Holen Sie sich Ihre Finanzen mit unserer 28-tägigen Financial Wellness Challenge auf den richtigen Weg

Holen Sie sich Ihre Finanzen mit unserer 28-tägigen Financial Wellness Challenge auf den richtigen Weg

Verbringen Sie heute Zeit damit, über die großen Ziele nachzudenken und nach unten zu schreiben, die Sie im Jahr 2020 erreichen möchten. (Sparen Sie genug für eine Anzahlung in einem Haus? Erhöhen Sie Ihre Altersvorsorgeeinsparungen? Machen Sie diesen Traumurlaub?) Dann drücken Sie sich auf eins und zerlegen Sie es in überschaubare Schritte. Wenn Ihr Ziel darin besteht, Ihre Studentendarlehen beispielsweise ein kleineres Ziel zu setzen, um den X-Betrag über das Minimum zu zahlen-was auch immer für Ihr Budget funktioniert, um es von nebulös zu greifbar und machbar zu machen.

Tag 2: Verfolgen Sie Ihre Ausgaben aus den letzten 3 Monaten

Um sich an diese Ziele zu halten, müssen Sie verstehen, wie Sie derzeit Ihr Geld ausgeben. Der einfachste Weg, dies zu tun, besteht darin, Ihr Bankkonto online hochzuziehen, um Ihre Transaktionen aus den letzten 90 Tagen anzuzeigen.

Machen Sie dann einen Excel -Dokum. Welche Ausgaben sind wie Ihre Miete, Autozahlungen und Versorgungsunternehmen festgelegt und welche sind flexibel?? Sobald Sie eine klare Vorstellung davon haben, wohin Ihr Geld fließt, können Sie die Bereiche für Prioritäten in den Griff bekommen, um Ihre Ziele besser zu erreichen.

Tag 3: Identifizieren Sie die Ausgabenbereiche, um sie anzugehen

Jetzt, da Sie Ihre Ausgaben direkt vor Ihnen haben, nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um zu beurteilen, ob es Bereiche gibt, an denen Sie sich nicht gut fühlen. McLay sagt, dass es oft überraschend sein kann.

Wir werden später in dieser Woche ein Budget für die Erfindung eines Budgets sparen (Babyschritte!), aber in der Zwischenzeit überlegen. Vielleicht du fühlen Als ob Sie viel Geld in Ihre Ersparnisse einfügen, können Sie aber jetzt sehen, dass 50 US -Dollar pro Woche diese Reise erst unternehmen lassen nächste Jahr. Wie können Sie die Ausgaben in anderen Bereichen reduzieren, um Ihre wöchentlichen Einsparungen zu erhöhen??

Tag 4: Prüfen Sie Ihre Abonnements

„Viele Menschen finden oft, dass sie automatische Zahlungen für Abonnements haben, von denen einige nicht einmal verwendet werden“. Verbringen Sie heute 15 Minuten damit, alle Ihre verschiedenen Abonnements-Magazines, Streaming-Dienste und Apps zu bewerten, für die Sie sich angemeldet haben und vergessen haben, abzusagen-, ob Sie sich noch an die IM befinden oder ob Sie etwas loswerden möchten. "Sie können wie eine kleine monatliche Zahlung erscheinen, wenn Sie sich anmelden, aber sie summieren sich".

Derus sagt auch, dass dies ein guter Zeitpunkt ist, um zu sehen, wann Abonnements wie Ihr Telefon oder Ihr Kabelplan enden. „Legen Sie eine Google-Erinnerung fest, wenn Ihr Abonnement auf erneuert werden soll und anstatt automatisch zu erneuern, nutzen Sie diese Zeit, um einen neuen Preis auszuhandeln“, sagt sie. „Wenn das Unternehmen Angst hat, dass Sie gehen, bieten sie Ihnen oft einen Deal an.”

Tag 5: Festlegen Ihres Budgets

Okay, hier gehen wir. Wenn Sie beim Lesen der heutigen Aktivitäten stöhnten, hören wir Sie. Die Budgetierung macht selten Spaß, aber wenn Sie Ihre Hausaufgaben gemacht haben (und wenn Sie dem Plan verfolgt haben, können Sie es haben), kann es schmerzlos sein.

Wenn es um die Erstellung eines Budgets geht, gibt DeDUS mit, dass es keine einheitliche Formel gibt, aber ein guter Ort, an dem jeder anfangen kann, besteht darin. "Das Erstellen, was Ihre Ziele sind, erleichtert es, sich an ein Budget zu halten, da es daran erinnert, wofür Sie sparen".

Und denken Sie daran, Sie müssen es nicht alleine machen. Apps und Software, wie Sie ein Budget benötigen, können Ihr bester Freund sein (es ist ein Favorit von Finanzexperten und Also Geld Podcast -Moderator Farnoosh Torabi). Und für Newby -Budgetierer, die nach einem detaillierteren Zusammenbruch suchen (keine Schande!), Wir empfehlen, wie man bei der Budgetierung nicht saugt: Der endgültige Leitfaden der Hölle Yeah Group, eine Organisation, die Tools und Ressourcen zum Navigieren Ihrer Finanzen bereitstellt.

