Nehmen Sie sich einen größeren Löffel, weil wir einen Nutella -Dupe mit viel weniger Zucker gefunden haben

Denken Sie daran, bevor Sie den Anstieg der Fett in den Ernährungsinformationen abschließen, denken Sie daran: Fett ist Ihr Freund. „Die im Jahr 2015 verschobenen Ernährungsrichtlinien und es gibt keine empfohlene Obergrenze mehr für die Aufnahme von Ernährungsfett“, erinnerte Rebecca Shern, RD, zuvor gut+gute Leser. Außerdem sind Nüsse eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren, die die Gesundheit des Gehirns erleichtern.

Ich komme immer noch mit der harten Wahrheit, die ich in einer Welt gelebt habe, in der diese Schöpfung, die sie alle übertrifft, so lange existiert, ohne dass ich davon weiß. Aber ich habe vor, verlorene Zeit auszugleichen, indem ich unendliche Mengen davon genieße. Sie wissen, für meine Gehirngesundheit (und meine ergebene Liebe, die wie ein Fluss läuft, friedlich und tief).

Während diese süße Nussbutter Ist Er und Jessica Biel würdigen eine JT-Spar-Power-Ballade und sind wirklich ein paar Tore-sie machen sogar Kryotherapie und Training zusammen zusammen.