Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Langlebigkeit in weniger als einer Minute testen können

In einer Studie mit 2.002 Erwachsenen zwischen 51 und 80 Jahren, die in in den Jahren veröffentlicht wurden Das European Journal of Predative Cardiology, Die Forscher haben alle nach dem SRT erzielt. Sie folgten ihnen in ihrem täglichen Leben, bis ein Teilnehmer starb oder bis die Forschung zu Ende ging. In 6.3 Jahre Zeit, 159 dieser getesteten. Von allen hatten nur zwei im Test der physischen Fähigkeiten volle Noten erzielt.

Wie mehrere Forscher erzählen Die Washington Post, Die Studie ist keineswegs erschöpfend. Andere wissenschaftliche Anfragen haben die Langlebigkeit der Menschen nach Faktoren getestet, einschließlich der Anzahl der Liegestütze, die sie abschließen konnten, wie schnell sie laufen konnten, und die Griffstärke. Trotzdem könnte die allgemeine Nachricht hier nicht klarer sein: Machen Sie wie ein Kind und testen Sie Ihre Geschicklichkeit, wenn Sie eine Chance bekommen.

Sie können auch für Langlebigkeit essen, und dieses Menü beweist es-. Außerdem müssen wir Anti-Aging in Schönheit überdenken müssen.