Tag 6: Starten Sie einen Notfallfonds

Unabhängig von Ihren individuellen finanziellen Zielen ist es wichtig, jeden Monat Geld in einen Notfallfonds zu setzen. "Die Hälfte der Amerikaner kann einen Notfallkosten in Höhe von 400 US-Dollar nicht übernehmen, sei. „Deshalb ist es so wichtig, einen Notfallfonds zu haben.„Das allgemeine Ziel ist es, genügend Einsparungen zu erzielen, um Ihre Grundbedürfnisse für drei bis sechs Monate zu erfüllen, wenn Sie jemals Ihren Job verlieren möchten. Schauen Sie sich heute Ihre Finanzen und Ausgabengeschichte an, um festzustellen, was dieser Fonds aussehen soll. Dann berühren Sie es nicht ... es sei denn, es ist natürlich ein Notfall.

Tag 7: Aktualisieren Sie Ihren Lebenslauf

Das könnte nicht erscheinen In direktem Zusammenhang mit Geld, aber Ihr Einkommen bietet die Grundlage für alle Ihre finanziellen Entscheidungen. Und vertrauen Sie uns, nichts fügt einer bereits stressigen Situation Stress zu, als sich zu bemühen, Ihren Lebenslauf zu aktualisieren, wenn Sie entweder Ihren Job verloren haben oder sich eine zeitnahe neue Chance bietet, sich selbst darstellt.

Auch die Ausübung der Quantifizierung Ihrer beruflichen Leistungen auf Papier-Sie haben im vergangenen Jahr den Umsatz um 50 Prozent gestiegen, oder ein Team von fünf Personen, die Ihnen auch Ihren Wert haben, helfen Ihnen auch, Ihnen Ihren Wert zu zeigen. Dies wird nützlich sein, wenn es Zeit ist, eine Erhöhung oder einen Befürworter für eine Beförderung zu bitten.

Tag 8: Überprüfen Sie Ihre Kreditwürdigkeit

Das Überprüfen Ihrer Kreditwürdigkeit ist etwas, an das viele Menschen nicht denkt, es sei denn, sie werden einen großen Kauf tätigen, aber McLay sagt, es sei eine gute Idee, dies vierteljährlich zu tun. „Sie möchten diese Überprüfungen durchführen, um sicherzustellen, dass niemand Ihre persönlichen Daten verwendet, die sich auf Ihre Punktzahl auswirken könnten. Dies ist eine Möglichkeit, Fehler zu beheben.„Es ist auch ein Weg zu sehen.

McLay empfiehlt die Verwendung von Kreditkarma, um Ihre Punktzahl zu überprüfen, da es kostenlos ist, aber viele Kreditkarten haben jetzt kostenlose Funktionen für die Überprüfung in ihren Apps integriert. (Falls Sie sich fragen.)

Tag 9: Erstellen Sie ein „Spaß- und BS“ -Konto

Erstellen Sie heute ein separates Girokonto (mit einer eigenen Debitkarte), die für den unterhaltsamen Teil Ihrer Budgetnächte, einkaufen, so etwas verwendet werden kann, so etwas. Paco de Leon, Gründer der Hell Yeah -Gruppe, nennt dies ihr „Spaß und BS“ -Konto. „Wenn jemand wie 'Hey, willst du ausgehen und Pizza und Tequila -Aufnahmen haben?"Ich bin wie" Okay, lass mich meine Zulage überprüfen ", teilte sie mit Well+Good bei einem kürzlich durchgeführten Talks -Event mit. „Das tue ich, um mich vor mir selbst zu schützen.”

"Ein" lustiges "Ausgabenkonto kann wichtig sein, denn auf diese Weise können Sie es tun, wenn Sie einen schlechten Tag haben und sich selbst behandeln möchten, ohne sich" schlecht "oder" schuldig "zu fühlen, weil Sie ein bestimmtes Konto haben, das ihm gewidmet ist. McLay sagt. Die Größe des „lustigen“ Kontos wird von Person zu Person variieren, aber sie empfiehlt, mindestens einen kleinen Teil jedes Gehaltsschecks für diesen Eimer zu widmen.

Tag 10: organisieren steuer- und arbeitsbezogene Quittungen

McLay sagt, dass die meisten Menschen in der Regel keine Quittungen für jeden einzelnen Kauf aufbewahren müssen, aber sie empfiehlt, an denjenigen festzuhalten, die mit allem steuerlichen (z. B. gemeinnützigen Geben) zu tun haben, oder etwas, für das Sie durch Ihren Arbeitsplatz erstattet werden können. "Richten Sie einen Ordner [digital oder Papier] für Quittungen im Zusammenhang mit Wohltätigkeitsspenden und allem, was Sie beanspruchen möchten, [als Abzug] ein", fügt DeDUS hinzu. Wenn Sie Ihre Zahlungen online leisten, machen Sie einen Unterordner in Ihrem Posteingang, um alles dort einzureichen. Es wird Ihnen das Leben ein bisschen einfacher machen, die Steuersaison zu ermöglichen, all diese Papierkram zusammen zu haben.

