Folgendes passiert mit Ihrer Alkoholtoleranz im Alter

Häufige körperliche Aktivität kann auch dazu beitragen, die negativen Auswirkungen von Alkohol zu vereiteln. „Wenn wir älter werden, metabolisieren unser Körper Alkohol weniger effizient und der Blutalkoholspiegel bleibt bei Menschen, die weniger aktiv und schlecht vorbereitet sind, um seine ungünstigen Nebenwirkungen zu entgiften“, sagt Dr. Dr. Schwartz.

Trotzdem ist es erwähnenswert, dass Alkohol den Alterungsprozess beschleunigt, da regelmäßiges Trinken zu einem Verlust der Hautelastizität führen kann, was zu einem Anstieg der feinen Linien und Falten führen kann. „Alkohol verringert auch die zelluläre Effizienz im gesamten Körper, wodurch unsere lebenswichtigen Organe weniger effizient funktionieren, was zu chronischen Erkrankungen führt. Außerdem ist es ein Depressivum, das das Verhalten beeinflusst und es schwierig macht, klar zu denken und Führungsfunktionen zu erstellen “, Dr. Dr. Schwartz erklärt.

Und das ist nicht alles. Während ein gelegentlicher Getränk in Ordnung ist, hat sich nachgewiesen, dass es mehr als eine mäßige Menge Alkohol angesehen wird. „Viele Studien von Erwachsenen im Laufe der Jahre haben gezeigt, dass der Konsum von zwei bis drei Getränken pro Woche einen signifikanten Rückgang der Testosteron nach drei Wochen hatte, während andere die Alkoholkonsum aufweisen können, um die Darmentzündung zu erhöhen“, sagt Brigid Titglemeier, RD.

Endeffekt? Es ist immer wichtig, achtsam und ehrlich mit sich selbst darüber zu sein, wie viele Brillen Sie konsumieren und wie oft. In diesem Sinne, wie die meisten Ärzte, Dr. Schwartz würde empfehlen, Alkohol auszuschneiden, anstatt daran zu arbeiten, Ihren Körper besser zu tolerieren. Das Nachdenken über den Preis für Krankheit kann sicherlich dazu beitragen, Dr. zu treffen. Schwartzs Empfehlung. Wenn nicht, kann gewürztes funkelnes Wasser oder ein guter Mocktail den Übergang erleichtern.

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