Wie Joseph Pilates heute vor fast 100 Jahren den heutigen Mind-Body-Boutique begann

Was jedoch begann, als Reha ihr radikales vorbeugendes Potenzial enthüllte, als jeder einzelne der Pilates-Auszubildenden den Influenza-Ausbruch von 1918 überlebte, bei dem weltweit 30-50 Millionen getötet wurden.

Mit anderen Worten, ein halbes Jahrhundert vor Suchenden von Esalen nach Kripalu experimentierte mit einer radikalen Idee der vorbeugenden „Selbstpflege“, einem deutschen Boxer-Kreis-Performer-Detainee, der sie dazu geschlagen hatte.

Die andere Mind-Body-Verbindung
Es ist heutzutage schwer, eine Schweißsitzung zu finden, die auch nicht mentale und spirituelle Erleuchtung verspricht, und es ist intuitiv, dies Yoga zuzuschreiben, die typische „Mind-Body-Praxis“, die in den späten 1960er Jahren von den Rändern zum Mainstream wechselte.

Doch Joseph Pilates, seine Frau Clara und ihr Team von Top -Ausbildern (genannt „Ältesten“) haben einen offen ganzheitlichen Ansatz für die physische Anstrengung begrüßt. Es hatte Akolythen aus seinem berühmten Studio in Manhattan, dem Pilates -Studio der Eighth Avenue, zur natürlichen Verjüngung, zu seiner Offshoot -Offshoot. Sie sagte.

Tanzen als Sport tanzen
Egal, ob es sich um Misty Copeland als Gesicht (und Körper) von Under Armour oder die Popularität von tanzbasierten Workouts wie Zumba im Fitnessstudio handelt, es besteht kein Zweifel daran, dass Tänzer Sportler sind. Pilates machte dies zu einer akzeptierten Tatsache.

Als Pilates nach dem Ersten Weltkrieg nach Deutschland zurückkehrte, trainierte er berühmte Tänzer wie Hanya Holm und Rudolf von Labe. (Er hat ein Angebot vom Militär zum Ausbilden von Soldaten-wir haben früher das Pilates-Boot-Camp bekommen, wenn er Ja gesagt hatte?!)

Bald darauf eröffnete er sein Studio in Manhattan neben dem New Yorker Ballett und zog einen stetigen Fluss von Balletttänzer und Martha Graham -Schülern als Kunden und schließlich Lehrer an.

Als sich die Leute um ihren Kern kümmerten
"Keiner von uns [Tänzer] kümmerte sich um Kraft- oder Kerntraining, bis Pilates kam", erinnerte sich ein Tänzer an die frühen 1960er Jahre. „Dann wurde es etwas, das wir alle taten.Ein Jahrzehnt später, als Fitness „etwas“ wurde, strömten wohlhabende Frauen zu Pilates, um einen „Tänzerkörper“ zu erreichen, ein ideales ideales, stark vermarktetes Pilates, von Tanzkörper bis hin zu Barre -Klassen.

Als die Nachfrage nach dem Regime der Kernverstärkung tauchte in der von Pilates inspirierten Bewegung in neuen Gesundheitsclubs und Trainingskurse, die weit über die Hochburg der Eighth Avenue hinausging, oder die autorisierten Studios, die von den Ältesten begonnen wurden.”

1964 die New York Herald Tribune berichtete, dass „in den Vereinigten Staaten Hunderte junger Studenten täglich mit einer Übung als„ Pilates “bekannt sind, ohne zu wissen, dass das Wort ein Kapital P und einen lebendigen, rechtsempfindlichen Namensgeber hat.”

Pilates starb 1967 ohne Markenzeichen seiner Praxis, aber ein Physiotherapeut tat dies Anfang der neunziger Jahre und erst als das Urteil eines Bundesgerichts im Jahr 2000 eine Legion mit engagierten Pilates -Ausbildern das Recht gewann, das Peinshof nicht mehr zu verwenden. Die Lehren von Joseph Pilates “Erklärung mit ihren Schülern. (Gott sei Dank!)

Pilates -Anhänger und Kritiker können endlos darüber diskutieren, ob die Studios in einer überfüllten Branche an Kraft stehen (es gibt wenig schwierige Forschung, um beide Seiten zu bestätigen), aber es besteht kein Zweifel daran 34 Originalübungen.

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(Fotos: Flickr/Mateusd, Flickr/Rozic)