbieren", sagt er ", sagt er", sagt er ". DR. Ragland sagt auch, dass die Adstringens, die die Hautkontraktion verursachen, dazu beitragen können, Poren zu schließen und Schweißdrüsen zu blockieren, wodurch unangenehme Düfte beseitigt werden. "Zu homöopathischen, adstringierenden Heilmitteln gehören Hydrofluoricum Acidum, Silicea und Hexe Hasel", sagt sie. (Auch ein Fußbad kann helfen.)

Wenn dies ein chronisches Problem für Sie ist, möchten Sie möglicherweise auch die Ursache des übermäßigen Schwitzenes untersuchen. Ragland, „Hyperhidrose [übermäßiges Schwitzen] kann mit Angstzuständen, übermäßigem Kaffee -Trinken, Alkoholkonsum, neurologischen Erkrankungen, Krankheiten wie Diabetes, Hormonveränderungen, Hyperthyreose, Tumoren, Infektionen und sogar Quecksilbervergiftungen in Verbindung gebracht werden“, erklärt sie ", erklärt sie".

Mit diesen zugrunde liegenden Problemen sollten Sie Ihren Podologen über medizinische Interventionen konsultieren, wenn Sie die oben aufgeführten konservativen Therapien erschöpft haben (zusammen mit der Geduld Ihrer Lieben). "Obwohl diese invasiver oder pharmazeutisch sind, sind diese länger anhaltend und haben sich als äußerst effektiv erwiesen", erklärt sie.

Gelbe Nägel

Wenn Ihre Zehennägel diesen Farbton gedreht haben, sagt Dr. Isaacson, es könnte einen harmlosen Schuldigen geben. "Zehennagelpolitur kann eine verbleibende Verfärbung hinterlassen, die erst nach dem Entfernen der Politur erkennbar ist", sagt er. Ein weiterer Grund für die Vergilgung von Nägeln ist ein Trauma zum Nagel. "Etwas Kleines wie das Reiben an einem engen Schuh oder sich wiederholter Stress durch Bewegung [kann zu diesem Zustand führen]", Dr. Isaacson erklärt. Schließlich könnten über Farben aus dem Pilzwachstum zurückzuführen sein.

Pilznägel

Laut Dr. Isaacson, ein solches Wachstum beginnt im Allgemeinen als Fuß des Athleten, der sich langsam in den Nagel eindringt. Es scheint jedoch auch eine erbliche Verbindung zu geben. "Einige Menschen neigen eher dazu, sich mit dieser Infektion zusammenzubringen, was im Allgemeinen nicht nur auf Hygiene oder Exposition zurückzuführen ist, und sie tendiert dazu, in der Familie zu laufen", sagt er.

Um Pilznägel zu beheben, benötigen Sie spezifische Behandlungen, um die Nagelplatte zu durchdringen und das Nagelbett zu behandeln. "Dies bedeutet, dass die Fußcremes des regulären Sportlers und die meisten rezeptfreien Heilmittel unwirksam sind". Isaacson. "Wirksame Behandlungen sind orale Medikamente, die systematisch darauf reagieren an seiner Quelle."

Blasen

Blieder, sagt Dr. Isaacson sind in der Herkunft unterschiedlich. "Die häufigsten Typen sind diejenigen, die an Reibung durch Aktivität oder Reiben zurückzuführen sind", sagt er (wie jeder New Yorker lebendig nachdrücklich nickt.) "Diese können vermieden werden, indem sicherstellen, dass Schuhe und Socken richtig passen, die Reibung unter Verwendung von topischen Gelen oder Klebebüchern verringern und Bereiche, die an einem Schuh reiben können."Blasen können auch durch den Fuß des Athleten oder sogar durch Schwellung eines Fraktures verursacht werden. "Im Allgemeinen empfehlen wir, dass Sie es vermeiden, eine Blase zu knallen, da sie eine offene Wunde erzeugt, in der es intakt sterile Haut gab". "Wenn die Blase in Gefahr zu sein scheint, zu knallen oder aufgrund von Flüssigkeitsanbau sehr schmerzhaft zu sein, dann wird empfohlen, die Flüssigkeit zu entlassen, die Haut vorsichtig abzuziehen und eine Verband und eine Antibiotika -Salbe aufzutragen."Da in diesem Szenario ein Infektionsrisiko besteht, Dr. Isaacson empfiehlt, einen Arzt zu verfolgen.

Eingewachsene Nägel

"Ein eingewachsener Zehennagel ist ein Prozess, bei dem der Nagel an den Seiten des Nagels in die Haut wächst", sagt Dr. Isaacson, der mir sagt, dass Podiatristen wie er diese regelmäßig behandeln. "Sie können durch unsachgemäßes Schneiden des Nagels verursacht werden, im Allgemeinen, indem sie versuchen, die Ecken zu schneiden und nicht ganz an die Vorderkante des Nagels zu gelangen, was dann zu einem Spike des Nagels wird, der in die Haut gräbt."In einigen Fällen, fügt er hinzu, können sie auch auf die gekrümmte Anatomie des Nagels zurückzuführen sein, die sich in die Haut an der Seite des Zehs befindet.

Wenn der Zustand mild ist, kann sie zu Hause verhindert, erhalten bleiben oder behandelt werden, indem die Haut sanft vom Nagel trennt. Wenn der Bereich jedoch rot oder schmerzhaft ist oder wenn Entladung oder Eiter vorhanden ist, sollte der Bereich so bald wie möglich von einem Podiatern bewertet werden, sagt Dr. Isaacson. Wenn Ihre eingewachsenen Zehennägel wiederkehrend sind, kann Ihr Podologe ein schnelles und relativ schmerzfreies Verfahren durchführen, um den Rand des Nagels dauerhaft zu entfernen.

Abstandsnagel

"Für die meisten Menschen gibt es fast nichts viszeraler als die Idee eines freistehenden Zehennagels", sagt Dr. Isaacson und lese meine Gedanken, als ich bei dem Gedanken schauderte. Er rät denjenigen, die Zehennagelverlust erleben, jedoch nicht in Panik in Panik. "In den meisten Fällen wird der neue Nagel innerhalb von sechs bis neun Monaten in Ordnung wachsen", sagt er. "Und weil die Haut unter dem Nagel eine natürliche, nassusartige Schutzschicht bildet, wenn der Nagel hereinbricht, besteht nur eine geringe Chance auf Infektionen oder ein weiteres Trauma."

Meistens resultiert der Zehennagelverlust auf Verletzungen, Pilzinfektionen oder Psoriasis, sagt Dr. Ragland. „Psoriasis verursacht Veränderungen in den Nägeln, die zu einem trockenen, spröden Nagel führen können, was den Nagel aus dem Nagelbett links aufs. Seltener können Chemikalien, Medikamente und schwere Krankheiten auch Faktoren beibringen. "Krankheiten wie Krebs, bei denen eine Chemotherapie erforderlich ist, um schnell wachsende Zellen anzugreifen. Ragland sagt.

Wenn Ihre Füße schmerzen, gibt es einen einfachen Hack, der helfen kann. Wenn sie jedoch immer kalt sind, möchten Sie vielleicht Profi-Hilfe suchen-es könnte ein Symptom für etwas Ernstes sein.