Habe einen Schurkenausbruch? Versuchen Sie, Kurkuma für Akne zu verwenden

DR. Nussbaum weist darauf hin, dass einige Studien die Wirksamkeit der Zutaten bei der Behandlung von Ausbrüchen bewiesen haben, obwohl mehr durchgeführt werden müssen, um seine schlüssigen Vorteile für die Haut zu beweisen. "Neuere klinische Studien zu Curcumin, dem Wirkstoff in Kurkuma, zeigen, dass es sich um ein Antioxidans handelt und entzündungshemmende Vorteile bietet. Denken Sie daran, Entzündungssignale im Körper zu hemmen ", sagt sie. "Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Curcumin in Kombination mit Laurinsäure antibakterielle Eigenschaften enthält, die dazu beitragen können, bestimmte Arten von Akne-verursachenden Bakterienspezifikal zu verbannen, P. ACNES."

Kurkuma wird allerdings nicht alle Akne -Probleme aufgeben. Dermatologen beachten. Nussbaum. "Diese werden besser auf Cortison-Injektionen reagieren, die von einem vom Vorstand zertifizierten Dermatologen eingeliefert wurden."Das heißt, Dr. Patel sagt, dass die mündliche Aufnahme von Kurkuma oral-400 bis 600 mg pro Tageshilfe bei der tiefen zystischen Akne hilft.

So verwenden Sie Kurkuma in Ihrer Hautpflege-Routine

Wie bei vielen Wirkstoffen in der Hautpflege finden Sie alle unterschiedlichen Konzentrationen und Abgabesysteme von Kurkuma innerhalb von Schönheitsprodukten. "Die topischen Wirkstoffe unterscheiden sich in der Stärke, der Beschaffung des Inhaltsstoffs und der Permeabilität in die Haut", sagt Dr. Patel, der tatsächlich glaubt, dass die Verwendung von Kurkuma in einer DIY -Paste eine der effektivsten Möglichkeiten bei der Behandlung von Akne ist. "Es wird am besten direkt auf der Haut in pulverisierter Form verwendet, mit Wasser in Form einer Paste gemischt".

Bevor Sie es in Ihr Regime einbeziehen, Dr. Nussbaum empfiehlt, Ihren Dermatologen zu konsultieren. "Ich würde Ihre Akne -Bedenken mit Ihrem Dermatologen besprechen, der Sie durch den besten ganzheitlichen Behandlungsplan führt", sagt sie. "Curcumin in Kurkuma kann mit einigen Medikamenten interagieren, und es kann ein Risiko von allergischen Reaktionen bestehen, wenn sie topisch angewendet werden. Sie sollten auch Kurkuma vermeiden, wenn Sie schwanger sind oder Probleme im Zusammenhang mit Blutzucker, Blutgerinnung, Magensäureproblemen oder Problemen mit Gallenblasen haben."

Wenn Sie Kurkuma auf Ihrer Haut verwenden, Dr. Patel sagt, es ist am besten, es so zu verwenden, wie Sie es mit anderen aktiven Zutaten tun würden: nur nachts. "Der beste Zeitpunkt, um es vor dem Schlafengehen zu verwenden, ist die maximale Zeit, die ein Produkt auf Ihrer Haut unrupt bleiben kann, und kann die Absorption erhöhen, wenn die Körpertemperatur über Nacht steigt", sagt sie.

Auch wenn Kurkuma eine wichtige Behandlung mit Akne-Kämpfe sein kann, sagt Derms, dass es in Ordnung ist, überall auf Ihrer Haut (sogar in Ihrem Körper) zu verwenden. "Beachten Sie nur, dass es in seiner reinsten Form einen Fleck hinterlassen kann, daher ist es am besten, in den Bereichen zu verwenden, in denen es am meisten benötigt wird", sagt Dr. Patel. Aber Dr. Nussbaum sagt, dass es ansonsten sicher ist, jeden Tag zu verwenden, wenn Sie gute Ergebnisse sehen. Scrollen Sie weiter nach über Kurkuma angereicherten Hautpflegeprodukten, um für Ihre eigene Akne-Quashing-Routine einzukaufen.

