Wie oft sollten Sie Ihren Schlafanzug waschen?? Experten wiegen

Wie oft sollten Sie Ihren Schlafanzug waschen?? Experten wiegen

Tragen Sie keine Unterwäsche mit Ihrem Pyjama? In diesem Fall empfiehlt Boyd, sie nach jedem Verschleiß zu waschen, um zu verhindern, dass Bakterien aufbauen. Berücksichtigen Sie auch, wie lange Sie Ihre PJs ausgeben. "Wenn Sie sie den ganzen Tag tragen, dann tragen wir sie auch im Bett, wir empfehlen, nach jedem Verschleiß zu waschen", sagt sie.

Aus Sicht der Hautpflege, Dr. Gohara sagt. "Wenn sie eingeschaltet sind, können sie tatsächlich Reizstoffe für die Haut sein", sagt sie. Auch hier kommt die Art des Stoffes ins Spiel. "Ich denke, Baumwolle, Satin und Seide sind alle in ihrer Absorptions- und Schweißverfeinerung vergleichbar", Dr. Dr. Gohara sagt. „Flanelljammies können Sie ein bisschen mehr schwitzen lassen und daher möglicherweise zweimal pro Woche waschen.”

Etwas, das Sie tun können, um die Zeit zwischen den Wäschen zu vergrößern, ist das Duschen vor dem Schlafengehen, fügt Boyd hinzu, ebenso wie die Verwendung eines Stoff -Deodorisators wie The Waundress Fabric Fresh Classic ($ 16). Wenn es Zeit ist, Ihre Jammies in die Wäsche zu werfen, empfiehlt sie, alltägliche haltbare Stoffe wie Baumwolle, Polyester und synthetisch mit warmem Wasser und anderen Stoffen wie Seide, Kaschmir und Wolle mit kaltem Wasser in einem zarten Zyklus zu waschen.

Und wenn Sie sich immer noch nicht sicher sind, ob es Zeit ist, etwas Wäsche zu waschen, können Sie sich immer auf den altehrwürdigen Schnupfen und den Scan-Test verlassen: "Wenn Ihr Pyjamas lustig riechen oder mysteriöse Flecken haben, werfen Sie sie in die Wäsche!"Sagt Boyd.

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