Wie ich meine Hautpflege-Routine für eine zusätzliche Stunde Tageszeit vorbereite

DR. Gohara empfiehlt chemische Sonnenschutzmittel für Menschen mit Akne oder fettiger Haut. Physischer Sonnenschutz ist am besten für diejenigen mit Rosacea, Ekzem und empfindlicher Haut geeignet. "Suchen Sie nach einem breiten Spektrum -SPF von 30 oder höher", sagt Dr. Gohara. "Das sind die Schlüsselwörter, die ein Etikett sagen muss. Ich bin derzeit besessen von Verwandtschafts selbst reflektieren probiotisch feuchtigkeitsspendende Sonnenschutzmittel (25 US-Dollar). Es handelt. Weitere Favoriten sind Cerave -Gesichtsfeuchtigkeits -Lotion AM SPF 30 ($ 13) und Supergoop! Alltags -SPF 50 Sonnenschutzmittel für Gesicht und Körper (22 US -Dollar).

"Schützen Sie sich mit SPF, Hüten und Schatten und setzen Sie sich alle zwei bis drei Stunden erneut an, wenn Sie in direkter Sonne unterwegs sind". Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihr Sonnenschutz nicht abgelaufen ist, da dies weniger effektiv werden kann. (Ja, Hautpflegeprodukte können ablaufen!)

Und hör nicht an deinem Gesicht an; Benjamin sagt, dass Sie es auch auf Hände, Hals und Brust auftragen sollten. "Das sind Bereiche, die oft übersehen werden und der erste Ort, um Anzeichen des Alterns zu zeigen", sagt sie. Sie empfiehlt auch, Handschuhe zu bekommen, wenn Sie viel fahren. Dies ist ein Tipp, von dem ich wünschte, ich hätte es gewusst, als ich mein Auto hatte (um die Gründe für Sonnenschäden zu verhindern, aber vor allem, weil ich die Gelegenheit nutze, ein bisschen Bougie zu sein).

Benjamin sagt, dass Produkte, die Retinol oder Vitamin A enthalten."(Lesen Sie: Seien Sie besonders fleißig, wenn Sie Sonnenschutzmittel erneut bewerben.)

Sie empfiehlt auch, dass ich meine Routine ein Antioxidansserum hinzufüge. "Das Laden von Antioxidantien ist eine großartige Möglichkeit, den Schutz vor UV und Verschmutzung zu erhöhen", sagt sie. Avene Eau Thermal Avene A-oxitive antioxidative Verteidigungserum (44 US. "Ich empfehle immer, ein Serum mit Antioxidantien unter Ihrem SPF anzuwenden, und dann können Sie nach SPFs suchen, die Antioxidantien enthält, sowie Produkte wie unsere Anti-Pollution-Day-Creme (76 US-Dollar), die mit Vitamin E beladen ist, um sich gegen zu verteidigen UV und Verschmutzung."

Wenn ich eine Stunde Schlaf verlieren muss, kann ich sie zumindest als Ausrede verwenden, um mehr Hautpflegeprodukte zu kaufen.

Psst: Diese mühsame Hautpflegezutat ist das neue Vitamin C. Und dies ist wahrscheinlich die beruhigendste DIY -Gesichtsmaske aller Zeiten.