Haben wir eine Spitzenfeuchtigkeit erreicht??

Anistons Smartwater-Amtszeit begann mit Anzeigen, die sie auf roten Teppichen vorstellen oder zu Hause entspannen, was Wasser im Rahmen ihrer Routine betonte-und es hatte entschieden Nichts mit dem zu tun, was es bedeutet, aus Maine oder dergleichen zu kommen, oder dergleichen. Aniston unterstützte nicht nur Wasser in diesen Anzeigen, sondern auch in Interviews öffentlich darüber und merkte oft, dass sie persönlich 100 Unzen Wasser pro Tag trank und die medizinisch unbegründete Vorstellung verbreitet, wenn Sie genug Wasser trinken, man schauen und schauen können und Fühle und lebe wie sie.

Wasser wurde im Wesentlichen das Getränkäquivalent eines von Prominenten unterstützten Trainings.

Aniston hat vielleicht die Anklage der Prominenten angeführt, die die Vorteile der Flüssigkeitszufuhr anprangern, aber viele andere folgten dem Anzugsabschluss für den Anzugsabschluss. 2012 erzählte Beyonce im Jahr 2012 Mode Sie trinkt eine Gallone Wasser pro Tag; Im Jahr 2014 erzählte Gabrielle Union Die New York Times das gleiche und behauptete, dass sie es für die Gesundheit ihrer „Haare, Haut, Nägel“ tut; Und im selben Jahr sagte Cameron Diaz, dass sie unmittelbar nach dem Aufwachen einen Liter Wasser tuckte und ihre Wasserverschlüsse in einer Episode von gezeigt habe DR. Oz. Wasser wurde im Wesentlichen das Getränkäquivalent eines von Prominenten unterstützten Trainings. Und mit dieser Berühmtheit der Zustimmung ist es leicht zu verstehen.

Instagram und der Einfluss von schicken Wasserflaschen

Mitte der 2010er Jahre, der weltspezifischen, der Welt, in der wir aus Sicht unserer Telefone beteiligt sind, überschwemmt mit einer neuen Art von Berühmtheit: dem Instagram-Influencer. Seit 2013 ist die soziale Plattform von 90 Millionen monatlichen Nutzern auf eine Milliarde gestiegen, was es ihr ermöglicht hat, Messaging an so viele Menschen über verschiedene Gesundheits- und Wellnessinteressen zu übertragen, einschließlich des Goldstar-Strebens nach Flüssigkeitszufuhr. In Instagram hat Instagram sicherlich dazu beigetragen.

Wiederverwendbares Wasserflaschenmarke S'well ist gerne gerne den Einfluss von Instagram mit einigen eigenen Erfolgs. In eine Welt kam, in der sich die Wasserflaschen ausschließlich auf die Funktion konzentrieren (denken Sie an die klobigen Normcore -Nalgene -Flaschen der späten 90er Jahre), wurde S'well 2010 ins Leben gerufen, in der gezeigt O: Das Oprah -Magazin 2011 und dann zu einer Vielzahl von Farben und Designs erweitert, um die Türen für wiederverwendbare Wasserflaschen zu öffnen, die die Funktion heiraten Und Mode. Laut S'well Company-Führungskräften hat Instagram jedoch das Produkt von einer Branding-Perspektive verändert-in einem Modeaccessoire, anstatt nur das zu sein, was Sie davon abhält, dehydriert zu werden.

Laut S'well Company -Führungskräften verwandelt Instagram das Produkt in ein Modezubehör, anstatt nur das zu sein, was Sie davon abhält, dehydriert zu werden.

Und Marktforschungspunkte auf den wiederverwendbaren Flaschenmarkt, der derzeit 239 Millionen US -Dollar pro Jahr in den USA einbringt und bis 2025 nur noch mehr wächst. Optionen jetzt gibt es im Überfluss auf die Bedürfnisse bestimmter Feuchtigkeitsanforderungen: Zum Beispiel gibt es Bluetooth-verbundene Flaschen, die Ihnen helfen, Ihre Flüssigkeitszufuhr den ganzen Tag zu verfolgen, eine Chanel-Wasserflasche von 5.000 US-Dollar, die Singer-Songwriterin Maggie Rogers auf dem roten Teppich im 2020 Grammys verfolgt hat , eine Schaumrollerflasche und andere Designflaschen, einschließlich Optionen von Hydroflask, Yeti und Sigg. Da der Markt für Hydratation-Zugriffs von Tag zu Tag gesättigt ist und die Verbraucher einkaufen, ist es schwierig, sich an eine Zeit zu erinnern, in der Sie nicht erinnert, selbst wenn Sie passiv sind, von der Wichtigkeit des Trinkens.

