Helfen! Mein Partner endet schneller im Bett als ich danach kann ich länger intimität genießen?

1. Vergnügungsziele setzen

Sie und Ihr Partner haben beide das Recht, unglaublich ansprechende einvernehmliche Orgasmen zu erleben. Wenn Sie wissen, dass Sie beim Sex Orgasmus orgas. Konzentrieren Sie sich auch darauf, sicherzustellen, dass Sie beide Zeiten beenden, bevor Sie sich gleichzeitig darauf konzentrieren.

Zum Beispiel, wenn er das nächste Mal schnell organisiert, ermutigen Sie ihn, seine Hand oder Mund zu benutzen, um Ihnen zu helfen, einen Klitorisorgasmus zu erreichen. Führe ihn, bis er einen sehr guten Eindruck davon hat, wie du den Orgasmus gerne hast. Es kann recht einfach und befreiend sein, eine Trittfrequenz zu schaffen, in der ein Partner fertig ist. Sie nehmen sich beide einen Moment Zeit, um diesen Orgasmus zu genießen, und wechseln dann den Fokus auf den anderen Partner. Sie können irgendwann mehrere Orgasmen genießen, wenn Sie sich daran gewöhnen, hin und her zu gehen.

2. Mit sexueller Energie spielen

Eine Möglichkeit, Techniken für länger anhaltende sexuelle Erfahrungen freizuschalten, besteht darin, dass Sie beide verstehen, wie Sie sexuelle Energie kontrollieren können. Es hilft, an Ihre Erregung auf einer Skala von eins bis 10 zu denken. Ihre sexuelle Energie ist das warme, prickelndes Gefühl, das sich in Ihrem Körper aufbaut, wenn Sie erregt werden.

Sie können jeweils Ausdauer bauen, indem Sie lernen, auf einem moderaten Maß an Erregung zu bleiben, anstatt sofort ein maximales Vergnügen zu haben. Teilen Sie beim Sex miteinander, welche "Nummer" Sie fühlen. Eines Ihrer ersten Ziele ist es, festzustellen, wann Sie in sieben oder moderaten Bereiche sind. Dies ist der Sweet Spot, an dem Sie sexuelle Ausdauer bauen können, und in dieser Zone länger dauern.

3. Ein Erregungserum einführen

Ihre Unfähigkeit, einen Höhepunkt zu erreichen. Es könnte sein, dass Sie während Ihrer Sitzung Hilfe beim Erfrischen oder Erregen benötigen. Die Erregung ist, wenn Blut zu Ihren Genitalien zirkuliert, wodurch die Klitoris aufrecht und Ihre Vaginalwände Feuchtigkeit oder Nässe freigesetzt werden können.

Manchmal benötigen Sie möglicherweise einen Libido -Schub, um Ihren natürlichen Blutfluss in Gang zu bringen oder die Empfindungen zu erhöhen, und dort kommt ein intimes Serum ins Spiel. Intime Seren wie das Bloomi -Erregungsserum werden zur Arbeit formuliert mit Ihr Körper und ahmt die natürliche Schmierung nach, die er erzeugt. Sie können dazu beitragen, sexuelle Angstzustände zu verringern und Sex angenehmer zu fühlen.

4. Gönnen Sie sich Ihre Sinne

Eine Möglichkeit, sich über die Länge der Sitzung aus dem Kopf zu verlassen und ob Sie sich in dem gegenwärtigen Moment befinden und sich auf Ihre Sinne konzentrieren müssen. Führen Sie sinnliche Elemente in Ihre Sitzungen ein und konzentrieren Sie sich darauf, wie sie sich fühlen. Dinge wie Seidenblätter, eine duftende Kerze oder sinnliche Musik können Ihr allgemeines sensorisches Erlebnis verbessern. Dies hilft Ihnen beiden, sich zu verlangsamen, aus Ihren Gedanken herauszukommen und die gesamte Erfahrung zu genießen.

5. Ich muss nicht zur gleichen Zeit gimengen, um die Sitzung gemeinsam zu genießen

Lassen Sie die Idee los, dass Sie beide genau zur gleichen Zeit einen Höhepunkt haben müssen, damit Sie während der Sitzung zusammen abschließen können. Denken Sie daran, dass Ihr Partner, bevor Sie Sie nicht so genießen, dass er die Erfahrung oder darin zusammen mit Ihnen nicht genießt.

Wenn Sie zu ähnlichen Zeiten Orgasmus möchten, kehren Sie zu meiner Empfehlung zur sexuellen Energie zurück. Wenn Sie beherrschen können, dass Sie mit Ihrer "Nummer" in Einklang stehen, können Sie schließlich zu einem Orgasmus lernen.

6. Erstellen Sie einen entspannenden Raum

Eine andere Möglichkeit, länger intimität zu genießen, besteht darin, den Raum, in dem Sie intime Momente haben. Fühlen Sie sich dort beide ruhig?? Sie beide können nicht in der Stimmung sein, wenn Sie abgelenkt sind oder sich ignoriert fühlen.

Im Idealfall sollten Sie beide dort nach dem Stecker von Arbeit und Stressoren treffen. Es ist auch wichtig, sich vorbereitet und motiviert zu fühlen, in diesen Raum zu kommen. Egal, ob dies mit Hilfe von Kerzen, Schmiermitteln oder speziellem Spielzeug einhergeht, alles, was Ihnen hilft, sich sicher zu fühlen, wird die Entspannung fördern.

7. Verschieben Sie den Fokus auf Intimität

Die Unfähigkeit Ihres Partners, Sie zu überleben, bedeutet nicht, dass einer von Ihnen unzureichend ist. Versuchen Sie, Ihre Definition von Sex zu erweitern, indem Sie sich mehr auf die Intimität und die vielen Möglichkeiten konzentrieren, wie Sie in gewissem Sinne sowohl Ihren Körper als auch den Höhepunkt gemeinsam genießen können. Indem Sie verschiedene Möglichkeiten erforschen und sich freuen, können Sie beginnen, zu verstehen und mehr miteinander zu stimmen. Zum Beispiel können Sie andere Formen der physischen Intimität einbeziehen, die über die durchdringenden Geschlechtsverkehr hinausgehen, wie Körpermassagen, Küssen oder Löffel Ihre Sitzungen.

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