Wie dieser Fitness -Führer die Not in der Kindheit in Mega -Positivität kanalisierte

Wir möchten die Fitness-Ausbilder erkennen, die auf Instagram nicht nur gut aussehen, aber tatsächlich inspirieren uns, besser zu werden. So haben wir zusammen mit Reebokone Sie gebeten, Trainer für die zweite jährliche Amerikas -Trainerinsuche zu nominieren. Nach über tausend Erstaunliche Geschichten, wir haben es auf 12 Finalisten eingegrenzt-was bedeutet, dass es Zeit für Sie ist, einen Gewinner zu wählen! Lerne mehr über Rodrick Covington unten und geben Sie Ihre Stimme bis zum 26. November ab.

Rodrick Covington, New York, New York

Gründer und CEO von Core Rhythmus Fitness, Gruppenpilates -Ausbilder bei Equinox

Sein persönliches Mantra

Wenn Sie Ihrem Körper ein Ja geben, wird das Leben Sie zurücklächeln und geben Du ein Ja. Sie sind eins, ja, von dem, was Sie im Leben wollen.

Sein Training Jam

"Blem" von Drake oder irgendetwas in der FIT -Radio -App.

Was Sie dazu inspiriert hat, Trainer zu werden?

Als 18. Kind von 19 von 19 musste ich die Extreme der Disziplin und des Chaos annehmen, bevor ich mit 16 Jahren alleine auszog. Im College ermutigte mein Dekan mich, ins Fitnessstudio zu gehen, um als Performer ausgewogen zu werden. Als ich trainierte, nahm mein Körper Gestalt an und überall, wo ich hinging, fragten die Leute um meinen Rat über Fitness.

"In meiner Fitnessphilosophie geht es nicht so sehr darum, was Sie sind tun, Es geht darum, klar zu sein, wer du sein willst."

Wenn ich mit Kollegen in der Unterhaltungsindustrie trainieren und die Ergebnisse sehen würde, die sie in Körper, Geist und Geist erzielten. Ich machte es mir zur Sache, sie zu ermutigen und motiviert zu halten, und ich erfuhr, dass je mehr ich das tat, desto mehr ICH wurde ermutigt und motiviert.

Was ist das überraschendste, was Sie gelernt haben, ein Fitness Pro zu sein?

Ich machte mich nie daran, spirituell zu sein und ein Fitnessprofi zu sein, aber ich habe festgestellt, dass sie für mich gleich sind, dass sie gleich sind. Wenn sich ein Kunde emotional instabil und depressiv fühlt, wenn er mit mir trainiert, nehmen die Endorphine natürlich zu und sie fühlen sich besser. Die Menschen weinen oder lachen oft in meinen Sitzungen viel. Es war zunächst sehr überraschend, aber jetzt liebe ich es!

Der Gewinner des inspirierendsten Trainers Amerikas wird einen einjährigen Vertrag mit Reebok und eine große Berichterstattung über Well+Good abschließen. Geben Sie jetzt Ihre Stimme ab!

In Zusammenarbeit mit Reebokone

Foto: Larry Hamilton