Hey, Goldillocks gibt es so etwas wie zu viel Sex?

Trotzdem befürchten Experten, dass die Begriffe "Hypersexualität" und "sexueller Zwang" eine Schande induzieren können, und sie wiederholen, dass das, was übermäßig/obsessiv ist, für uns alle anders ist. "Diese Idee legt nahe, dass es einen normativen, gesunden Weg gibt, eine sexuelle Person zu sein. Aber niemand darf definieren, was normal oder zu viel ist. Wir wollen und brauchen nicht alle die gleichen Dinge, und wir alle haben verschiedene Wünsche “, sagt Dr. Königin. Einige Leute sind vielleicht nicht hypersexuell, sagt sie, sondern häufige Masturbatoren, die sich für nicht monogame Kopplung oder Erforschung ihrer sexuellen Identität interessieren. Dennoch "Menschen, die ihre Drang oder Verhaltensweisen unter Kontrolle bringen wollen."

Wie können Sie wissen, ob die Zeit, über die Sie über das Nachdenken oder die Drecksmann verfügen, zu viel Zeit oder Headspace besetzt? Einfach: Wenn Sie sich selbst denken, es könnte wahr sein, ist das wahrscheinlich der Fall. „Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie eine Sexabhängigkeit oder sexuellen Zwang haben, wirkt sich die Menge an Sex, die Sie haben. Garrison sagt es mir. "[Sex] wirkt sich negativ auf Ihr Leben aus, wenn es Sie dazu führt, die anderen Teile Ihres Lebens zu vernachlässigen, und/oder die anderen Menschen in Ihrem Leben negativ beeinflusst."Wenn Sex und Nachdenken über es sind-ist es im Grunde genommen, wie viel oder wenig Sie zu einer negativen Kraft werden, die Sie davon abhält, sich die Zähne zu putzen, zur Arbeit zu gehen oder alles andere, was Sie tun können und sollten, wahrscheinlich ist es wahrscheinlich Zeit, mentale und physische Portionskontrolle auszuüben.

Wenn Sex und Nachdenken Sie davon abhalten, sich die Zähne zu putzen, zur Arbeit zu gehen oder etwas anderes, das Sie tun können und sollten, ist es wahrscheinlich Zeit, mentale und physische Portionskontrolle auszuüben.

In diesen Fällen ist der nächste Schritt Selbstbeobachtung und Selbstanalyse, sagt Garrison. Denken Sie darüber nach, wofür Sie Sex abhängen. Verwenden Sie es, damit Sie sich besser fühlen? Ist es das einzige Mal, dass Sie sich mit Ihrem Partner verbunden fühlen? Ist es das einzige, was Sie dazu bringt, die Kontrolle über Ihre sexuelle Erzählung zu haben?? Was versuchst du zu bestätigen?? Die Beantwortung dieser Fragen kann Ihnen helfen, das Problem zu erreichen. DR. Sadie merkt an, dass das Experimentieren mit tantrischer Sex für manche eine gesunde Art sein kann, diese Drang umzuwandeln und diese Energie in eine positivere, spirituellere Richtung.

Es ist auch problematisch, wenn Sie sich körperlich beschädigen, indem Sie zu häufig Sex haben. "Manchmal kann all diese Reibung zu einem Problem werden und dazu führen, dass sich das Gewebe des Körpers scheuert oder Mikrotears", sagt Harris. „Die Gewebe der Genitalien können ebenso wie alle Gewebe verletzt werden. Und der Gebärmutterhals kann auch vor sehr tiefem Durchdringung verletzt werden.Hinweis: Wenn sich diese Symptome vertraut machen, gehen Sie unbedingt zu Ihrem Arzt, da sie auf etwas Größeres wie Wechseljahre oder vaginale Trockenheit sein können.

Aber wenn Sie für Sie viel Sex haben und es sich nicht negativ auf Ihr Leben auswirkt, und Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner diese Befriedigung erwikten, das, meine Freunde, ist nicht zu viel Sex. (Stellen Sie einfach sicher, dass Sie zusätzliches Schmiermittel verwenden, Ihren Körper hören und die Positionen schalten, wenn eine bestimmte Aktivität unangenehm wird.)

Und übrigens bedeutet Ihr Partner, der denkt/sagt, dass Sie zu oft Sex haben wollen. Vielmehr handelt es sich wahrscheinlich entweder um nicht übereinstimmende Libidos oder ein größeres Problem in der Beziehung, sagt Garrison. Gute Nachrichten: Wenn es das erstere ist, gibt es Möglichkeiten, um zu handeln. Und wenn es das letztere ist, empfiehlt Garrison, dass Sie eine Behandlung von einem Therapeuten suchen.

Aber ansonsten genießen Sie Ihre Tummel, schamfrei. „Genau wie manche Menschen lieben es, Kunst zu kreieren, Musik zu spielen, zu kochen, mehr als andere zu spiele, mehr als andere, Sex zu haben“, sagt Sex Experte Andrea Barrrica von der sex-positiven Online-Plattform O.Schule. „Und es ist nichts Falsches daran, dass Menschen es selbst durch Masturbation ausdrücken oder es mit Partnern teilen-so lange es einvernehmlich ist und das allgemeine Wohlbefinden, Beschäftigung, Verpflichtungen und Beziehungen nicht beeinflusst.”

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