Hier sind die wirklichen Unterschiede zwischen dem Verlieben, der Verliebtheit und der Liebe zu jemanden

Und wie bei allen Achterbahnen können die Höhen und Tiefen, obwohl sie manchmal aufregend sind, schwierig sein-insbesondere, weil Sie es nicht unbedingt getan haben opt In erster Linie auf diesen speziellen Untersetzer zu springen. "Um sich zu verlieben, soll er an eine Frustration erinnert werden, von der Sie nicht wussten, dass Sie es hatten", schreibt der Autor Adam Phillips in einem Auszug von Fehlenden: Lob des nichtlebtigen Lebens. „Du wolltest jemanden, du fühlst dich etwas entzogen, und dann scheint es da zu sein.„Und jetzt gibt es scheinbar nichts, was Sie tun können, um dieses potenzielle Liebesinteresse aus Ihrem Kopf zu bekommen.

Verliebt sein

Sobald Sie gefallen sind, werden Sie sich vollständig untergetaucht befinden In Liebe. „Wenn Sie verliebt sind, sind Sie im Allgemeinen in jemanden verliebt, den Sie vielleicht nicht einmal sehr gut kennen“, sagt Psychologe Paulette Sherman, Psyd, Autorin von Autor von Aus innen nach außen ausgehen und Gastgeber des Podcasts des Love Psychologen. „Sie idealisiert sie und können Ihre Fantasien auf sie projizieren“, sagt sie.

Zu diesem Zeitpunkt haben die Wohlfühlhormone (dh Dopamin und Oxytocin), die möglicherweise durch einen anfänglichen Funken des Chemieanstiegs auf Spitzenwerte ausgelöst wurden, und Sie könnten infolge. Sherman. In der Tat ist dieses gute Gefühl manchmal so ergreifend, dass Sie die nicht so großen Seiten einer Person oder sogar eine rote Fahnen der Beziehung vermissen könnten. Das ist die Wirkung der Hormon -Freisetzung, die wie eine Droge funktioniert, wenn Sie in dieser Person in dieser Person sind (ja, das ist eine echte Sache!)-Infolgedessen haben Sie fast eine Sucht, in ihrer Gegenwart zu sein.

"Verliebt zu sein ist größtenteils eine unbewusste Erfahrung, die etwa ein Jahr bis anderthalb Jahre dauern kann", sagt Dr. Sherman bezieht sich auf den Zeitraum, der sich unmittelbar folgt, um sich in jemanden neu zu machen. Trotzdem kann sich diese Art von intensiver Leidenschaft später in einer langfristigen Beziehung wiederholen, sagt Dr. Didonato, in Situationen, in denen Sie etwas Neues über Ihren Partner aufdecken, etwas Neues zusammen erleben oder einen Moment alltäglicher Intimität wieder aufleben lassen.

Jemanden lieben

Um zur Roller-Coaster-Metapher zurückzukehren, wenn Sie sich verlieben und verliebt sind Stattdessen fühlen Sie sich glücklich, sicher und beruhig.

„Jemanden zu lieben bedeutet, sie tief zu kennen, ihre herausfordernden Seiten zu erleben und sie voll und ganz anzunehmen.”-Psychologe Paulette Sherman, Psyd

"Wenn Sie jemanden lieben, ist es realitätsbasiert", sagt Dr. Sherman. „Sie kennen sie tief, erleben Sie ihre herausfordernden Seiten und umarmen sie voll und ganz."Während Momente des Gefühls" verliebt "sicher sein können Teil Letzteres beinhaltet ein starkes Gefühl der Intimität und Nähe, das durch das Engagement unterstrichen wird, sagt Dr. Didonato. An diesem Punkt können Sie Anzeichen von Liebe ausdrücken, ohne es zu merken. Mit anderen Worten, Sie haben das Gefühl, dass Sie mit der anderen Person völlig verletzlich sein können und dass sie mit Ihnen und dem Gefühl der Liebe und der emotionalen Bindung zwischen Ihnen mit der Zeit nur aufgrund dieser anhaltenden Verwundbarkeit nur stärker werden können.

Wenn Sie diese Phase im Liebesprozess erreichen, sind Sie eher in eine Beziehung verwickelt, die dauern wird. Aber genau diese Unterscheidung beinhaltet einen weiteren wichtigen Unterschied zwischen der Liebe zu sein und jemanden zu lieben.

"Es ist eine bewusste Entscheidung, sich dauerhaft zu verpflichten, in guten und schlechten Zeiten füreinander da zu sein, und nicht nur, wenn es Spaß macht", sagt Dr. Sherman. „In diesen härteren Momenten, in denen Sie getestet und ausgelöst werden, werden Sie die Möglichkeit finden, an sich selbst und der Beziehung zu arbeiten, damit Sie beide lieber werden können-als a Verb.”

Wenn Sie mit dieser Art von Liebe handeln, zeigt es oft eine Version der gegenseitigen Abhängigkeit. "Jeder Partner beeinflusst den anderen und die Ergebnisse jedes Partners hängen vom anderen ab", sagt Dr. Didonato. Auf diese Weise bedeutet es, jemanden zu lieben, um sein Glück als Ihr Glück und ihre Traurigkeit als (yep) Ihre Traurigkeit zu nehmen-eine Handlung, die sicherlich Anstrengungen beinhaltet, und fühlt sich dennoch auch wie eine Entscheidung, die Sie einfach nicht anders können, als zu treffen.