Hautpflege von Kurkuma

Kora Organics Kurkuma 2-in-1-Aufhebung und Peeling Maske, 48 US-Dollar

Diese Gesichtsschrubbe schlägt tote, stumpfe Hautzellen mit wirklich fein gemahlenen Hagebuttensamen sowie Kurkuma- und Papaya -Enzymen zum Aufhellen und Aloe Vera, um zu verhindern, dass Ihr Teint Feuchtigkeit verliert. Obwohl es sich um ein physisches Peeling handelt, ist es sanft und funktioniert auf allen Hauttypen.

Kiehls Kurkuma- und Cranberry -Samen energetisierende Strahlenmaske, 45 US -Dollar

Verwenden der Gesichtsmaske der Kiehl, die Sie nur für 10 Minuten erfrischt, erfrischte, gleichmäßigere Haut enthüllen, dank seiner Formel, die mit Kurkuma, Cranberry-Samen (die reich an Antioxidantien ist) und verschiedene Arten von Tonen gefüllt ist. Alle Zutaten arbeiten zusammen, um Gunk aus Ihren Poren herauszuziehen und alle Ausbrüche aufzuheben, die Sie möglicherweise mit Brauen bringen können.

Peach & Lily The Good Acids Pore Toner, $ 39

Dieses Peeling -Säure -Toner hat chemische Peelings mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen für eine sofortige Auffrischung Ihrer Haut. "Es enthält einen sanften Cocktail aus Ahas, Bhas, Kurkumaprodukten sowie Allantoin und Aloe, die täglich verwendet werden können, um tote Hautzellen wegzuschlagen und die Haut vorzubereiten", sagt Dr. Nussbaum, der ein Fan des Produkts ist. Beginnen Sie einfach nur ein paar Tage in der Woche, um sicherzustellen, dass Sie keine Empfindlichkeiten haben.

Sonntag Riley c.E.Ö. Glühen Vitamin C + Kurkuma Gesichtsöl, $ 40

Nehmen Sie Ihr Vitamin C Skin-Care-Wesentliche und eins mit Kurkuma, das einen zwei-zwei-Schlag an Aufhelleneffekten auf Ihren Teint liefert. Dieses Gesichtsöl hat sowohl Ingwer als auch andere Antioxidantien für einen hydratisierten, sogar Glühen.

Kokokind -Kurkuma -Spot -Behandlung, 9 US -Dollar

Wenn Sie nach einer tatsächlichen Spot -Behandlung mit Kurkuma suchen, ist dies diejenige, die. Es befindet sich in einem leicht zu verweilen-jeden Ort, sodass Sie einfach die entzündungshemmende Formel füllen können-das auch Teebaumöl enthält, um die Bekämpfung von Ausbrüchen und Bienenwachs zu unterstützen, um in Feuchtigkeit zu bleiben.

Die inkey -Liste Kurkuma aufheller Feuchtigkeitscreme, 13 US -Dollar

Slather auf diese Gesichtsfeuchtigkeitscreme für hellere, gesündere Haut. Die Lichtcreme, die auf allen Hauttypen funktioniert-ist mit Kurkuma, feuchtigkeitsspendendem Vitamin E und Squalan sowie Haferextrakt formuliert, um Ihren Teint zu ernähren und sogar zu halten.

Verso Antioxidans Kurkuma Booster, 95 US -Dollar

Die Marke für Hautpflege ist ein wirklich starkes Serum, das mit Kurkuma, Mikroalgen und Squalan versehen ist, die Sie selbst verwenden oder mit Ihrer täglichen Feuchtigkeitscreme gemischt werden können. In beiden Fällen erhalten Sie die schützenden, aufhellen Vorteile für die Verwendung eines antioxidativ-reichen Produkts, das sowohl Akne als auch freie Radikale bekämpft.

Wenn Sie nach weiteren Intel aus Breakout-Kämpfe suchen, finden Sie hier die vier besten Akne-Zutaten, die Sie auch auschecken können, so Dermatologen. Und dies sind die besten Produkte für hormonelle Akne, wenn das die Art ist, mit der Sie es zu tun haben.