Wie der Schutz der Hautbarriere im Jahr 2020 eine neue Bedeutung annimmt, wenn wir mehr Zeit im Inneren verbringen

DR. Bucay betont, dass unabhängig von Ihrer Umgebung ein Regime, das dazu beiträgt, Ihre Hautbarriere aufrechtzuerhalten. Dies schließt Reinigungsmittel ein, die Feuchtigkeit, topische Antioxidantien nicht zur Neutralisierung von freien Radikalen, die durch Dinge wie UV-Strahlen und VOCs, Sunscreens von Breitspektrum und lipidreiche Feuchtigkeitscreme verursacht werden. „Wie können wir unsere Haut vor VOCs schützen, da das Arbeiten von zu Hause und im Innenleben nicht mehr die Ausnahme zu sein scheint, sondern zunehmend die Regel?”Fragt Ifeoma Okoronkwo, MD, Gründer von Beyond Beauty von Dr. Ö. „Zuerst können wir versuchen, die Belichtung zu verringern."Hier ist was zu tun ist.

Reinigen Sie Ihre Luft

„Es ist unerlässlich, die Belüftung so weit wie möglich zu erhöhen, insbesondere bei der Verwendung von Produkten, die VOCs emittieren“, sagt Dr. Okoronkwo. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie Ihrer Innenumgebung viel frische Luft bieten. "Luftreiniger sind eine große Hilfe bei der Aufrechterhaltung einer klaren und ruhigen Haut. Die Luft in den Häusern können bis zu fünfmal mehr Schadstoffe als die Außenluft enthalten “. „Hochwertige Luftreiniger können Schimmel, Bakterien, Formaldehydpartikel und sogar Allergene fangen, die die Qualität Ihrer Luft und damit Ihre Haut erheblich verbessern werden."

Dafür ist Dysons neues selbstverpacktes Pure Fanidify+Cool (799 US. Der Filter erfasst 99.97 Prozent der Allergene von nur 0.3 Mikrometer (300 -mal schmaler als ein menschliches Haar) wie Schimmelpilzsporen und Bakterien, während aktivierter Kohlenstoff Gase, Gerüche und Haushaltsdämpfe einschließlich VOCs absorbiert und fängt.

„Wie wir wissen, beeinflusst die Haut auf verschiedene Weise wie Akne -Fackeln, Rosacea -Fackeln, Kontaktdermatitis und sogar allergische Reaktionen. Am wichtigsten ist, dass es in der Haut eine Schädigung von freien Radikalen verursachen kann “, sagt Dr. Nussbaum, der Probleme wie Kollagenabbau innerhalb der Haut sowie Hyperpigmentierung verursachen kann. Während das reine Luftfeuchtigkeit+kühle Haut mit Wasserpartikeln in der Luft befeuert wird, liest das intelligente Filtrationssystem die Luftqualität in Echtzeit, was den Kunden hilft. Bringen Sie es ins Badezimmer, während Sie sich auf einer Aerosol -Haarspray befinden, und beobachten Sie, wie es in Aktion tritt.

Respektieren Sie das Mikrobiom- und Immunsystem Ihrer Haut

Um den Schäden für freie Radikale weiter zu reduzieren, spielen Reiniger und Seren, die die Barrierefunktion unterstützen. „Einige meiner Lieblingsprodukte zur Aufrechterhaltung einer gesunden Hautbarriere enthalten Niacinamid oder Vitamin B3, das nicht nur die Ceramidproduktion in der Haut erhöht, um die Lipide, die die Hautbarriere bilden, zu erhalten, sondern auch eine wichtige Rolle beim Schutz des Hautsystems der Haut, das Immunsystem der Haut,,, auch Sagt dr. Bucay. Die Venn Feuchtigkeitsbalance All-in-One Face Cleanser (65 US.

„Studien haben gezeigt, dass die Zusammensetzung eines Hautmikrobioms die Schwere von Hautbarriereerkrankungen (einschließlich atopischer Dermatitis) beeinflussen kann und dass eine starke Korrelation zwischen mikrobiomem Profil und Hautalter mit einem ausgewogenen Hautmikrobiom besteht, das gesünder und jünger aussieht Haut “, erklärt Kevin Mun, PhD, ein Produktformulator und Venn Chief Scientific Officer. In ähnlicher Weise zielt die Ellis Day Skin Science Wild Resilience Active Phage Serum (85 US. Seine Wirkstoff-Cutiphage. Bonus: Das ungiftige Rezept lindert auch Reizungen und Entzündungen für mit Akne neigende Teint.

