Frohes neues Mondjahr! Hier sind 5 Dinge, die Sie über das Jahr des Hundes wissen müssen

Wenn Sie mich fragen, könnten wir alle ein bisschen mehr wie Hunde sein. Sie sind intuitive, loyale, soziale, spielerische, mutige Qualitäten, nach denen wir streben, Noah Rubinstein, Doktor der chinesischen Medizin und Klinikdirektorin des Yinova Center in New York City, weist darauf hin.

Und es gibt keine bessere Zeit, um mit den Hunden zusammenzukommen, zumindest laut dem chinesischen Tierkreis. Am 16. Februar, das Neujahr des Mondneujahrs.

"Zum ersten Mal seit einer Weile werden wir uns ein bisschen bodenständiger fühlen; etwas weniger frenetisch und weniger extravagant als der Hahn des letzten Jahres oder sogar im Affen des Vorjahres."-Noah Rubinstein, Doktor der chinesischen Medizin

"Der chinesische Kalender dreht sich durch 12 verschiedene Tiere sowie die fünf Elemente, wobei jedes Jahr aus einer Kombination der beiden besteht", erklärt Rubinstein. Dieses Jahr kombiniert das Erdelement mit dem Hund für eine geerdete, altruistische Atmosphäre. "Zum ersten Mal seit einer Weile werden wir uns ein bisschen bodenständiger fühlen; etwas weniger frenetisch und weniger extravagant als der Hahn des letzten Jahres oder sogar der Affe des Vorjahres", sagt Rubinstein.

Und wenn wir unsere Hundequalitäten in dieser irdischen Umgebung kultivieren, sagt Rubinstein: "Es wird den Raum öffnen, um die Welt zu schaffen, die wir um uns herum sehen wollen."Klingt über die richtige transformative 2018 im Voraus.

Im Folgenden teilt Rubinstein 5 Möglichkeiten, die alle Güte, die das Jahr des Hundes zu bieten hat.

1. Finden Sie Ihr Paket

Es ist Zeit, Ihren Kader zu sammeln, sei es Ihre Familie, Ihre Brunch -Crew, Ihre BFF, Ihr Partner oder sogar ein Club, in dem Sie sich befinden, oder einer politischen Institution, zu der Sie Teil sind. In Gruppen organisiert zu werden, bietet uns in einer unsicheren Welt Kohäsion und Stabilität für uns. Darum geht es bei der Suche nach Ihrem Rudel!

Was der Hund uns zeigt, ist, dass diese Verbindungen hergestellt werden können, ohne viel Ego in die Gleichung zu bringen. Wenn Sie sich eine Packung von Hunden ansehen, sehen Sie, dass es sich aus allen Formen, Größen und Scruffs zusammensetzt-ihre Assoziation ist mehr als oberflächliche Identifizierung. Hunde können mit Sicherheit wettbewerbsfähig sein, aber sie wissen, dass ihre Verbindung ihnen wichtiges Vermögen bringt, das sie nicht selbst erreichen konnten.

Dieses Jahr wird ein größeres Bewusstsein dafür bringen, wer wir sind und mit wem wir eine bessere Welt schaffen möchten. Wenn es sich also anfühlt, als ob alles seitwärts läuft, konzentrieren Sie sich auf die Veränderung, die Sie in Ihrer Gemeinde oder Ihrem Land vornehmen möchten. Jetzt ist es an der Zeit, sich zu engagieren.

2. Steigern Sie Ihr Situationsbewusstsein

Die scharfen Sinne des Hundes und die Hyperversicherung der umliegenden Welt gehen über das Sehen und Geruch hinaus: Es kann geradezu intuitiv sein. Wenn Sie sich blau fühlen, wird Ihr Welpe den Kopf auf Ihren Schoß legen. Wenn etwas nicht oder fehl am Platz ist, wird er aufspüren, was es ist. Dies kann nicht immer einfach sein; Manchmal sind Hunde ängstlich oder gestresst im Inneren (genau wie wir sind!), aber ihre inneren Ängste hinderen sie selten daran, den Mut zu zeigen, den wir alle wünschen, wir hätten.

