Hausgemachtes Schaumbad gibt Ihnen ein luxuriöses Einweichen * ohne * Hautreizung

Wenn Sie Körperseife verwenden, denken Sie daran, dass dies möglicherweise bereits einen Duft hat, der sich auf die ätherischen Öle auswirken kann, die Sie möglicherweise hinzufügen möchten, zum Beispiel.

Kastilienseife

Kastilienseife ist ein Wunderprodukt. Der Allzweckreiniger ist so vielseitig, dass er auf Tonnen von Oberflächen in Ihrem Zuhause und auf Haustieren verwendet werden kann und auch für unseren Körper und Haare sicher ist. Die biologisch abbaubare und ungiftige Seife besteht aus Pflanzenölen wie Kokosnuss, Oliven und Hanf.

Glycerin

Eindeutig ist Glycerin Seife ohne synthetische Waschmittel. Die Kombination von Glycerin und Kastilienseife erzeugt die tatsächlichen Blasen in Ihrem Bad, was unerlässlich ist. Glycerin hilft auch dabei. Tauschen Sie Glycerin gegen Kokosöl gegen denselben Effekt aus.

Nächster Stufe Ihr hausgemachtes Schaumbad mit diesen Extras

Eiweiß

Das Baden in Eiweiß mag ein wenig seltsam klingen, aber die Zugabe von einem Eiweiß hält die Blasen länger und macht sie flauschiger. Wenn Sie eine Menge Schaumbad herstellen und ein übrig gebliebenes Produkt haben, stellen Sie sicher, dass Sie es im Kühlschrank verstauen.

Essentielle Öle

Hier kommt die Anpassung ins Spiel. Ätherische Öle bringen Ihr Schaumbad auf ein luxuriöses, entspannendes Niveau mit zusätzlichen Hautvorteilen. Fügen Sie Ihrer Mischung Tropfen hinzu (siehe Rezept unten), aber vermeiden Sie es, Öle direkt zum Bad hinzuzufügen. Unverdünnte Öle können zu Reizungen führen. Entscheiden Sie sich für 10 Tropfen Lavendel oder Kamilleöl und überlassen.

Honig

Hinzufügen ¼ Tasse Honig zu Ihrer Schaumbadmischung bringt zusätzliche Entspannung. Neben seinem warmen Arom.

Ein einfaches Rezept für hausgemachtes Schaumbad

Zutaten

• ¼ Tasse warmes destilliertes Wasser
• ½ Cup Kastilienseife
• ¼ Tasse Glycerin (oder Kokosöl)
• Extras wie ätherische Öle (siehe oben)

Richtungen

• Gut mischen, um alle Zutaten zu kombinieren
• Gießen Sie ⅛ Tasse Schaumbad unter fließendem Wasser in Ihre Wanne
• Speichern Sie zusätzliches Produkt in einem Behälter für Ihr nächstes Bad

Bevor Sie mit Ihrem hausgemachten Schaumbad mitgerissen werden, lenken Sie es weg davon, es zu einem Teil Ihrer nächtlichen Routine zu machen. DR. Zeichner empfiehlt, Ihre Blasenbäder auf einmal pro Woche zu beschränken. "Während wir alle ein langes, heißes Bad mögen, tut unsere Haut nicht", sagt er. Wenn Sie 30 Sekunden davon entfernt sind, sich in eine Gesamtbeteiung zu verwandeln, kann das Wasser die Haut seiner natürlichen Öle entfernen und Sie austrocknen. Das heißt nach Ihrem Einweichen, Feuchtigkeit innerhalb von fünf Minuten, um die Flüssigkeitszufuhr zu sperren. Und, Ausatmen.

Nicht alle Selbstpflegerituale sehen gleich aus. Wenn ein Bad nicht Ihre Marmelade ist, hilft vielleicht ein Dehnungsritual vor dem Bett, Ihren Geist zu erleichtern Und dein Körper. Sehen Sie sich das Video unten an, um mehr Intel.

Zeichnen Sie sich ein Bad und schnappen Sie sich einen dieser Seitenwender, der von Well+Good Readers für die perfekte Nacht in empfohlen wird.