Hier ist, was Ihre Poop -Farbe Ihnen über Ihre Gesundheit erzählen könnte, so ein Gastroenterologe

5 Gemeinsame Stuhlfarben-was sie uns sagen können

1. Braun

Wenn sich Galle und Lebensmittel durch den Verdauungstrakt bewegen, verändern Enzyme diese Materialien, die sie von grün nach braun verändern. Wenn Ihr Stuhl dunkler braun ist, ist er im Allgemeinen gesund, es sei denn, Sie haben andere Symptome, sagt Dr. Pimentel.

2. Grün

Wenn Sie viel chlorophyllreiche Lebensmittel wie Spinat, Brokkoli und Kale essen, können Sie das sehen, das sich in Ihrer Poop-Farbe widerspiegelt. Dies liegt daran. Möglicherweise sehen Sie einen grün als üblichen Stuhl, wenn Sie am Tag zuvor eine deutlich ungewöhnliche Menge grünes Gemüse gegessen haben. Ihr Körper wird möglicherweise nicht an den höheren Fasergehalt gewöhnt und verdaut weniger davon. Obwohl grün seltener ist als das typische Braun, wenn es um Stuhlfarben geht - es ist kein Grund zur Sorge, es sei denn, Sie haben zusätzliche Beschwerden oder Symptome.

3. Rosa, lila, rot

Wenn Sie einen rosa Farbton für Ihren Kot bemerkt haben, kann es sich. Wenn Sie also am Tag zuvor eine Reihe von Rüben oder anderen rotverkleideten Güte gegessen haben, aber keine anderen Symptome haben, ist das wahrscheinlich der Schuldige. Es gibt jedoch Fälle, in denen leuchtend rot oder lila Poo im Stuhl etwas Blut bedeuten kann, sagt Brooke Scheller MD und Doctor of Clinical Nutrition. In diesem Fall sollte man so schnell wie möglich medizinische Versorgung anstreben. Häufige (und leicht behandelbare) Blutungsursachen im Stuhl umfassen Hämorrhoiden, Analfissuren, Gastritis, Verstopfung oder eine Störung, die laut Mayo Clinic mehr Untersuchungen erfordert.

4. Gelb

Leichtere braune oder gelbe Stühle sind nicht Standard, aber sie sind auch nicht unbedingt ein unmittelbarer Grund zur Sorge. Viele Faktoren können leichtere Kotes auslösen, einschließlich rezeptfreier Medikamente wie Advil oder Bismuts Subsalicylat (Pepto-Bismol).

Wenn Ihr Stuhl ist stets Leichter braun, es kann der typische Farbton Ihres Körpers sein. Und wenn es hin und wieder gelb ist, müssen Sie sich wahrscheinlich keine Sorgen machen. Wenn Sie jedoch einen gelben Stuhl haben, der von ungewöhnlichen Geruch und Texturen begleitet wird, bedeutet dies, dass Sie in Ihrem Stuhl nicht genügend Galle haben, sagt die Mayo -Klinik, sagt die Mayo -Klinik. Dies kann auf ein Problem mit Ihrer Leber, Ihrer Gallenblase oder Ihrer Bauchspeicheldrüse oder der Unfähigkeit, Fette oder Gluten, Dr. Scheller sagt.

5. Schwarz

Eine weitere Farbe der Sorge ist schwarz. Schwarz (wie, mitternachtsschwarz) ist normalerweise ein Zeichen für verdautes Blut, sagt Dr. Pimentel. Er fügt hinzu, dass dies normalerweise eine interne Blutung im Verdauungstrakt wie die Speiseröhre oder den Magen anzeigt. Bevor Sie jedoch in Panik geraten, Dr. Pimentel sagt, dass die Einnahme von Eisenpillen und Wismut -Subsalicylat den Stuhl schwarz oder in der Nähe von Schwarz machen kann. Es gibt keinen Grund, sich Sorgen zu machen, ob Ihr Stuhl aufgrund dieser Medikamente schwarz ist. Wenn Sie diese Medikamente jedoch nicht eingenommen haben, rufen Sie Ihren Arzt am besten an.

Sie kennen Ihren Körper besser als jeder andere, und es ist großartig, dass Sie auf die Informationen achten, die Ihr Körper Ihnen gibt. Während ein paar Stuhlhauwechsel keine Anliegen haben, ist es in Ordnung, mit Ihrem Arzt zu plaudern, insbesondere wenn Sie Symptome wie Verstopfung, Durchfall, Bauchschmerzen, Fieber, Erbrechen oder irgendetwas außerhalb der Gewöhnlichen haben.