Wie dieser sportliche Ausbilder (und ihr Hund!) Machen Sie ein super frühes Training

Willkommen zu unserer Morgenroutine, ein Dreh in unserer Kult-Fave-Serie über die a.M. Rituale von Wellness Gurus-now auch Haustiere. Wir haben uns mit Organix®, Amerikas Nummer eins mit Bio -Haustiernahrungsmarke in Amerika, zusammengetan, um alle Details darüber zu erhalten, wie gesunde Haustiereltern mit dem morgendlichen Ansturm umgehen.

Chelsea Foss und Penny
Radsportlehrer und Fitness -Influencer; Nickerchen besessener englischer Bulldogge

Wenn ich es auf meine Weise hätte, würde ich gegen 7 a aufwachen.M., Aber normalerweise wache ich um 5 auf, um eine Klasse zu unterrichten. Penny schläft mit mir im Bett. Sie ist am Morgen so süß, weil sie nur schlafen und kuscheln will und sie so liebevoll ist. Es ist so schwer aufzustehen, weil ich sie nicht verlassen will.

Dann spüle ich unter der Dusche ab. Besonders wenn ich früh unterrichten muss, ist das ein entscheidender Schritt. Sie müssen Ihre Haare nicht shampoonieren oder sogar Ihre Haare befeuchten, aber Sie fühlen sich einfach so viel wacher, als wenn Sie aus dem Bett rollen und in Ihren Augen schlafen.

Ich benutze wirklich gerne alle natürlichen Produkte. Also bin ich groß in einer Marke namens Indie Lee, sie hat einen Rosebruchreiniger, auf den ich schwöre, worauf ich schwöre. Ich habe eine super helle Haut und so enthält meine Feuchtigkeitscreme immer SPF. Coola hat eine wirklich gute und eine Sportversion, die ziemlich schön ist.

Ich trinke immer Apfelessig, gemischt mit Wasser gemischt. Ich denke, es ist großartig für Ihre Haut und alles Innere. Während des Unterrichts so laut zu sprechen und beim Sprechen zu trainieren ist so schwer für Ihren Gesang, also habe ich das Gefühl, dass es auch meinen Hals beruhigt.

Wenn ich einen späteren Unterricht habe, habe ich vorher eine Banane und etwas Mandelbutter. Danach habe ich drei Eier, Avocado, ein paar Süßkartoffeln und vielleicht etwas Speck. Ich mag einen Latte mit Mandelmilch, aber nur ein schwarzer Kaffee ist auch völlig in Ordnung mit mir. Ich mahlen es selbst und benutze einen Chemex.

Ich gebe Penny immer einen Kuss verabschiedet, wenn ich unterrichte, und füttere ihr Frühstück, wenn ich nach Hause komme. Penny ist ein Organix® Girl. Ich bin wirklich groß in Bezug auf das, was ich esse, und ich glaube nicht, dass Ihr Haustier eine Ausnahme sein sollte. Organix® verfügt immer über Bio-Hühnchen oder Truthahn oder echtes Lamm oder Lachs als erste Zutat, und es gibt Tonnen von Omega-3-3-Fettsäuren für ihre Haut und ihren Mantel. Es ist also eine Art Kinderspieler.

"Ich bin wirklich groß in Bezug auf das, was ich esse, und ich glaube nicht, dass Ihr Haustier eine Ausnahme sein sollte."

Sie rennt zur Couch und macht nach dem Frühstück ein „Morgen -Nickerchen“, weil sie dann weiß, dass es Zeit für ihren Spaziergang ist. Sie will nicht nach draußen gehen-sie will den ganzen Tag drin bleiben und schlafen. Ich scherze immer, dass sie Geister auf unserer Straße sieht, weil sie ausflippt. Alle Nachbarn lachen sie aus, weil sie wissen, dass sie nur die seltsamsten ist. Aber once, du bekommst sie von unserer Straße, sie wird tagelang laufen.

Penny weiß buchstäblich, wie man in den Lululemon -Laden gelangt, weil sie die Mitarbeiter liebt, da sie ihr immer Leckereien geben. Wenn wir so gehen, verspreche ich dir, sie zieht dich in den Laden. Den ganzen Weg von der Wohnung. Wie, sie weiß, wo es ist.

Ich möchte Ihr Haustier gesund halten? Sie werden Amerikas Marke Nummer eins in Bio-Tiernahrung, die immer entweder Bio-Hühnchen oder Truthahn oder echtes Lamm oder Lachs als erste Zutat enthält. Erfahren Sie mehr über Organix® bei Castorpolluxpet.com

Fotos: Ryan Brady für gut+gut