Wie wirklich kluge Frauen haben das Beste aus der Arbeit * und * zu Hause als Mütter

Ihr Rat: Machen Sie die Arbeitsraumgrenzen klar (und nein, eine geschlossene Tür zählt nicht). Galluzzo bietet verschiedene Möglichkeiten, dies zu tun: "Es gibt jetzt so viele verschiedene Arten von Büroangeboten und Räumen", sagt sie. Oder machen Sie Ihre Arbeit in einem Café. Zumindest alle weinenden Kinder gibt es nicht Ihre eigenen.

4. Denken Sie an Ihren Haushalt wie ein Unternehmen

Natürlich sollten nicht alle Verantwortlichkeiten zu Hause auf Sie fallen, richtig? "Viele Frauen übernehmen viel Verantwortung, ohne um Hilfe zu bitten". Klein sagt. Wenn Sie möchten, dass Ihr Partner hilft, sprechen Sie auf und machen Sie sich klar, wenn Sie dies tun.

Galluzzo empfiehlt, an Ihren Haushalt wie ein Unternehmen zu denken. Sexy? NEIN. Wirksam? Total. "Verantwortlichkeiten müssen geteilt und geteilt werden. Es gibt Fristen “, sagt sie, als sie sich darauf bezieht, wer die Exkursionsberechtigungen unterschreibt und wer Mittagessen packt. "Es ist hilfreich zu sagen: 'Hier ist die Woche. Hier ist, was Sie tun und hier ist, was ich mache.'"

5. Konzentrieren Sie sich auf die Zeit mit Ihren Kindern, nicht auf die Menge

DR. Klein enthüllte ein wichtiges Wissen, das jede Mutter dazu bringt, sich besser zu fühlen: "Mit Ausnahme von Neugeborenen brauchen Kinder Sie nicht die ganze Zeit. Sie messen ihre Beziehung zu Ihnen nicht rechtzeitig."

Anstatt sich schuldig zu fühlen, nicht jeden Tag zu Hause zu sein, wenn Ihr Sohn oder Ihre Tochter von der Schule nach Hause kommen, Dr. Klein sagt, sie soll sich auf die Zeit konzentrieren, die Sie mit Ihren Kindern haben und es zählen lassen. Legen Sie Ihr Telefon weg und verschwinden Sie sie mit Ihrer Liebe. "Sie können die Nachricht von 'Ich liebe dich und ich bin für dich da' einbauen, ohne sie von der Schule abzuholen", sagt sie.

Galluzzo weist darauf hin, dass es große, institutionelle Änderungen gibt, die noch vorgenommen werden müssen. (Ein Start: Nixing 5 p.M. Besprechungen und nicht beurteilen die Arbeitsleistung, nur wer die längsten Stunden arbeitet.) Die Karriereentwicklung ist prekär und wird nicht immer perfekt gelaufen-und das ist in Ordnung. Diese Tipps sollten es jedoch ein bisschen einfacher machen, sich zu navigieren. Und denken Sie daran, Sie gehen nicht alleine.

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