Wie ein bodisch positives Boudoir-Fotoshooting mir geholfen hat, nach einem Narzisst zusammenzugehen

Cheyenne-süßen, lustiger, aufschlussreicher Cheyenne-wiedererließ: „Ich bin sicher, Sie wissen das bereits, aber dieser Typ ist ein Schwanz. Es tut mir leid, dass Sie sich so schrecklich fühlen, dass Sie sich so schrecklich fühlen, aber Freundin, ich bin so froh, dass Sie daran arbeiten, Ihren Sass zurückzubekommen. Ich weiß, dass es nicht einfach ist, aber es ist so gut für Sie, es Tag für Tag und Schritt für Schritt zu nehmen.”

Ich war bodend. Hier war jemand, den ich nie getroffen hatte, und sah mich für mich durch eine Email. Ich vertraute ihr sofort und buchte drei Monate später eine Sitzung.

Ich musste eine Erfahrung haben, die sich sowohl außerhalb des Körpers als auch am meisten fühlte In berühren Mit meinem Körper war ich jemals.

In der Zeit zwischen unserer letzten E -Mail -Korrespondenz und meinem geplanten Moment im Rampenlicht machte ich die Aktivitäten in meinem Leben nach, die mich durchgebracht hatten: Ich praktizierte Yoga, ich nahm Kochkurse, ich sah meinen Therapeuten, ich reiste. Ich habe meine Übungsroutine nicht zum Absturz gebracht oder nicht verstärkt, um für den Shooting „besser“ auszusehen. Immerhin würde dies einen Moment in meinem Leben festhalten, in dem ich trotz all meiner Traurigkeit überlebte. Das war es wert, gefeiert zu werden.

Mein Shooting war an einem knusprigen Novembermorgen und ich wurde sofort in die Schönheit und den Komfort von Cheyennes Loft Space gefegt. Vielleicht war es das verträumte Dekor, die duftenden Kerzen oder die Tatsache, dass sie Beyoncé auf ihre Stereoanlage sprengte, aber ich wäre eingezogen, wenn sie mich darum gebeten hätte.

Nachdem er ein To-Hef-für rauchiges Auge des Maskenbildners Anna Sky bekommen hatte, war es eine Gaufzeit. Fast eine Stunde lang machte ich eine Erfahrung, die sich sowohl außerhalb des Körpers als auch am meisten fühlte In berühren Mit meinem Körper war ich jemals. Cheyenne wusste, wie man meine „besten“ Winkel bekommt, aber sie hatte auch keine Angst, meinen Körper zu zeigen, und ich auch nicht. Ich fühlte mich wie ein Filmstar oder ein Model… oder noch besser, ich.

Seit Monaten hatte ich meinen Körper als Ursache für meine Probleme angesehen: die Sache, auf die ich hinweisen und sagen konnte: "Deshalb ist er gegangen."Aber in dieser Stunde hörte diese Stimme auf. Stattdessen hörte ich Cheyennes Ermutigung (wiederholt von meiner eigenen Intuition), den Moment zu genießen und zu schätzen, wer ich bin, sowohl innerhalb als auch nach draußen. Es ist eine radikale Handlung als Frau auf der Welt, um Ihren Körper zu betrachten und zu sagen: "Das bin ich. Vielleicht ist es nicht perfekt, aber hier ist es."Ich hatte mich in meinem Leben nie so gestärkt gefühlt.

Seit dem Shooting sind Cheyenne und ich Freunde geworden. Wir haben uns über unsere eigenen Kämpfe mit dem Selbstwertgefühl und unserem Wunsch, nicht nur für uns selbst, sondern auch für Frauen überall besser zu sein. Sie hat es zur Arbeit eines Lebens gemacht, um anderen Frauen zu helfen, sich selbst zu lieben und das Stigma von fetten und großen Körper zu stoppen. "Ich weiß, dass wir alle kann sich würdig, ermächtigt, schön und sexy fühlen ", sagt sie. "Diese Dinge sind nicht nur für die konventionell schönen Menschen der Welt nicht.”

"Ich weiß, dass wir alle kann sich würdig, gestärkt, schön und sexy fühlen. Diese Dinge sind nicht nur für die konventionell schönen Menschen der Welt nicht.”-Cheyenne Gil, Fotograf

Die emotionale Arbeit erledigen, die notwendig ist, um an diesen Ort der Selbstliebe zu kommen (was ich mit Hilfe von Cheyenne und meinem Therapeuten mache) ist nicht immer einfach, aber es lohnt sich. "[Akzeptieren Sie Ihren Körper] kann einen unglaublich positiven Welleneffekt in Ihrem Leben haben", sagt Sarah Herstich, MSW, LCSW. "Indem Sie sich um Ihre emotionale Gesundheit kümmern, können Sie das Leben führen, das Sie möchten, indem Sie sich an diesen Ort von" befinden ", hier bin ich und das sind meine Werte.'"

Ich weiß das, um aus erster Hand zu wahr zu sein.

Ich verließ meine Sitzung mit Cheyenne, der sich wie eine neue Person fühlte. Ich fühlte mich nicht nur sexy und stark, sondern ich wusste auch, dass ich mich weiterhin so ansehen konnte, wie Cheyenne durch ihre Linse tat. Dass ich selbst an den Tagen, in denen meine Depression und Angst am schlimmsten waren, erinnern konnte, wie sich dieser Moment anfühlte. Ja, ich bin mehr als mein Körper-aber mein Körper ist es auch wert, liebenswert zu sein.

DIch weiß, Sie wissen, dass Yoga Ihr Sexualleben von Om-Azing machen kann? Ja-und auch regelmäßige Trainingseinheiten.