Wie soziale Angst für schwarze Frauen anders aussehen kann

Summer Walker ist mit ihren Kämpfen in Bezug auf soziale Angst an die Börse gegangen. Ende 2019 kündigte ihr Team an, dass der Rest ihrer Tour aufgrund der Schwierigkeit der Sängerin mit der Aufführung vor großen Menschenmengen, der Angst vor öffentlichem Sprechen und der Unfähigkeit, Fan Meet and Greets durchzuführen, abgesagt wird. Das Internet war für die 23-jährige Walker nicht besonders freundlich. Mit den traditionellen Pflichten des Ruhm. Es gab einen bemerkenswerten Mangel an Sympathie für den jungen Sänger, für den Ruhm schnell kam.

Vielleicht liegt das daran, dass es wenig Sympathie für schwarze Frauen gibt, die unter sozialen Angst leiden. Stigmata der psychischen Gesundheit und kulturelle Tabus deuten darauf hin, dass schwarze Frauen gegen soziale Angst und verallgemeinerte Angst undurchlässig sind, wenn tatsächlich das Gegenteil wahr ist. Studien zeigen, dass Afroamerikaner um 20 Prozent häufiger zu psychischen Gesundheitsproblemen auftreten als die allgemeine Bevölkerung.

Die Gesellschaft fühlt sich mit einer wütenden schwarzen Frau wohl

Soziale Angst sieht möglicherweise nicht aus wie das Hollywood -Stereotyp einer stockenden Stimme oder eines Nagels, das bei schwarzen Frauen beißt. Nach Jaynay Johnson, Ehe- und Familientherapeutin und Autor von Lieber Teenager Selbst, Ein Buch, das darauf abzielt, die psychische Gesundheit bei jugendlichen Mädchen anzusprechen, präsentiert sich stattdessen in erster Linie als Wut und Einstellung.

Schwarze Frauen sind im Allgemeinen nicht "erlaubt" von der Gesellschaft, verletzlich zu sein oder zu viel Emotionen zu zeigen. Wenn sie ihre Gefühle zeigen lassen, wird es oft als Bedrohung angesehen, der Trope der "wütenden schwarzen Frau" wurde geboren. Jetzt ist das Stereotyp, dass schwarze Frauen wütend sind. (Die wütende schwarze Frau ist vertraut, während die ängstliche, depressive oder traumatisierte schwarze Frau unbekannt und beängstigend ist.) Daher ist es üblich, dass schwarze Frauen und Mädchen Angst in Form von Aggression oder Wut, Emotionen, die sozial erwartet werden und in vielen Fällen für den Mainstream akzeptabel sind. Seit in jungen Jahren kann dies zu Suspensionen von Schule und sozialer Isolation führen.

Für schwarze Frauen und Mädchen ist es üblich.

Soziale Angst wird für viele schwarze Frauen nicht annähernd genug angesprochen

Pervasives Stigma der psychischen Gesundheit und ein allgemeiner Mangel an Wissen über die psychische Gesundheit in marginalisierten Gemeinschaften veranlasst viele Frauen, über soziale Angstzustände zu schweigen, und fürchtet die Etiketten "Verrückter", "schwach" oder "weich."Es gibt auch das Problem des eingeschränkten Zugangs zu erschwinglichen psychiatrischen Diensten, was bedeutet, dass viele Personen nicht diagnostiziert werden. (Der Zugang kann durch mangelnde Versicherungsschutz eingeschränkt werden; mehr als die Hälfte der nicht versicherten U.S. Bewohner sind farbige Menschen.)

Die Gezeiten verändern sich im Kampf sicherlich um ein verstärktes Bewusstsein für die psychische Gesundheit in Farbgemeinschaften. Mit Hilfe sozialer Medien erreichen die Anwälte für psychische Gesundheit, Therapeuten und Organisationen der psychischen Gesundheit die Bildschirme mehr als je zuvor. Die Therapie ist in vielen tausendjährigen Kreisen kein Tabuwort mehr, und #selfcare ist ein weltweites Phänomen geworden. In den Worten von Angela Neal-Barnett, PhD, Professor für Psychologische Wissenschaften und Direktor des Programms für Forschungsstörungen bei Angststörungen bei Afroamerikanern an der Kent State University: „Langsam ist das Stigma, das mit der Suche nach Hilfe für Angstzustände verbunden ist. Frauen haben begonnen zu verstehen."

Ich bin ein lebender Beweis dafür, dass soziale Angst eine Erkrankung ist, die verwaltet werden kann, insbesondere mit den Routinen für Selbstpflege und psychische Gesundheit. Ich habe mich von einer Präsentation in der sechsten Klasse über Podcasts, Workshops und öffentliche Verpflichtungen zu psychischen Gesundheit und Wellness-Dingen der sechsten Klasse nie für möglich gehalten.

Niemand sollte jemand anderes dafür beurteilen, wo er sich mit Angst auf ihrer Reise befindet, und diktieren auch, welche Symptome man zu einem bestimmten Zeitpunkt erleben kann. Summer Walker sollte eine Erinnerung daran sein, dass es möglich ist, ein berühmter Sänger zu sein und auch völlig Angst vor Menschenmengen und Fremden zu haben. Wir sollten zulassen, dass Walker, eine junge schwarze Frau, der Platz mehrschichtig und kompliziert sein kann. Wir schulden allen schwarzen Frauen das richtig. Die Symptome der sozialen Angst, die bei schwarzen Frauen vorhanden ist, werfen gespielte Stereotypen für eine Schleife, da die Anerkennung der Legitimität der sozialen Angst als Thema in unserer Gesellschaft bedeutet, schwarze Frauen gleichzeitig als verletzlich und stark zu sehen.

Umgang mit sozialen Angstzuständen? Hier sind 6 Tipps, mit denen Sie sich beim Dating leichter machen können, sowie einige Bücher, die helfen können.