Wie eine Frau schwarzen Müttern hilft, durch pflanzliche Lebensmittel zu gedeihen

Taylor Johnson-Gordon ist auf der Mission, Millennial Black Müttern zu helfen, ihre Familien pflanzliche Lebensmittel zu füttern und ihre Aufgabenliste dabei zu verkürzen. Durch die Sistah of the Yam bietet sie Anleitung und Unterstützung mit allem, von der Mahlzeitplanung über Einkaufslisten bis hin zu Kochkünsten. Hier, als Teil der Wellness in Color-Serie über Well+Good, Ratsmitglied und Wellness-Experte Latham Thomas Connects, um mehr über Johnson-Gordons Antrieb, Selbstpflegepraktiken und Ziele zu erfahren, um anderen Müttern zu helfen, Nahrung zu kreieren, die ihren Geist nähren , ihre Gemeinschaft und ihre Familien.

Latham Thomas: Könnten Sie ein wenig über sich selbst und die Arbeit sprechen, die Sie tun?

Taylor Johnson-Gordon: Ich bin eine pflanzliche Lebensmittelpädagogin und ein Kräuterkundler. Ich gründete Sistah von The Yam als Raum, um schwarzen Frauen zu helfen. Im Moment erleichtere ich Kräuter-Workshops, Kochworkshops, Ernährungskurse und arbeite eins zu eins mit schwarzen Frauen und unterstützt sie auf ihrer Wellnessreise.

Latham Thomas: Wo begann Ihr Interesse an dieser Arbeit??

Taylor Johnson-Gordon: Vieles davon kam aus meiner eigenen Geschichte und hatte gestörte Muster mit Food-How-ich habe damit zu tun und wie es sich auf meinen Körper bezieht. Ich habe auch einen Hintergrund in Theologie. Erst als ich im Seminar war, begann ich diese kritischen Fragen zu stellen: Wir sind nach dem Bild Gottes geschaffen. Wie wirkt sich das aus, wie ich mich auf meinen eigenen Körper beziehe?? Warum esse ich nicht auf eine Weise, in der diese Wahrheit eine verkörperte Wahrheit ist, nicht nur etwas, das in meinem Kopf ist? Durch diese Fragen und durch die Arbeit vieler weiblicher Theologen hatte ich eine andere Beziehung zu Essen und meinem Körper. Es war eine Ausgießung dieser Arbeit.

Latham Thomas: Wenn ich zurück nach dem Erwachsenen zurückdenke, gingen mein Vater und ich in die Kirche und die Beziehung zum Essen dort war so interessant. Zum Beispiel gab es Versammlungen um einen Fischbraten, während wir für Menschen beten würden, die an Herzerkrankungen oder Diabetes krank waren. Wenn Sie über dieses Werk und über ihre Beziehung zur Theologie nachdenken?

"Eine der Tugenden, die mich begrüßen, ist, dass schwarze Frauen Bildträger Gottes sind. Das ist entscheidend und wichtig."-Taylor Johnson -Gordon

Taylor Johnson-Gordon: Das ist eine wirklich herausragende Frage. Schwarze Männer, die regelmäßig Kirche besuchen. Diese Prävalenz der Unwelligkeit inmitten dieser sicheren Räume ist faszinierend. Ich bin Christ und ich schaue auf Jesus und seinen Dienst für Essen und Fütterung von Menschen. Seine letzten Worte der Anweisungen waren in der Gemeinschaft, um ihn durch Brot und Wein zu erinnern. Ich bin verliebt in das, weil Jesus uns hätte bitten können, uns auf verschiedene Arten an ihn zu erinnern. Aber seine Anweisungen bestand darin, das Evangelium zu verbreiten und ihn mit einer Mahlzeit zu erinnern, was bedeutet, dass man mit anderen Menschen essen muss.

Gott ist nicht nur mit unseren Herzen oder Seelen besorgt, sondern auch mit unseren physischen Körpern. Ich habe Tugenden für Sistah von der Yam, die mich und meine Arbeit erden, und einer der ersten ist, dass schwarze Frauen Bildträger Gottes sind. Das ist entscheidend und wichtig, insbesondere in einer Welt, in der schwarze Frauen so viel Unterdrückung, Marginalisierung, Rassismus, Sexismus, Stress und Angst erleben. Es gibt so viele Dinge sozial, die gegen uns zu tun haben, aber wir drücken den Charakter Gottes aus. Was bedeutet das, wie wir unseren eigenen Körper behandeln?? Es geht um etwas Größeres.

Latham Thomas: Wenn wir Ihnen für den Tag folgen würden, was würde das in Bezug auf Ihre Arbeit bedeuten??

