Hier ist der Grund, warum das Warten von 10 Minuten darauf warten

So lange dauert es, bis Alliinase das Alliin aktiviert und in Allicin umwandelt. Und es ist definitiv die zusätzliche Vorbereitungszeit wert, da Allicin besonders vorteilhaft für die Darmgesundheit ist, da es schlechte Bakterien abtötet und gleichzeitig eine gute Art gedeihen lässt.

Sehen Sie sich das Video unten an, um mehr über die gesundheitlichen Vorteile von Knoblauch zu erfahren:

Hier ist eine weitere lustige Tatsache über das Kochen mit Knoblauch: Kombinieren Sie es mit anderen Allium-Gemüse-, Lauch, Schalotten oder Frühlingszwiebeln-die Bioverfügbarkeit von Zink und Eisen. Außerdem schmeckt die Kombination auch verdammt lecker.

Das heiße Einstellung hier ist also, dass Geduld sicherlich eine Tugend ist und im Fall des Kochens mit Knoblauch gut (lesen Sie: Ernährung lohnend) Dinge, die tatsächlich zu denjenigen kommen, die warten.

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