Wie ich zu 'leichtfertiger' Selbstpflege gekommen bin

Meine Haare sind auch zu einem großen Teil meiner Selbstpflege-Routine geworden. Ich habe es jahrelang sehr kurz gehalten, aber in letzter Zeit, ohne dies zu planen, habe ich es hineinwachsen lassen. Jetzt ist es über den Punkt einer Wäsche und Go und ich habe etwas Neues gemacht: Schutzstyling. Ich wollte einen Weg finden, meine Haare von meinem Gesicht abzuhalten, ohne es sich zu verwickeln zu lassen. Ich hatte geplant, nicht mehr als ein Dutzend zu tun, aber irgendwie setzte ich mich lange genug zusammen, dass ich mit 32 endete. Ich bin mir immer noch nicht sicher, wie es passiert ist, aber hier bin ich mit einer tatsächlichen Haarpflegemittel zusammen. Ich wasche, konditionieren und entschlüsse mich wie früher, aber dann trenne ich es in der Mitte, feuchtigkeits und verdrehte es nach Abschnitt, während ich meine Lieblingsmusik von schwarzen Frauen spiele. Es ist eine Zeit, in der ich an nichts anderes nachdenke. Ich singe laut, schaue in den Spiegel und beeindrucke mich mit der Aufmerksamkeit, die ich meinen oft vernachlässigten Haaren schenke. Diese neue Routine ist einfach, praktisch und vermittelt mir ein besseres Verständnis für und die Verbindung zu meinem Haar. Und verdiene ich es nicht?

Ich wasche, konditionieren und entschlüsse mich wie früher, aber dann trenne ich es in der Mitte, feuchtigkeits und verdrehte es nach Abschnitt, während ich meine Lieblingsmusik von schwarzen Frauen spiele. Es ist eine Zeit, in der ich an nichts anderes nachdenke.

Ich habe in den letzten Monaten auch viel Zeit am Telefon verbracht. Ich glaube nicht, dass ich so viel mit Familienmitgliedern oder Freunden gesprochen habe, seit ich für die Universität weg war. Ich rufe meine Eltern an, um darüber zu sprechen, was wir kochen oder backen, was in den Nachrichten ist und wer den Lebensmittelgeschäft läuft. Ich spreche stundenlang mit meinem Grandaunt über Gartenarbeit. Ich fange an, mehr Gemüse und Kräuter anzubauen, und wir tauschen Tipps aus und diskutieren Videos und Artikel, die wir online finden. Wenn ich mit meinem Bruder spreche, handeln wir Geschichten über unsere Eltern. Am Telefon mit Freunden beklage ich die schlechte Arbeit, die die Regierung macht, um die öffentliche Gesundheit zu verwalten und auf die wirtschaftlichen Auswirkungen ihrer Handlungen zu reagieren. Wir reden und reden und reden. Vor der Pandemie hätte ich nie Stunden telefoniert, um über nichts und jedes zu sprechen, aber es fühlt sich gut an, mich mit Menschen zu verbinden, die ähnliche Gedanken haben und die gleichen Dinge erleben. Und verdiene ich nicht Zugehörigkeit?

Da meine Zeit zu Hause jetzt in längeren Strecken kommt, habe ich auch auf meine Umgebung geachtet. Ich möchte mehr Leben in meinem Raum, also wächst mein Innengarten mit Philodendren und Pothos in so vielen Grüntönen. Draußen habe ich Rosmarin, Salbei, spanischer Thymian und eine Reihe anderer Pflanzen. Ich habe sogar Petunias in einem Topf auf meiner Terrasse. Dies ist eine ziemlich ungewöhnliche Wahl für mich, weil ich normalerweise keine Blütenpflanzen kaufe und ich mich nicht besonders um Purpur kümmere. Überraschenderweise sind die Blumen zu einem Lichtblick geworden, und der Farbtupfer hat erhöht. Wenn sie langbeinig und weniger lebendig werden, denke ich an meinen nächsten Kauf von Blütepflanzen nach. Ich habe gelernt, dass ein wenig Farbe einen langen Weg gehen kann. Tatsächlich habe ich gerade ein neues Gemälde an meine Wand aufgehängt, und der Ausbruch von Orangen und Gelben bringt neue Energie in den Raum. Und verdiene ich keine Schönheit?

Während es immer wichtig war, Selbstpflege in mein tägliches Leben zu integrieren, hat sich die Art und Weise, wie ich über meine Bedürfnisse und meine Ablässe nachdenke. Mir ist zu erkennen. Ich lerne, auf die Art und Weise zu achten, wie ich mich fühle, diese Gefühle für mich selbst bestätige und mit Handeln auf sie reagiere. Ich verdiene die Zeit und den Raum, um meinen eigenen Verlangen zu befriedigen, sei es für klarere Grenzen oder eine Schüssel Eiscreme. Meine Selbstversorgung hat keine Hierarchie mehr: Ich tue alles, was nötig ist, um Freude zu lassen, und nichts ist offlimit oder nachdenklich. Haben wir das nicht alle verdient, das??