Schicht auf Antioxidantien

“Während des Tages empfehle ich, einen sanften Reinigungsmittel zu verwenden, der die Haut nicht auszieht, gefolgt von einer Anwendung eines topischen Antioxidans zur Neutralisierung von freien Radikalen “, sagt Dr. Bucay. Dafür kann ein nährstoffreiches Öl oder ein Serum dazu beitragen, die Dosierung von Schutzzutaten zu erhöhen. Die nicht fettende organische Formel in Essentials durch temi-intensive Hydratation-Elixieröl (25 USD) enthält Perillasamenöl, das sowohl ein stark wirksames Antioxidans als auch eine Feuchtigkeitscreme mit Barriere-Ausstattung ist.

"Um vor einer schwächenden Barriere zu schützen, haben wir das Super Bioactive Face Serum (115 US -Dollar) mit Pilzferment entwickelt". Eine Mischung aus Sonnenblumen-, Jojoba-, Avocado-, Olive-, Meadowfoam-, Baobab- und Kokosölen liefern den Haut ernährungsphysiologische lipophile Verbindungen. "Diese aktiven Botanicals verleihen der Hautoberfläche nicht nur essentielle Fettsäuren, sondern haben auch einen hohen Antioxidationsgehalt, der gegen Oxidation und UV -Zellschäden durch die Sonne schützen und korrigieren kann", sagt Schneider.

Red Ginseng hingegen hilft, Myungs photo-schützender Antioxidationsmittel-Verjüngungsmittel (48 US. In ähnlicher Weise erzeugt die Kult-Favoriten-Klur-Symmetrieflüssigkeit (68 USD) einen atmungsaktiven Schild von Antioxidantien, der Widerstand gegen Umweltstressoren aufbaut, wenn Rotalgen die Barrierefunktion stärken, indem das natürliche Wasserreservoir der Haut aufgefüllt wird.

Versiegelung im Schutz

„Barrierescremes werden klassisch verwendet, um die Haut vor Reizständen zu schützen“, sagt Dr. Okoronkwo. „Medizinisch gesehen werden sie verwendet, um den Schaden zu verringern, der von Chemikalien, Allergenen und anderen Substanzen stammen kann, die zu Hautreizungen, Abbau oder Infektion führen können. Kosmetisch gesehen sind Barriercremes in der Regel mit "Sperren in" Feuchtigkeit oder einer "Barriere" zwischen Ihrer Haut und rauen Elementen in Verbindung gebracht.”Beide Formen der Logik stehen an der Spitze von Lord Jones 'neuer Säure -Mantelreparatur -CBD -Feuchtigkeitscreme (75 US. Squalan und Hyaluronsäure werden mit beruhigendem CBD-Öl- und Verschmutzungsschutzginger kombiniert. Auf einer feuchtigkeitsspendenden Schicht organischer Aloe Vera kombiniert Fleur & Bee Crème de la Creme Natural Feuchtigkeitscreme (24 USD) beruhigende Vitamin B3 und antioxidativ-reichen CoQ10, um Nährstoffe zu sperren.

Für eine von Kopf bis Fuß organische und faire Handelsoption kombiniert die Body Body Butter (12 US. Das Rezept auf pflanzlicher Basis lindert nicht nur die Entzündung für Erkrankungen wie Ekzeme und Psoriasis, sondern bietet auch Versionen in verträumten natürlichen Aromen wie weiße Feigen, Lavendel, Zitrone und Granatapfel.

Und der letzte Schritt? „Für das Gesicht mag ich eine weitere einfache Barriercreme: Sonnenschutz mit Zinkoxid“, sagt Dr. Okoronkwo. „Zinkoxid ist eine hervorragende Barrierercreme und bietet Sonnenschutz sowie eine physische Barriere für Wasserverlust. Mein Lieblings -Sonnenschutzmittel ist Clé de Peau UV Protective Cream SPF 50+ ($ 135). Ich füge meine Feuchtigkeitscreme jeden Tag ein paar Tropfen hinzu, um meine Haut vor der Sonne und vor den Elementen zu schützen und Wasserverlust zu verhindern.Darüber hinaus reflektiert das Self-Sunscreen-Breitspektrum-SPF 22 (25 USD) das Nicht-Nano-Zinkoxid mit Kinbiom, einem barrierempfindlichen Probiotikum. Es schützt auch vor dem blauen Licht Ihrer Geräte eine weitere Erinnerung daran.

Apropos von Dermatologen anerkannter Hautpflege-Sachen, hier eine Quarantäne-Hautpflege-Routine direkt aus einer MD:

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