Helfen! Ich kann keine alleine Zeit finden, um etwas zu tun, das in der Lage ist, zu masturbieren. “

Lassen Sie uns nun dabei helfen, einige dieser wichtigen Zeiten, die Sie benötigen.

Selbst in Quarantäne können wir Grenzen als Strategie markieren, um persönlichen Raum zu schaffen. Selbst wenn Sie mit einem Freund in einer Studio -Wohnung leben, kann ich mir sicher, dass Sie einen Weg finden, alleine zu sein. (Ich wäre auch nicht überrascht, wenn Ihr Mitbewohner genau genauso gefühlt wird.) Versuchen Sie als erster Schritt festzustellen, wie viel Zeit Sie brauchen und wie oft Sie es brauchen. Brauchen Sie beispielsweise die ganze Wohnung für sich, um sich ausreichend alleine zu fühlen, oder finden Sie Solidarität in einer Tasche eines gemeinsamen Raums?

Setzen Sie sich als nächstes Ihre Mitbewohner nieder und drücken Sie Ihre Haltung zur Bedeutung der Zeit allein ausdrücklich aus. Zentrieren Sie Ihre Kommunikation um Ihre Gefühle, Ihre Bedürfnisse, Ihren Wunsch und stellen Sie dann die Anfrage, stellen Sie sie jedoch als Einladung zum Brainstorming zusammen. IDEATE Together, wie Sie jeweils Wege finden können, alleine zu sein, also erstellen Sie eine für beide Seiten vorteilhafte Situation. Können Sie sich dazu verpflichten, lange Spaziergänge zu unternehmen, um sich beispielsweise an Y Day pro Woche mindestens x Stunden Zeit allein zu geben??

Wenn Sie dieses Gespräch mit einem Partner oder einem Familienmitglied führen, können Sie demselben Plan folgen, aber erinnern Sie sich nur an die Nuancen, die dieses Gespräch erfordert. Zum Beispiel können die Dinge sensibler sein, wenn jemand in Ihrer Nähe hört, dass Sie Zeit nicht von ihnen verbringen möchten. Überlegen Sie sich also, wie sich jemand nähert Du Mit dem gleichen Wunsch. Behalte diese Perspektive im Kopf und nähere sie sie sanft, einfühlsam und liebevoll.

Bei der übergreifenden Lösung hier geht es nicht nur darum, die Zeit zum Masturbieren zu finden. Es geht vielmehr darum, die Bedeutung der Zeit allein zu respektieren und es zu einer Priorität in Ihrem Leben zu machen. Und lassen Sie mich hier klar sein: Masturbation Ist wichtig. Aufgrund der Freisetzung von Endorphinen ist es in vielerlei Hinsicht gut für Sie zu reduzieren. Hilfe bei der Entdeckung und Kommunikation dessen, was Sie mögen; Erhöhen Sie die Menge an natürlicher Schmierung, die Sie produzieren; Verbesserung Ihres Schlafes und mehr. Und um den besten Weg zu finden, um Ihre Bedürfnisse und Wünsche zu kommunizieren, schlafen Sie nicht auf den Wert, der vom Hören auf sich selbst zu hören ist.

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