Folgendes sollten Sie tun, wenn Sie jetzt unbedingt reisen müssen

2. WASCH DEINE HÄNDE

Okay, Sie wissen das, aber diese Liste wäre ohne sie unvollständig. "Klingt banal, aber Seife ist wirklich eine erstaunliche Waffe, die wir alle in unseren Häusern haben" hat eine äußere Lipidmembranschicht. Waschen Sie Ihre Hände mit Seife und Wasser haben die Fähigkeit, diese fettige Fettschicht aufzulösen und das Virus abzutöten.”

In einem Flugzeug möchten Sie möglicherweise nicht auf die Toilette gehen, um Ihre Haut zu schrubben (ich verstehe vollständig). Stellen Sie in diesem Fall sicher.

3. Bleib 6 Fuß von allen, wenn möglich

Normalerweise wäre dies in einer Welt, in der Flüge zu sein scheinen ständig überbucht. Derzeit arbeiten viele Flüge in der Kapazität der "Ghost -Flugzeug". Seien Sie also nicht schüchtern: Fragen Sie Ihren Flugbegleiter, ob Sie die Sitzplätze bewegen und die sechs Fuß -Regel a machen können Ding. Öffentliche Verkehrsmittel sind ebenfalls verdammt leer. Nehmen Sie eine ganze Reihe zu sich.

4. Reinigen Sie alle Ihre Oberflächen vor und nach Ihren Reisen

Saskia Popescu, PhD, MPH, Senior Hospital Infektionsprävention Epidemiologe bei HonorHealth, sagte zuvor gut+gut, dass Covid 19 bis zu neun Tage auf Oberflächen leben darf. Wenn Sie dorthin kommen, wo Sie gehen, desinfizieren Sie alles von Ihrem Telefon zu Ihrer Jeans.

5. Machen Sie es denjenigen um Sie herum, die Sie gereist sind

Mit wem Sie an Ihrem gewählten Ziel in Kontakt kommen, verdient es, die Entscheidungen zu kennen, die Sie getroffen haben, um dorthin zu kommen, und ihre eigenen Entscheidungen für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden treffen. Das Weiße Haus fordert jetzt alle auf, Gruppen zu vermeiden, die größer als 10 Personen sind. Stellen Sie also sicher, dass die Leute, mit denen Sie sich treffen, wissen, dass Sie gerade im Flugzeug, Zug oder Bus waren. Und nehmen Sie es nicht persönlich, wenn diese Informationen dazu führen, dass sie in diesem Moment nicht mit Ihnen rumhängen möchten.

Hör auf, diesen Immunitätsmythen zu glauben, weil sie einfach nicht wahr sind. Und Sie können so viele köstliche Mahlzeiten aus diesen Pantry -Heftklammern zubereiten.