Wie sich Rache zu nehmen, fühlen Sie sich laut einem Sozialpsychologen und Neurowissenschaftler

Warum sich Rache nehmen kann, kann sich in Echtzeit sowohl gut als auch schlecht anfühlen

Basierend auf sowohl Verhaltensforschung (wie die Teilnehmer aggressive Reaktionen auf Provokationen bewerten) als auch auf Neuroimaging -Beweisen (die Aktivierung des Gehirns während der Vergeltung) ist klar, dass Rache bestimmte hedonisch lohnende Eigenschaften hat.

„Rache ähnelt einem Orgasmus, um im Moment eine angenehme, hedonistische Erfahrung zu sein.”-David Chester, PhD, außerordentlicher Professor für Sozialpsychologie an der Virginia Commonwealth University

"Die Forschung legt nahe, dass wir nicht allzu kognitiv darüber näher darauf eingehen, also denken wir nicht wirklich durch:" Das fühlt sich wegen X oder Y nicht gut an ", sagt Dr. Dr. Chester. „Es ist einem Orgasmus ähnlicher, wenn es darum geht, im Moment eine angenehme, hedonistische Erfahrung zu sein.”

Das liegt daran. Chester. „Während es im Erstere darum geht, etwas zu tun, ist letzteres daran gebunden, sich gut zu fühlen, wenn Sie das Ding erreicht haben“, sagt er, und wenn Sie sich rächen, erhalten Sie beide. Das ist dein Gehirn und sagt: „Ich möchte diese Rache bekommen, Und Ich mag es, diese Rache zu bekommen.”

Gleichzeitig erleben Sie beim Rache auch diese intensiven negativen Emotionen des Wut , sagt dr. Chester. Aber diese negativen Gefühle werden nicht unbedingt als verarbeitet wie schlecht.

„Wir neigen dazu, Ärger als etwas zu betrachten, das wir nie empfinden wollen, aber in Wirklichkeit gibt es viele Situationen, in denen Menschen wollen und gerne wütend“, sagt Dr. Chester. Und einer von ihnen ist sicherlich, wenn Sie sich an jemandem rächen, der Sie Unrecht getan hat. „Ja, du fühlst dich wütend, aber du wahrscheinlich auch du auch wollen etwas Wut zu spüren, wenn Sie jemanden in Rache ins Gesicht schlagen “, sagt Dr. Chester. Um zu verstehen, warum, überlegen Sie das Gegenteil: „Wenn Sie plötzlich waren nur Wenn ich mich freudig und glücklich fühle, würde es sich total absurd anfühlen, diese Person nur getroffen zu haben “, sagt Dr. Chester.

Im Wesentlichen ist das Gefühl der Wut die Motivation für die Rache, und der Funke des Vergnügens ist die hedonische Belohnung für die Gefüge von jemandem, der dich verletzt. Zusammen erzeugen diese diese schmackhafte Kombination, die wir als bittersüß kennen-ein stark genug neuro-chemisches Elixier, um zwei Menschen so unterschiedlich zu machen wie RächenDie Hauptfiguren, die in Cahoots arbeiten.

Wie sich Rache zu nehmen kann Sie auf lange Sicht fühlen lassen

Ähnlich wie bei allem, was mit einem dopaminfuelierten Hoch einhergeht, folgt Rache ein Absturz, oft innerhalb weniger Minuten. "Es gibt einen Kater, der schnell einnimmt", sagt Dr. Chester. „Ihr netter kleiner Summen oder eine erhöhte positive Auswirkung verblasst schnell, aber die negativen Emotionen, die auch verstärkt wurden, als Sie die Person verletzt haben, bleiben in der Nähe und sind ziemlich langlebig." Das Ergebnis? Nach der Tatsache fühlen Sie sich schlechter als zuvor, da der heiße Ärger der Rache anderen negativen Dingen wie Scham und Schuld weichen, sagt er. Cue: Dreas Beschreibung im Film eines Knotens in ihrer Brust, der immer enger und enger wird.

Obwohl Sie diese Realität der Rache intuitiv kennen, gibt es einige Gründe, warum Sie es könnten Trotzdem Fühlen Sie sich beeinflusst, um Angesicht der Ungerechtigkeit zu rächen. Einer ist was Dr. Chester nennt das Verstärkungsmodell der Rache, der den gleichen Kernmechanismus für jedes süchtig machende Verhalten ist: Der momentane Vergnügen, Rache zu erlassen Getränke trotz der Tatsache, dass Sie am Wochenende zuvor einen umwerfenden Kater hatten.

Ein anderer Grund? Sie handeln auf Impulse als Reaktion auf eine Provokation. "Wut neigt dazu, uns in den gegenwärtigen Moment zu drängen und diese sehr seltsame Form der Achtsamkeit zu schaffen", sagt Dr. Chester. Mit anderen Worten, Sie denken nicht darüber nach, wie Sie sich von diesem Moment 10 Jahre oder sogar 10 Stunden fühlen, und ignorieren so die möglichen Ausfälle Ihrer Handlungen.

Aber vielleicht der grundlegendste Grund, warum Sie sich auf der Seite der Rache irren könnten, ist einfach unsere schützende Natur als Menschen. "Rache wird aus dem funktionalen Wunsch entstanden, andere davon abzuhalten, uns auszunutzen", sagt Dr. Chester. „Wenn wir uns nie gegen Menschen, die uns verletzt haben.”

Infolgedessen Dr. Chester sagt. Und ohne zu verderben Rächen, Die Charaktere lernen auch nicht unbedingt aus ihren Handlungen.

Trotzdem lohnt es sich, eine Pause einzulegen, wenn Sie das nächste Mal versucht sind, rachsüchtig zu sein, um zu wiegen. "Obwohl es eine normale Sache ist, sich Rache zu wünschen, ist es nie eine gute Idee, es aus psychologischer Sicht zu machen", sagt Dr. Chester. „Rache zu nehmen, befreien Sie nicht von der Handlung, die Sie überhaupt ausgelöst hat. Stattdessen zementiert es es tatsächlich tiefer und führt Sie dazu, mehr darüber nachzudenken und Sie mehr Leiden und Konsequenzen zu öffnen.„Und ja, das stimmt auch, wenn ein glückliches Hollywood -Ende gut in Ihrer Reichweite schien.