Taylor Johnson-Gordon: Ein Großteil meiner Arbeit steckt hinter den Kulissen des Lesens und Lernens. Ich arbeite an meinen Masters of Science in Ernährung und Kräutermedizin durch die Schule für integrative Gesundheit der Maryland University an der Maryland University. Ich studiere auch ständig in der afroamerikanischen Tradition in Bezug. Ich integriere diese Dinge in eine Einzeluntersuchung der Kunden oder in Workshops.

Dann gibt es das Zeug von Nitty Greatty: Kauf von Vorräten, Flyer für Workshops aufstellen und sich mit anderen schwarzen Praktikern in meiner Region verbinden. Ich denke viel darüber nach, wie man diese Art von Arbeit praktisch macht. Ich finde, dass manchmal sogar ich um die Welt "Wellness" kämpfe und was das bedeutet. Es gibt viele unpraktische Informationen da draußen, und die Leute denken, dass die Dinge immer sehr teuer sein müssen. Daher verbringe ich große Anstrengungen, um herauszufinden, wie man Informationen auf eine Weise destilliert, die für die alltägliche schwarze Frau spricht.

Latham Thomas: Was sind einige Möglichkeiten, wie Sie das tun??

Taylor Johnson-Gordon: Alle meine Angebote sind schieber und kinderfreundlich. Für mich war es sehr wichtig, dass alle unsere Workshops und Klassen Kindern und einigen Babys zugänglich sind. Oft sind Frauen überrascht. Sie sagen: "Oh, ich könnte mitten in einem Workshop über Kräuter stillen?!"Ich bin froh, die Erfahrung kinderfreundlich zu machen.

Latham Thomas: Lassen Sie uns ein wenig über die Selbstpflege sprechen. Ist es eine regelmäßige Praxis für Sie??

Taylor Johnson-Gordon: Selbstpflege war früher extravaganter oder luxuriös klingender, aber seit sie Mutter geworden ist, ist es oft sehr einfach. Eine Sache, die wesentlich ist, ist mein Essen und Essen. Ich Kompromisse bei der Ernährung nicht, weil ich ziemlich schnell ausbrennen würde. Ich selbst zu ernähren ist Priorität. Kräuterinfusionen sind auch ein großer Teil meiner Selbstpflege; Ich trinke ständig stechende Brennnessel und rotes Himbeerblatt.

Zweitens bin ich ein Volksmund in der Genesung. Mein Mann hat mich dabei unterstützt, um Hilfe zu bitten, auch wenn dies bedeutet, zweimal im Monat für Reinigungshilfe zu bezahlen. Ich hatte ein groß. Um ehrlich zu sein, glaube ich nicht, dass die Leute genug darüber reden. Sehr klar zu sein, was meine Arbeit ist, hat mir den Raum gegeben, nein zu Dingen zu sagen, die nett und großartig sind, aber das nicht vollständig ausgerichtet ist.

"Ich finde, dass manchmal sogar ich um die Welt 'Wellness' kämpfe und was das bedeutet."-Taylor Johnson -Gordon

Latham Thomas: Hat alle Beratung, die ein Ältester geteilt hat, einen Einfluss auf Sie?

Taylor Johnson-Gordon: Was mir in den Sinn kommt, ist Ratschläge, um sie zu beenden und einverstanden zu sein, wenn man nein sagt, nein zu sagen.

Latham Thomas: Gibt es irgendwelche Stammpraktiken, die Sie aus dieser Arbeit ziehen, Ihre Arbeit informieren?

Taylor Johnson-Gordon: Ich wusste das nicht, bis ich in diesen Lebensstil einstieg, aber auf der Seite meiner Mutter war mein Ur-Ur-Großvater ein Kräuterkundler und Unternehmer. Ich habe das Gefühl, dass dies eine Fortsetzung dieses Heilungswerks mit der Erde ist. Es ist aufregend, in einer Zeit zu sein, in der immer mehr Schwarze, insbesondere Millennials, sich mit diesem Erbe wieder verbinden. Vielleicht wurden wir nicht darauf angewiesen, als wir jünger waren, aber wir finden unseren Weg zurück dazu. Ich denke, das ist auch zutiefst angestammt.

Latham Thomas ist ein Master -Manifestor und der Gründer von Mama Glow, einem Leitfaden eines gesunden Mädchens zur Aktualisierung in der modernen Welt. Ihr zweites Buch, Own Your Glow, wurde kürzlich von Hay House Inc veröffentlicht.

Was oder wen sollte Latham als nächstes schreiben?? Senden Sie Ihre Fragen und Vorschläge [email protected].