Hier ist der Grund, warum Ihre Dusche mit magnesiumreichen Produkten bestückt sein sollte

Ahhh, die beruhigende Kraft eines Magnesiumbades. Kopfschmerzen: weg. Schmerze Glieder: weg. Bloat: Tschüss. Nur ein Problem: Sie bewirken Hassbäder.

Das Superstar -Supplement ist bekannt für alle möglichen Wohltätigkeitsvorteile, von Verbannungen und Angstzuständen bis hin zu Ihnen beim Treten von Darmproblemen und Kopfschmerzen auf den Bordstein. Genau deshalb gehen immer mehr Schönheitslinien über die Bittersalz und infundieren ihre duschfreundlichen persönlichen Pflegeartikel mit der magischen Zutat, damit Sie einfach schädigt, ausspülen und mit Ihrem Tag weitermachen können.

"Magnesium ist ein wichtiges Element in unserem Körper und wird für viele verschiedene Prozesse wie die Produktion von Energie verwendet", sagt Susanna Saiu, Internationale Trainerin und technische Ausbildungsleiterin von Ren Skincare (mit einer gesamten Produktlinie von Kelp plus Magnesium -Linie). "Wenn Sie mit Magnesium duschen, wird die Haut wieder ein gesundes, leuchtendes Aussehen."

"Wenn Sie mit Magnesium duschen, wird die Haut wieder eingestellt."

Die von Neurowissenschaftlichkeit genehmigte Ergänzung hat den doppelten Bonus, Stimmungsaufleben zu sein Und Hautschub, wenn Sie in Ihre Schönheitsroutine eingebaut werden. "Magnesium hat den Vorteil, trockene, schuppige Haut zu verhindern, die durch eine Zunahme der Stresshormone Cortisol und Adrenalin verursacht werden kann". Während ein Anstieg in Cortisol dürfen Die Haut austrocknen, kann auch den gegenteiligen Effekt haben und Öldrüsen in Overdrive schicken, was "warum Sie in stressigen Situationen ausbrechen", erklärt der Dermatologe Joshua Zeichner, m.D.

Zum Glück hat Magnesium Vorteile, mit denen man sich befassen kann Das auch aufgrund seiner regenerativen Eigenschaften. "Magnesium kann dazu beitragen, eine gesunde Hautzellenfunktion zu unterstützen, einschließlich Zellumsatz", sagt Dr. Zeichner. Mit anderen Worten: Es wird dazu beitragen, Ihren Teint zu erneuern und die Dinge glatt zu machen (ein wunderbarer Bonus für die Mitte des Winters).

Das topische Auftragen von Magnesium kann auch das Glühen Ihrer Haut verbessern. "Magnesium ist ein Mineral, das für viele Aktivitäten Ihres Körpers wichtig ist". "Aus diesem Grund kann es dazu beitragen."

Um es in Ihrem eigenen Badezimmerheiligtum zu verwenden, versuchen Sie es in das a zu integrieren.M., Laut Saiu. "Es wird deinen Körper und Geist aufwecken", sagt sie. "Dies gibt Ihnen die Energie, die Sie benötigen, um gegen Stressoren zu kämpfen, denen Sie den ganzen Tag über konfrontiert sind."

Fügen Sie einfach zu Ihrem Dusch Caddy und Voila hinzu: Spülen Sie aktualisiert.

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