Wie das Brechen Ihrer Gewohnheit Ihrer Menschen Ihr Geschlecht und Ihr Dating-Leben verbessern kann

Als Volksmeister habe ich Probleme mit der Überausgedachtung darüber, was mein Partner über meine Leistung beim Sex dachte. Ich würde eine ganze sexuelle Erfahrung damit verbringen, zu analysieren, was mein Partner über mich dachte. Letztendlich führte mich dies dazu, Sex als eine Aufführung zu betrachten, die entweder ein Misserfolg oder Erfolg war, basierend darauf, wie zufrieden mein Partner war und wie sie mich gesehen haben. Jahrelang habe ich nicht einmal meine eigenen sexuellen Wünsche oder Bedürfnisse in Betracht gezogen.

In ähnlicher Weise, wenn es um Dating geht, sagt Justine Ang Fonte, Med, MPH, Sexualitätspädagogin, bekannt als "Ihr freundlicher Ghostwriter" auf Instagram. zwischen Ihnen und einem Partner und begrenzen Sie Ihr Verständnis der Bedürfnisse des anderen.

„Es gibt zahlreiche und verschiedene Gründe für Menschen, die sich an die Menschen wenden: Die meisten Menschen wollen nicht schwierig oder Konflikte verursachen, und sie sehen die Dinge voraus, um einfacher zu sein, wenn sie nur [Menschen platzieren]“, sagt Ang Fonte. Tuazon fügt hinzu: „Menschenverteidiger müssen nicht immer eine erlernte Reaktion aus dem Umgang mit Trauma sein, aber es kann eine Trauma-Reaktion sein.Dies kann ein Ergebnis eines Kindheitstraumas sein, bei dem Sie erfahren haben, dass Sie Ihren Betreuern angenehm sein mussten, um Ihre Bedürfnisse zu erfüllen, oder es kann eine Trauma -Antwort sein.”

Mit dem Verschwinden "Wenn jemand ausgelöst wird, anstatt wegzulaufen, stecken zu bleiben oder zu kämpfen, wird er versuchen, diese Person zu beschwichtigen und ihre Zustimmung auf Kosten ihres eigenen Wohlbe Möglichkeit, ein Gefühl der Sicherheit zu schaffen “, sagt Tuazon.

Beste Tipps, um den Menschen zu bewegenden, der im Bett im Bett gefällt, so Experten zufolge

Während Menschen, die sich verpflichten können. "Der beste Weg, um die Menschen beim Sex zu verhindern, ist das Üben, bevor Sex beginnt", sagt Tuazon.

Sex kann ein hoher Moment sein, in dem es sich möglicherweise sehr einschüchternd anfühlt, ehrlich zu sein, was Sie tun und nicht mögen. Statt. Wenn Ihr bester Freund das nächste Mal fragt, welchen Film Sie sehen möchten, checken Sie mit sich selbst ein und nehmen Sie eine ehrliche Bestandsaufnahme dessen, was Sie Genau genommen wollen. Üben Sie, zu bemerken und zu fragen, was Sie in Ihrem Alltag wollen.

Tuazon fügt hinzu, dass anstatt Gespräche darüber zu lassen, was Sie tun und sich nicht in der Hitze des Augenblicks entfalten möchten, mit Ihrem Partner sprechen Vor Sex beginnt über Ihre Vorlieben und Zustimmung. Da Menschen vor Menschen in der Regel sicherstellen möchten, dass ihr Partner eine gute Zeit hat, kann es einschüchterter sein, dass Sie nichts inmitten eines sexy Zwischenspiels mögen, insbesondere wenn Sie davon ausgehen, dass es den Vergnügen Ihres Partners nimmt.

Möglicherweise ziehen Sie auch eine Ja/Nein/vielleicht mit Ihrem Partner ein, der alle sexuellen Verhaltensweisen bezeichnet, die Sie ausprobieren möchten, vielleicht ausprobieren möchten oder nicht. Dies gibt Ihrem Partner eine ganze Liste Ihrer sexuellen Vorlieben, ohne dass Sie ihn tatsächlich sagen müssen, und kann auch als Gesprächsstarter für sich fungieren.

Während Menschen, die gefallen, eine schwierige Angewohnheit sein können, zu brechen, sind Sie auf dieser Reise nicht allein, und es gibt Möglichkeiten, Sex angenehmer zu machen.