Habe einen Ohrenschmerz? Das Heilmittel ist laut einem naturheilkundlichen Arzt in Ihrer Speisekammer, so

Natürlich können Ohrschmerzen auch durch eine Reihe anderer Faktoren verursacht werden, darunter die Exposition gegenüber lauten Geräuschen, die Innern von Fremden in Ihrem Ohr oder sogar den Luftdruck wechseln. Aber im Allgemeinen dr. Dr. Kim sagt, dass Ohrenentzündungen die häufigsten Schuldigen sind.

Symptome eines Ohrenschmerzes, Dr. Kim sagt, umfassen viele Schmerzen (DUH) sowie Zärtlichkeit, pochende, schmerzende, gedämpfte oder beeinträchtigte Gehör, Überlastung und Druck im Ohr und manchmal Fieber. Mit Kindern, fügt sie hinzu, werden Sie oft sehen, wie sie in ihren Ohren ziehen, um den Schmerz zu lindern.

Die meisten Ohrschmerzen können sich innerhalb weniger Tage alleine lösen. Aber wenn Sie eine Erleichterung von diesem schmerzenden Gefühl wollen (oder Ihr Ibuprofen schneidet es einfach nicht), Dr. Kim teilt einige ihrer Lieblingsheimmittel gegen Ohrschmerzen.

1. Verwenden Sie Knoblauch- und Mullein -Öltropfen

Knoblauch ist nicht nur gut, um Ihrem Essen jede Menge Geschmack zu verleihen. Es ist auch mit gesundheitlichen Vorteilen beladen, einschließlich antiviraler, antibakterieller und schmerzlinderungsem Eigenschaften, das es zu einem guten Haushaltsmittel herstellt. DR. Kim empfiehlt ihren Patienten zusammen mit Mullein und Olivenöl zusammen mit Mullein und Olivenöl und sagt, dass es „wie ein Charme funktioniert.”

"Neigen Sie den Kopf, legen Sie die Tropfen in Ihr Ohr und massieren Sie dann den ganzen Weg hinunter, damit es wirklich da reinkommt". Kim sagt. Wiederholen Sie ein bis dreimal pro Tag. Sie sagt. Oder Sie können es über die Theke kaufen, die bereits in den meisten Lebensmittelgeschäften hergestellt wurde, sagt sie.

2. Versuchen Sie es mit einer Komprimierung

DR. Kim empfiehlt auch, sich mindestens drei- bis fünfmal am Tag zwischen dem Auftragen von heißen und kalten Kompressen (so heiß und kalt wie möglich) in den Ohren- und Halsbereich zu wechseln.

„Die Nebenhöhlen und der Gehörgang, dies sind viele geschlossene Bereiche des Körpers, in denen unser Blut manchmal Probleme hat, die Kreislauf zu erhöhen“, sagt sie. „Also willst du das heiß und kalt machen, um das Blut zu pumpen und den Kreislauf in Gang zu bringen.”

3. Steigern Sie Ihr Immunsystem mit Kräutern

Es ist kein Geheimnis, dass Kräuter mächtig sind. DR. Kim sagt, dass sie auch hilfreich sein können, um die zugrunde liegenden Ursachen von Ohrschmerzen anzusprechen.

"Kräuter sind schön und weise und stärken das Immunsystem und helfen dem Körper, als Ganzes zu heilen", Dr. Dr. Kim sagt. "Selbst wenn es sich nicht um eine ausgeblasene Ohrinfektion handelt, helfen sie, die Entzündung zu senken und das Immunsystem für den Körper zu stimulieren, um sich selbst zu korrigieren.”

Für Kinder, Dr. Kim empfiehlt Elderberry, während sie sagte. "Kräuter können als Dampfinhalation, Tee oder Infusion, als Kapsel oder Tinktur verwendet werden", sagt sie. „Die Dosierung ist individueller, daher ist es am besten, einen naturheilkundlichen Arzt zu sehen, um die individuelle Dosierung herauszufinden.”

Wenn nichts davon für Sie schneidet ..

Wenn Sie Ihre Hausmittel ausprobiert haben oder die OTC-Painkillers geknallt haben und nach drei oder vier Tagen keine Verbesserung in Ihrem Ohrschmerz sehen, ist es definitiv Zeit, Ihren Arzt für zusätzliche Hilfe zu suchen (und zu etwas Ernsthafteres ausschließen).

Sie können auch Ihren Chiropraktiker, Dr. Kim sagt, für eine Kreislauf-Hals-Einstellung. Sie empfiehlt auch Akupunktur. "Akupunktur hilft, diese Stagnation zu trennen und Qi (Energie), die reibungslos im Körper fließen", Dr. Dr. Kim sagt. „Es behandelt auch die Grundursache dafür, warum jemand eine Ohrinfektion auf der Grundlage der chinesischen Medizindiagnostik hat, die vom Arzt abgeschlossen werden, um die einzelnen Ungleichgewichte eines Patienten zu finden.”

Wenn also Ihre Ohren das nächste Mal brennen (und das nicht, weil jemand über Sie spricht), nehmen Sie sich auf den Sinn, dass es ein paar einfache DIY -Heilmittel gibt, um das schmerzhafte, wütende Gefühl zu erleichtern.

Apropos Hausmittel. Folgendes sollten Sie wissen, was Sie über die Verwendung von ätherischen Ölen für Kopfschmerzen wissen sollten. Und bevor Sie Schinken auf die medizinischen Kräuter gehen, schauen Sie sich diese FAQs von Experten an.