Fällt es schwer, Ihre Wahrheit zu sprechen? Diese 6 -Throat -Chakra -Steine ​​könnten helfen

So verwenden Sie Ihre Hals -Chakra -Steine

Trotz des Namen. Der einfachste Weg, die Energie Ihrer Kristalle zu nutzen, besteht darin, sie einfach mit Ihnen herumzutragen und zu halten, sagt Askinosie. Dies ist besonders nützlich, wenn Sie ein wichtiges Gespräch mit jemandem führen oder planen möchten, öffentlich zu sprechen.

Faith Davis, Schriftsteller für den Crystal Distributor Cosmic Cuts, sagt, sagt, dass sich um die Kristalle umgibt. „Halten Sie einen großen Stein in Ihrer Nähe an einem Ort, an dem Sie viel Zeit verbringen, z. B. auf Ihrem Schreibtisch“, sagt sie.

Wenn du Tun Sie möchten Ihre Hals -Chakra -Steine ​​in der Nähe des Chakras selbst halten, Sie können sie als Halskette tragen, sagt Poon.(Fühlen Sie sich schlau? Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre eigene Chakra -Halskette herstellen können.) Oder Lyons empfiehlt, sie auf Ihre Lippen, Ihren Rachen und Ihre obere Brust zu legen, während Sie meditieren. Dies wird dazu beitragen, das Bewusstsein zu schärfen und die Häufigkeit des Halschakras auszugleichen. "In der Meditation stellt sich die Schwingung des Steins sanft in den Hals und beginnt hellblau zu wirken", sagt sie. „Stellen Sie sich vor, das Blau dreht sich sanft und wird heller und heller."

Eine andere Möglichkeit, Heilungskristalle zu verwenden? Eine Edelsteingesichts auf der nächsten Ebene. Sehen Sie sich gut an+guter Videoproduzent Ella Dove versuchen Sie es im Video unten.

Welche Kristalle helfen dabei, Ihr Halschakra auszugleichen?

Da Blau die Farbe ist, die mit dem Halschakra verbunden ist, kann jeder blaue Kristall dazu beitragen, diesen Bereich ein gewisses Gleichgewicht zu bringen, sagt Askinosie. Wenn Sie also in einer Prise sind, gehen. Oder Sie können sich für einen dieser sechs von Experten empfohlenen Steine ​​entscheiden.

1. Sodalit

Wenn Sie sich in einer konstanten Schleife negativer Gedankenmuster befinden, betrachten Sie Blue Sodalite Ihre neue BFF. "Blue Sodalite bringt uns Harmonie und Ruhe in unserer Kommunikation und legt unsere negativen Gedanken fest", sagt Davis, sagt Davis. „Es hilft uns auch, uns selbst besser zu verstehen, damit wir uns authentisch ausdrücken können.”

"Dieser Kristall hilft Ihnen dabei, Ihre Meinung so zu sprechen, wie andere verstehen". „Es hat eine beruhigende, selbstvertraute Energie, die Ihnen die Kraft und Bequemlichkeit gibt, was Sie ohne Angst oder Zögern sagen müssen, was Sie sagen müssen.Poon fügt hinzu, dass einige glauben, dass es auch dazu beitragen kann, körperliche Symptome zu heilen, die die Hals-, Kehlkopf- und Stimmbänder beeinflussen.

2. Lapis Lazuli

"Lapis Lazuli ist der ideale Stein für die Selbstfindung, weil es uns hilft, die Wahrheit zu erreichen, wer wir sind", sagt Davis. „Es vertieft unser Bewusstsein, zeigt uns unseren Zweck und inspiriert uns, das Wissen zu suchen, das uns zu einer besseren Version von uns selbst macht.”

Der tiefblaue Stein ist auch großartig, wenn Sie Probleme haben, Ihre innere Weisheit zu hören. "Es hilft Ihnen, sich selbst zu vertrauen, aber auch die Kraft Ihrer Worte und die Auswirkungen, die Ihre Worte auf andere haben können", sagt Askinosie. „Mit diesem klugen Verständnis können Sie bewusster kommunizieren.”

3. Blauer Apatit

Es ist keine leichte Aufgabe, sich voll auszudrücken, aber es wird möglicherweise einfacher. "Blauer Apatit ist ein Stein der Inspiration und es inspiriert Sie, Sie selbst zu sein", sagt Askinosie. „Es gibt keinen Grund, Ihre Wahrheit vor der Welt zu verbergen, und blaue Apatit löst Ihre Aufregung aus, sich voll auszudrücken.Poon empfiehlt diesen Kristall auch und sagt, dass es beim öffentlichen Sprechen und Verbesserung der Gruppenkommunikation hilft.

4. Aquamarin

Haben Sie die Angewohnheit, zu überdenken, was Sie sagen werden?? Dieser beruhigende Edelstein ist genau das, was Sie brauchen. "Aquamarine im Zusammenhang mit Wasser hat eine sehr fließende und lockere Energie", sagt Askinosie. „Dieser Kristall hilft Ihnen dabei, präsent zu bleiben und flexibel zu sein, wenn Sie mit anderen kommunizieren. Aquamarin wäscht sich von Ihrem Geist und hilft Ihnen dabei, mit dem Fluss zu gehen, anstatt fest oder verbunden zu werden, anstatt fest zu sein oder zu binden, wie ein Gespräch verlaufen sollte.”

Aquamarine ist auch ein Stein der Ermächtigung, daher ist es großartig, wenn Sie Hilfe benötigen, um Ihr inneres Beyoncé zu entfesseln. "Es hilft uns, Macht ohne Kraft zu zeigen", sagt Davis. „Das ist etwas, das immer nützlich ist, wenn wir uns ausdrücken und mit dem Halschakra arbeiten.”

5. Kyanit

Wenn die Idee, sich dort draußen zu machen. "Es hilft einem, voll in ihre Ausdruckskraft einzutauchen, ihre wahre Essenz zu besitzen und in ihrer Wahrheit auf ihrem einzigartigen Weg zu stehen", sagt Lyons.

6. Blaues Spitzen -Achat

In diesem verträumten, hellblauen Kristall geht es darum, Stress und Spannung zu lindern. "Blaues Spitzen -Achat hilft Ihnen, Ihre Nerven oder Sorgen zu beruhigen, bevor Sie Ihr authentisches Selbst mit der Welt teilen", sagt Askinosie. Wenn Sie also nervös sind, etwas zu sagen, gibt es Ihnen einen kleinen Schub von Zen, den Sie brauchen, damit Sie als Ihr wahres Selbst auftauchen können.

Jetzt, da Sie Ihr fünftes Chakra ein bisschen besser verstehen mussten, tauchen Sie tiefer auf Ihr viertes (Herz) und den sechsten (dritten Auge).