Aber wird Wasser tatsächlich ein Leuchten bringen?

So wie die Regel "acht Brille pro Tag" ein Feuchtigkeitsmythos ist, ist auch die Vorstellung, dass Sie Ihren Weg zum Hautglühen schlucken können. "Es gibt keine Daten, aus denen hervorgeht, dass Sie acht Gläser Wasser trinken müssen, um die Hautfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten", sagt der Dermatologe Joshua Zeichner, MD. "Andererseits gibt es auch keine Daten, die zeigen, dass das Trinken von weniger als acht Gläser Wasser für Ihre Haut schädlich ist.”Während Wasser offensichtlich wichtig für die allgemeine Gesundheit ist, Dr. Zeichner sagt, er wünscht sich am meisten: „Mehr Menschen würden öffentlich zugeben, was sie wirklich tun, um ihre Haut klar zu halten, sei es ein verschreibungspflichtiges Medikament oder eine professionelle Behandlung. Trinkwasser mag wichtig sein, aber es wird keine dauerhaften Akne -Narben oder Sonnenflecken loswerden.”

Diese Authentizitätskundrum verweist auf möglicherweise unappetitliche Auswirkungen des Einkaufs in die Flüssigkeitszufuhr als Trend: Wenn Menschen, einschließlich Sterne, die Grundlagen (wie beispielsweise acht Stunden Schlaf) als ihre Lieblingsgewohnheiten von Wellness und Schönheit nennen, wirken sie als geerdet und wirken als geerdet und wirken zuordenbar. Aber selten ist es der Fall, dass dies tatsächlich die einzigen Rituale sind, die in ein mit Sternen besetzter Erscheinungsbild oder Lebensstil eingehen, den die Massen emulieren möchten.

Während Wasser Ist Gesundheit, denken Sie daran, dass es kein magischer neuer Heilmittel ist. Trinken Sie es weiter, wenn Sie durstig sind, aber lassen Sie es nicht zu etwas werden, das Sie schlecht fühlen, oder nicht genug zu tun.

Ernährungstherapeutin Rachael Hartley, RD, sagt, dass sie bemerkt hat, dass mehr Frauen ein Gefühl der Schande über ihre Wasserverbrauchsgewohnheiten verspüren, und bemerkt, dass sich viele „auf eine bestimmte Anzahl konzentrieren und diese Überzeugung, dass eine gute Flüssigkeitszufuhr einige magische, transformative Wirkungen haben wird.„Und wenn das nicht ausgeht, kann es sich wie eine andere Sache anfühlen, die sie nicht richtig machen können.

Aber das muss nicht der Fall sein. "Genau wie sich unsere Energiebedarf von Tag zu Tag ändern, auch unsere fließenden Bedürfnisse", sagt Hartley. „Es ist unmöglich, jeden Tag eine genaue Menge Wasser zu setzen, um sie zu trinken.„Genau wie der Kauf eines Notizbuchs, das Sie mögen, kann es Ihnen ermöglichen, es tatsächlich mehr zu verwenden, um Ihre Gedanken aufzusagen. Der Kauf einer Wasserflasche, die Sie mögen, um Ihnen zu erinnern, dass Sie sich daran erinnern, regelmäßige Schlucke zu nehmen, ist keineswegs falsch falsch. Aber während Wasser Ist gesund, denken Sie daran, dass es kein magischer neuer Heilmittel ist. Trinken Sie es weiter, wenn Sie durstig sind, aber lassen Sie es nicht zu etwas werden, das Sie schlecht fühlen, oder nicht genug zu tun.

Auf dieser Flip-Seite der Hydratation als Trend ist Dehydration-also sollten Sie dies wissen Drei-Sekunden-Prise Check. Und hier ist der beste Weg, Wasser zu trinken, Laut Ayurveda.