Wie oft kann ich die gleichen PJs tragen, bevor es ekelhaft ist?

Wie oft kann ich die gleichen PJs tragen, bevor es ekelhaft ist?

Spezifische Lebensstil- und Hygiene -Entscheidungen sollten bestimmen, wie oft Sie Ihre PJs austauschen. Wenn Sie dazu neigen, in Schweiß getränkt aufzuwachen (hebt Hand), möchten Sie auf jeden Fall jede Nacht ein frisches Set tragen. "Es ist eine gute Erinnerung daran, dass wir in einem kühleren Klima und mit der richtigen Bettwäsche und Bettwäsche für die Saison schlafen sollten, um zu kontrollieren, wie viel wir schwitzen und wie bequem wir nachts sind". Wenn Sie in besonders knapp. (Und Sie werden wahrscheinlich als Bonus fester schlafen.)

TL; DR: Die Two-Night-Pyjama-Regel ist zumindest etwas legitim.

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