Ehrlichkeit ist jetzt das Trendthema in den sozialen Medien

"Ich habe eine Plattform erhalten, um wirklich mit Leuten zu teilen, ja, ich bin auf einer Werbetafel, aber ich sehe auch nicht die ganze Zeit perfekt aus". "Teile, dass mit Menschen ihnen zeigt, dass wir alle Momente haben, in denen wir unser Bestes aussehen und manchmal vielleicht nicht zeigen, dass das vollständige Spektrum die Menschen dazu bringt, mit sich selbst zufriedener zu sein, anstatt diesen internen Vergleichskampf zu kämpfen."

Es ist etwas, das mit dem Well+Good Ethos im Januar 2016 besonders in Anspruch nimmt. Wir haben #iamwellandGood als eine Möglichkeit für die Menschen gestartet, zu teilen (und zu genießen!) ihr chaotisches, verschwitztes, unvollkommenes Leben. (Und ab letzter Woche haben wir alle unsere Social -Media -Handles auf @iamwellandgood gewechselt, um Ehrlichkeit zu umarmen.)

Und nach dem stetigen Strom von Fotos zu urteilen, die Sie mit dem Hashtag (221.605 und Zählen) teilen, wird dies nicht so schnell verschwinden. "Die Kultur und Denkweise verlagern sich darauf, nicht auf Ihre Fehler zu zeigen, sondern realistisch zu sein und sowohl Schönheit als auch das" fehlerhafte "Zeug zu sein", sagt Alexander. "Es ist nicht hässlich-es ist die Schönheit, sondern auch darüber zu verstehen, dass Schönheit Schichten dazu hat. Ein komplexeres Bild von Schönheit zu präsentieren ist etwas, das etwas mehr Nachdenklichkeit erfordert, was passiert-und es ist wirklich cool."Das können wir alle 'mögen'.

Wir sind auch in der Ära der Authentizität im Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit, die hierher ist, warum. Selena Gomez zum Beispiel hat sich über die einzige Art von Therapie geöffnet, die ihr Leben vollständig verändert hat.