Folgendes passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie morgens als erstes Sex haben

Der Sexologe Rebecca Alvarez Story, Gründer des Intimacy Marketplace Bloomi, stimmt zu und fügt hinzu, dass andere Sexualhormone auch für Morgensex spielen. "Im Allgemeinen haben sowohl Menschen mit Penis als auch Vulva am Morgen ein höheres Maß an Testosteron- oder Östrogenspiegel. „Vulvas erleben einen Anstieg des Blutflusses während des REM -Zyklus, während Penisse Testosteron produzieren, was zu Erregung und Erektion führen kann.”

2. Sie erhalten alle Wohlfühlchemikalien, um Ihren Tag zu beginnen und Sie an einen Partner zu verbinden

"Sexualer Erregung freisetzt Noradrenalin, das unser Herz zum Pumpen und Blut in die Genitalien für Engorganisation und Erektion bringt", sagt Dr. Cobb. „Erregung und Höhe."Oxytocin, oft als" Kuscheln Hormon "bezeichnet, kann die Spiegel des Stresshormons Cortisol verringern, fügt sie hinzu.

Insbesondere im Partner -Morgensex kann die Veröffentlichung von Oxytocin Sie und Ihren Partner zusammenbringen und Sie beide einen tollen Tag haben. "Bindung und Bindung sind zwei weitere wichtige Funktionen [von Oxytocin], daher kann ein Turbo-Schub am Morgen dazu beitragen. Cobb.

3. Sie sind näher, um beim Sex präsenter zu sein

Egal, ob Sie ein Elternteil sind, eine große Arbeitspräsentation haben oder sich schuldig fühlen, dass Ihr Raum nicht so sauber ist, wie Sie möchten, wenn Sie später nachts Sex haben, werden Sie wahrscheinlich den Wert des Tages haben von Ereignissen in Ihrem Kopf. Deshalb Dr. Cobb sagt am Morgen, Sex zu haben, bevor Sie das Gefühl haben, dass Sie am Aufgaben Ihres Tages einen Kopfstart bekommen müssen, um sexuelle Präsenz zu gewährleisten.

„Eine der besten Strategien zur Vermeidung sexueller Ablenkung ist die Übung der Achtsamkeit“, sagt Dr. Cobb. „Dies wird am Morgen oft besser erreicht, bevor der Druck der To-Do-Liste in unser Gehirn geht.”

4. Es springt Ihren Tag mit Energie an

Eine Morgenroutine kann Sie wirklich für den Tag einstellen und sogar nachts zu einem besseren Schlaf führen. Da der Körper dazu neigt, nach den Routinen zu operieren, die wir erstellen, "fühlen Sie sich möglicherweise mehr motiviert, aufzuwachen und zu engagiert, wenn Sex in Ihr Morgenschema einbezogen wird", sagt Story. „Sex kann als Belohnungssystem fungieren, um eine gute Nachtruhe zu bekommen und Ihnen dabei zu helfen, Ihren Tag zu starten.”

5. Sie haben sich als erstes bewegen

„Ähnlich wie bei einem Training ist dies eine großartige Möglichkeit für Ihren Körper, den Tag zu beginnen. Und wie Übung verbrennt Sex Kalorien “, sagt Dr. Cobb.

6. Es kann Ihre Sexualroutine neuartiger fühlen lassen

Für Leute, die normalerweise Sex als nächtliche Aktivität betrachten, kann es tatsächlich zu mehr Aufregung führen, wenn die Sonne auftaucht. "Die Beleuchtung ist anders, die Temperatur kann wärmer oder kühler sein, die Mägen sind nicht voll und wir sind ausgeruht", sagt Dr. Cobb. „Unser Gehirn sehnt sich nach Neuheit, so dass alles, was eine sexuelle Begegnung einzigartig macht.”

Aber letztendlich, obwohl es sicherlich potenzielle Vorteile von Sex am Morgen gibt, sollte keiner als Anstoß dienen, sich in ein a zu zwingen.M. Sesh, wenn Sie dies nicht wollen. "Am Morgen Sex zu haben ist nicht die einzige Möglichkeit, Endorphine oder Oxytocin freizusetzen", sagt Dr. Roskin. „Solange Sie sichere, einvernehmliche Sex praktizieren, bei dem Sie sich glücklich und gesund fühlen, ist das alles, was zählt.”

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