Hier erfahren Sie, wie Sie einem Freund helfen können, mit einer chronischen Krankheit zu leben

Die Grundsätze der Freundschaft sind ziemlich grundlegend: Seien Sie für alle Netflix-Sitzungen, beobachten Sie ihre Katze, wenn sie nicht in der Stadt ist, und tauchen Sie immer für Training-Buddy-Aufgaben auf.

Aber wenn ein Freund an einer chronischen Krankheit leidet, können sich die Dinge plötzlich viel komplizierter anfühlen. Welche körperlichen Einschränkungen sind beteiligt? Wie unterstützt man sie emotional?? Und am dringendsten, was genau machst du? sagen?

Dies gilt für alles von laufenden gesundheitlichen Problemenzu schwerwiegenderen Krankheiten wie Multipler Sklerose (MS). In Anbetracht der Tatsache, dass MS in den USA mit Frauen dreimal so wahrscheinlich wie Männer betroffen ist, um betroffen zu sein, können Sie einen Freund in dieser Gruppe kennenlernen. Und die meisten von MS werden zwischen 20 und 40 Jahren diagnostiziert.

Aber warte. Was genau Ist MS? "Multiple Sklerose ist eine chronische Autoimmunerkrankung MS eins zu einem®, Ein von Sanofi Genzyme für Menschen mit MS, einschließlich Pflegepartnern und Gesundheitsdienstleister, angebotenes Unterstützungsprogramm, das von Sanofi Genzyme angeboten wird. "Während die MS -Symptome von Person zu Person variieren, kann die Krankheit das Sehen, die kognitiven Fähigkeiten, die motorische Funktion, das Energieniveau, die Anfälligkeit für Stress, emotionaler Zustand und Gleichgewicht beeinflussen."

"Das Wichtigste, was Sie tun können, um einem Freund mit MS oder einer chronischen Krankheit zu helfen, ist es, zu verstehen, zu unterstützen und immer dort zuzuhören."

Als Freund besteht der erste Schritt darin, sicherzustellen, dass sie die Unterstützung erhalten, die sie brauchen-und MS eins zu einem® ist eine Möglichkeit, das zu tun. Über das Programm sind Krankenschwestern rund um die Uhr telefonisch verfügbar, um mit Personen zu sprechen, die von MS betroffen sind und Fragen beantworten. Außerdem können Sie auf der Website nach zusätzlichen Tipps, Tools und Apps durchsuchen, um das Leben mit MS zu verwalten.

Aber darüber hinaus, wie können Sie sicherstellen, dass sich Ihre BFF unterstützt fühlt?? Um es herauszufinden, sprachen wir mit Amy Kurtz, einer zertifizierten Gesundheits- und Wellness -Trainerin und Autorin von Krank treten. Kein Unbekannter, wie es sich anfühlt, mit Ihrer Gesundheit zu kämpfen (sie hat an einer Schilddrüsenerkrankung, Zöliakie und einer schweren Magenerkrankung gelitten), hat Kurtz aus erster Hand Erfahrung-und sie ist hier, um es zu teilen, um sie zu teilen.

Lesen Sie weiter, um drei Möglichkeiten zu erhalten genau Was zu sagen?.

Schritt 1: Hören Sie zu

"Wenn Sie in jungen Jahren eine chronische Krankheit haben", sagt Kurtz, "wissen Sie nicht, wie man umgeht, sie wissen nicht."

Das Wichtigste, sagt Kurtz, ist, ehrlich zu sein-was in beide Richtungen geht. Wenn eine Freundin offen für ihre Grenzen ist, zeigen Sie ihr, dass Sie zuhören.

Die beste Route ist zu sagen: "Einfache Dinge, wie" Ich sehe, was Sie durchmachen und ich bin hier. Was kann ich tun, um Ihnen zu helfen, sich ein bisschen besser zu fühlen??'[oder]' Wie kann ich Ihnen helfen, Ihre Stimmung heute zu heben??„Nur zuzuhören ist ein Geschenk, um jemandem zu geben."

Petersen stimmt zu. "In einigen Fällen können die Herausforderungen von MS Spannungen in Beziehungen verursachen, und oft können Menschen, die mit der Krankheit leben, von Freunden und Familienmitgliedern isolieren", sagt sie. "Das Wichtigste, was Sie tun können, um einem Freund mit MS oder einer chronischen Krankheit zu helfen, ist es, zu verstehen, zu unterstützen und immer dort zuzuhören."

Schritt 2: Seien Sie einfühlsam

Für jemanden, der krank ist, können Ärzte und Diagnosen sich wie alles fühlen, worüber er jemals gesprochen hat, sagt Kurtz. Die Antwort? Handeln Sie als positive Auslassung und erinnern Sie Ihre gemeinsamen Interessen, um sie daran zu erinnern, dass Sie wissen, dass sie mehr als ihre Krankheit sind.

"Alles, was einer Person eine Verbindung zu ihrem Herzen bietet-ihr wahres Selbst und nicht ihre Diagnosen-ist hilfreich". "Es erinnert sie daran, dass sie so viel mehr als ihr physischer Körper sind und dass der Rest in allen Bereichen gut genährt werden muss, um sich richtig um ihren körperlichen Kampf zu kümmern."

Schritt 3: Geben Sie Ihre Zeit an

Zuletzt, prägnant zu sein: auftauchen. Kurtz sagt, es gibt immer eine kreative Möglichkeit, Pläne zu machen, was dein Freund dürfen DO-was für jemanden mit MS besonders wichtig ist, der von täglichen Aufgaben wie aktiv bleiben oder eine Mahlzeit zubereiten kann.

"Auch wenn es Karten in Ihren PJs spielt oder zusammen ferns, facetiming alberne Gesichter, spazieren gehen ... alles Licht und Spaß, das Ihre Verbindung fördert", empfiehlt sie. "Viele Menschen fühlen sich von ihren Angehörigen und ihrer Gemeinschaft getrennt, wenn sie krank sind, wenn sie sich auf sie wenden, hat einen großen Einfluss."

Nicht nah genug für ein IRL Hang Sesh? Kurtz rät, einen wöchentlichen Anruf zum Chat zu planen. "Am wichtigsten ist, sei ehrlich und sei normal und ist präsent. Das ist das größte, was Sie für einen Freund in Not oder eine Freundschaft tun können", sagt sie. "Fragen Sie, wie Sie zu ihnen auftauchen können."

Kennen Sie jemanden, der von profitieren könnte MS eins zu einem®? Erfahren Sie mehr über das Support -Programm, das darauf abzielt.com oder rufen Sie (855) 676-6326 an, um mit einer Krankenschwester zu sprechen.

Foto: Stocksy/Bonninstudio