Gesunde Snack -Upgrade, warum Ernährungsbälle die neuen Energieriegel sind

Die Bars sind lange Zeit für Grab-and-Run-Snacks und Handheld-Protein-Boosts (Training vor oder Apres). Und der Marktplatz hat definitiv Crowed-GNC allein verkauft, verkauft über 20 verschiedene Marken. Vielleicht ist es also keine Überraschung, dass die Menschen Nutrition Bar Müdigkeit getroffen haben.

Aber jeder ist Trotzdem beschäftigt und Trotzdem Benötigt einen Studio-freundlichen Snack. Geben Sie "den Biss ein."

Hast du bemerkt? Plötzlich sind sie überall-Von IRL Snack Gängen bis hin zu den Instagram -Fotos, die von Ihren bevorzugten Bloggern für gesunde Lebensmittel gepostet wurden. Und ja, sie sind sogar in beiden. Ein typisches Beispiel: Ella Woodward (die Kraft hinter köstlich Ella) hat ihr erstes Produkt Anfang dieses Jahres auf den Markt gebracht, und es hat Sie erraten, dass IT-Bite-Größe Energy Ball Snacks.

Was ist der Appell?? Zum einen haben sie mehr Spaß zu essen. (Sie bekommen das befriedigende Gefühl, an Mini -Leckereien zu snornieren, a la Fat Bombs.) Sie sind leichter in den Mund zu kommen, wenn Sie mitten in der Aktivität sind (Bisse haben sich schnell unter Langstreckenläufern und Radfahrern erwischt). Außerdem möchten Sie nicht, dass Sie Ihre Portionen ein bisschen mehr anpassen können.

Während Sie darauf warten, dass Ella's in Stateside köstlich ankommt.

Scrollen Sie nach unten für sechs Ernährungsbälle nach unten, die es wert ist.

Hanf Herzbisse

Wenn Sie wie viele Menschen nur über pflanzliche Eiweißbasis ausgehen, sind diese knusprigen Bälle eine gute Option, um für das zu erreichen, dass es in jedem Biss ein voller Gramm Protein gibt, und Sie erhalten 25 Prozent Ihres täglichen empfohlenen Eisen in den empfohlenen täglich empfohlenen Eisen in Nur 10 Stücke. Die Hanfsamenbasis ist mit ein wenig Vanille und Rohrzucker gesüßt, was sie zu einem befriedigenden Snack macht. Neben dem Originalgeschmack (hier gezeigt) können Sie sie in Zimt und Schokolade probieren.

Genieße das Leben Proburst Bites

Genießen Sie das neueste Produkt des Lebens ist noch nicht einmal aus (sie werden im Januar in die Regale kommen). Denken Sie also an Ihren Snack -Schleiche -Peek. Die Paleo-Vegan-Bisse werden in unerwarteten Geschmacksrichtungen wie Mango Habanero und Cranberry Orange erhältlich, und jede kleine Kugel ist voller überraschender Proteinquellen (denken Sie an Kürbissamen und Sonnenblumenkernbutter). Lassen Sie sich nicht von ihrer Größe täuschen: In jeder Portion gibt es satte sieben Gramm Protein.

Epische Jerky Bites

Ja, der Trend hat den Fleischmarkt getroffen. Epic, bekannt für seine ethisch bezogenen, biologischen Bars und Knochenbrühe, hat jetzt Bison, Speck, Steak, Hühnchen, Rindfleisch, Truthahn und Lachs in mehr moppelner Form. Die Marke schleicht sich auch andere Inhaltsstoffe wie Chia-Samen, Kreuzkümmel und Kokosöl.

Tigernut rohe Schokoladencluster

Wenn Sie ausfallen-sehnen Sie sich nach etwas Süßem Post-Dinner, betrachten Sie dies als Ihr Heilmittel. Diese Tigernuts-an afrikanischen Wurzelgemüse voller gesunder Fette-sind mit Kakaopulver überzogen, was nicht nur köstlich ist, sondern auch eine Dosis stimmungsvoller Serotonin in Ihr Gehirn schießt. Ebenfalls in diesen Clustern verpackt ist Sacha Inchi, ein peruanischer Samen, der reichlich Protein, Vitamin E und Omega 3, 6 und 9 enthält.

Proteinsenergiekugeln abprallen

Ursprünglich in Australien auf den Markt gebracht, wo alle gesunden Trends geboren zu werden scheinen. Und ja, sie sind immer noch gesund. Der Proteingehalt reicht von 8 bis 13 Gramm pro Portion und die Liste der Zutaten ist sehr sauber (auch bekannt als seltsame Zusatzstoffe oder Konservierungsstoffe).

Larabar Bisse

Ja, sogar der beliebte, ähm, Bar Die Marke brandmarkte an Bälle. Ihre neuen Bite -Snacks sind in vier Geschmacksrichtungen (Minz -Schokoladenchip, Kirschschokoladen -Chip, Schokoladenmakaroon und doppelter Schokoladen -Brownie) erhältlich.

Willst du mehr Snack -Ideen? Hier ist, was gefragte Trainer in ihren Fitnessbeuteln für den Kraftstoff vor oder nach dem Training aufbewahren. Oder machen Sie Ihre eigenen Fettbomben-sie sind eigentlich gut für Sie.