Hier ist ein kurzer Test, um Ihre Kreativität zu messen, über 4 einfache Möglichkeiten, um sie zu steigern

Vor kurzem dr. Olson hat den Test pilotiert und Teilnehmer an einer Studie durchgeführt, sowie einige andere gut etablierte Kreativitätstests. Die Ergebnisse der kreativsten waren die gleichen; DR. Olson sagt, dass die Aufgabe nur einen Kreativitätsschatz misst.

"Es ist schwierig, etwas abzuschließen, wenn es darum geht, eine einzelne Aufgabe zu nehmen-insbesondere eines, das nur ein paar Minuten dauert", sagt er. "In der Forschung messen wir in der Regel die Kreativität auf facettenreichere Weise, die sowohl aufgabenbasierte Ansätze als auch eine Bewertung der realen kreativen Leistung beinhaltet."

Der Kreativitätstest erzielt von 100 und die meisten Menschen erzielen zwischen 74 und 82. Während der Studie war die höchste Punktzahl 92 und die niedrigste 20 betrug 20. Sie haben bis zu vier Minuten Zeit, um den Test abzuschließen. Zum Glück gibt es, wenn Sie mit Ihren Ergebnissen nicht zufrieden sind, Möglichkeiten, Ihre Kreativität zu steigern.

4 Tipps zur Steigerung Ihrer Kreativität

1. Versuche neue Dinge

Wenn Sie kreativer werden möchten, sagt der klinische Psychologe Carla Marie Manly, PhD, zu sein und experimentieren zu sein, wenn der Drang schlägt."Wenn kreative Energie zu fließen beginnt, nutzen Sie es", sagte sie zuvor Nun+gut. "Egal, ob Sie sich dazu veranlasst fühlen, andere selbst inspirierte Abenteuer zu schreiben, zu zeichnen oder sich auf andere selbst inspirierte Abenteuer einzulassen, lassen Sie sich von Ihrem kreativen Energie in neue Bereiche führen."

2. Zeitplanzeit, um sich zu langweilen

Es kann auch dazu beitragen, sich unstrukturierte Zeit zu ermöglichen, einfach nichts zu tun Nun+gut. "Es gibt sich nur ein Atemraum und Zeit, wenn Sie nicht nur von einer Aktivität zur anderen gehen" Wagen zu inspirieren ($ 18). Sie stifte in anderthalb Stunden pro Woche, um nichts zu tun.

3. Überdenken Sie es nicht

Wenn Sie herausfinden, wie man kreativ ist, sollte man nicht zu viel darüber nachdenken. Wenn Sie beispielsweise mit dem Handwerk einsetzen möchten, wählen Sie etwas aus, an dem Sie bereits versuchen möchten. "Wenn Sie durch Instagram scrollen, halten Sie an und schauen Sie sich eine lustige Karte an? Ein wunderschöner Tasse? Typografie? Wenn ich meine Instagram-Geschichten kreue, stelle ich immer auf Bildern von sehr cleveren Karten an ", sagt Anna Rose Johnson, Senior Managerin von Platform Marketing bei Cricut, einer Marke, die Super-Techy-Schneidmaschinen macht. "Sobald Sie das Handwerk gefunden haben, das Sie genießen, genau wie die Art von Übung, die Sie bevorzugen, probieren Sie verschiedene Dinge aus. Ziemlich bald wissen Sie, welche Art von Dingen Sie gerne machen und welche Dinge Sie gut machen möchten."

4. Beobachten oder verbringen Sie Zeit mit Menschen, die Sie inspirieren

Egal, ob es sich um ein Abendessen mit einem Freund handelt, dessen Fähigkeit, eine Mahlzeit mühelos aufzuschlagen. "Die Idee der Inspiration, ansteckend zu sein. "Alle Emotionen sind ansteckend, aber wir haben gelernt, dass Inspiration ist Wirklich ansteckend. Wenn Sie mit jemandem inspiriert sind, spüren Sie diese Energie, und es führt dazu,."

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