Aber eine Sache, die Hunde wirklich nicht mögen, sind Überraschungen. In diesem Jahr muss wir unsere "inneren Woof" finden, um aus unseren Blasen herauszukommen und unser Bewusstsein für das zu steigern, was in unseren Häusern und in der Welt um uns herum vor sich geht. Es mag zunächst beängstigend sein, aber diese erhöhte Wachsamkeit wird einen Teil des Überraschungsfaktors verringern, sodass wir uns mehr unter Kontrolle fühlen und unsere eigenen besten Wächter sein können.

3. Halte Dich zurück

Haben Sie jemals Ball gespielt oder versucht, etwas vor einem Hund zu verbergen? Sie sind lächerlich hartnäckig und werden spielen, bis sie krank werden. Wenn Sie Menschen und Gemeinden finden, die Ihre Leidenschaften in diesem Jahr widerspiegeln, achten Sie darauf, sich nicht in den Boden zu bringen. Nur weil es die Möglichkeit gibt, etwas zu tun, heißt das nicht, dass es eine gute Idee ist. Sie müssen nicht jeden Ball jagen.

Achten Sie außerdem unbedingt bei Ihrer Gesundheit. Die Ablenkungen von Arbeit und Spiel können unsere Gesundheit in die aussagekräftige Spalte außerhalb des Mindens bringen. Ihre Tage mögen beschäftigt sein, aber verlieren Sie nicht Ihr Lebensausgleich-selbst wenn Sie der Alpha sind.

4. Zu Diensten sein

Hier ist ein herzlicher Schuss zu all den Leit-, beruhigenden, bombenspendenden, alarmierenden Service-Hunden da draußen: Vielen Dank, dass Sie uns helfen, uns vor uns selbst zu schützen! Bei Service geht es darum, unseren eigenen Wert zu verstehen und gleichzeitig über uns hinaus zu sehen und zu erkennen, dass wir alle etwas haben, das wir zu anderen um uns herum beitragen können. Dies ist das größte Wohl, nach dem wir streben können.

Der Hund lehrt uns, sozial bewusst und engagiert zu sein, aber ohne das Ego, das der Hahn letztes Jahr ausgestellt hat. Dies wird ein Jahr dauern, um das Bewusstsein für uns selbst in die Welt um uns herum zu integrieren. Sie können klein anfangen (in Ihrer eigenen Familie, sogar oder in Ihrer Nachbarschaft). Es kann so einfach sein, in einem Gemeinschaftsgarten zu helfen, sich freiwillig in einer Suppenküche zu melden oder an einer Stimmung teilzunehmen.

5. Achten Sie auf Ihre Ernährung

Ein Hund wird alles essen-das Falsche, das Falsche. Wenn er es ausspuckt, ist alles gut. Aber wenn er es tut, können die Dinge ziemlich hässlich werden. In der chinesischen Medizin ist die Verdauung mit dem Erdelement verbunden und bietet das Potenzial für Transformation und Wachstum. Das Erdelement in diesem Jahr führt uns, um nachdenklich zu sein, was in unseren Körper geht. Setzen Sie gute Sachen ein und Sie werden gedeihen. Iss Junk, und es wird alles etwas schwieriger sein.

Es geht jedoch nicht nur um Lebensmittel, die gesunde Ernährung für sich selbst kultivieren. Es wird auch das sein, was Sie Ihren Geist und Ihr Herz füttern, um ein ganzes Sie zu schaffen. Machen Sie also in diesem Erdhundjahr einen Stichwort von der Familie des Familienhause.

Das Neujahr des Mondes kommt direkt nach dem Nequarius im Wassermann-Sie haben Ihren Mond Mojo mit dieser geführten Meditation in den Griff bekommen. Und für eine Astrologieprognose mit Wellness -Wendung finden Sie die wöchentlichen Vorhersagen von Jennifer Racioppi.