Tag 11: Richten Sie automatische Rechnungszahlungen ein

Abgesehen von 20 Minuten, um die automatische Zahlung Ihrer elektrischen, Telefon-, Kabel- und Studentendarlehensrechnungen (um nur einige zu nennen) zu planen. „Einige Leute können möglicherweise keine automatisierten Zahlungen für alle ihre Rechnungen einrichten-Sie müssen das Beste für Ihr Budget tun, aber ich empfehle auf jeden Fall automatisierte Zahlungen für Ihre Kreditkartenrechnung“. „Automatisieren Sie es, um das Minimum zu erfüllen. Wenn Sie ein übrig gebliebener Geld haben, den Sie beitragen möchten, können Sie das manuell tun.Derus sagt, sie legt eine Kalifornien für sich selbst fest, um keine Rechnungen zu bezahlen, die nicht automatisieren, damit nichts auf der Strecke bleibt.

Tag 12: Setzen Sie eine Cal -Erinnerung, um Ihr Bankkonto zu überprüfen

Mit Ihren automatischen Zahlungen kann es leicht sein, sich in eine Mentalität „festlegen und vergessen“ zu verlagern, aber es ist wichtig, Ihre Bank- und Kreditkartenkonten immer noch im Auge zu behalten. Derus empfiehlt, mindestens einmal im Monat Ihr Bankkontotaten manuell zu überprüfen, um sich selbst einzuchecken und sicherzustellen, dass es keine nicht autorisierten Gebühren gegeben hat. "Ich neige dazu, den Leuten zu sagen, dass sie ihr Gleichgewicht nach Bedarf überprüfen sollen, aber es gibt auch Apps und Einstellungen, die Ihnen sagen können. „Das kann als Erinnerung daran dienen, dass Sie in diesem Monat möglicherweise zu viel Zeit sind oder etwas Geld aus Ihren Ersparnissen übertragen müssen, um alle kommenden Rechnungen zu vertuschen.”

Tag 13: Aktualisieren Sie alle Ihre Finanzkennwörter

Es ist praktisch unmöglich, sich an alle Ihre Passwörter für alles zu erinnern. Leider ist es nicht genau sicher, dass sie alle auf einem Post-It neben Ihrem Laptop geschrieben werden. McLay empfiehlt die Verwendung einer Passwort -App wie Dashlane oder Keeper. Auf diese Weise müssen Sie sich nur das Passwort für erinnern Das. Verwenden Sie diesen Tag, um alle Ihre Finanzkennwörter wie Ihre Online-Bank und 401 (k) -Protokoll-INS-eine sichere Aktualisierung zu geben, und speichern Sie sie dann in Ihrem Kennwortschutz. Gemacht und gemacht.

Tag 14: Ein Gelddatum haben

Gelddaten sind Zeit, die Sie mit Ihren Finanzen einchecken-oder nur eine geldbezogene Aufgabe, die Sie in Ihrem Kopf hatten. De Leon bezeichnet dies als wöchentliche Finanzzeit und sagt, dass nur 15 oder 20 Minuten einen Unterschied machen. „Die Leute versuchten immer wieder, mir diese seltsame Ausrede zu geben, dass sie keine Zeit hatten [um ihr Geld zu verwalten]“, sagte De Leon bei Well+Goods Oktober -Talks -Event. Wenn Sie sich erlauben, sich auf etwas zu konzentrieren, werden Sie angenehm überrascht sein, wie es sich erweitert.”Sie können sich auf Ihre Bankkonten anmelden und nach ungewöhnlichen Ausgaben suchen oder sich an die Personalabteilung erreichen und Ihren 401 (k) -Beitliche erhöhen, wenn Sie das tun wollten. Oder nutzen Sie diese Zeit, um über Ihre Finanzen mit Ihrem S zu sprechen.Ö. Am wichtigsten ist, die Schritte zu schätzen, die Sie bereits in diesem Monat unternommen haben. Du machst das großartig.

Tag 15: Bewerten Sie Ihre Kreditkartenoptionen

Praktisch zu jedem Zeitpunkt, an dem Sie in ein Geschäft gehen oder in ein Flugzeug treten, werden Kreditkartenangebote vor Ihnen baumelt. In der Regel sagt McLay, weit weg von den Kreditkarten der Ladengeschäfte zu bleiben. „Sie ermutigen nur mehr Ausgaben!" Sie sagt. Abgesehen davon sagt sie, wenn Sie ein verantwortungsbewusstes Billlern-Zahler sind, kann eine Kreditkarte von einer Bank oder einer Fluggesellschaft dazu beitragen, Ihr Guthaben aufzubauen und auch Belohnungen anzubieten.

Wenn Sie keine Kreditkarte haben- oder daran interessiert sind, eine neue mit besseren Vorteilen zu eröffnen. Verwenden Sie diesen Tag, um zu recherchieren, was da draußen ist. Wenn Sie beispielsweise viel reisen, sehen Sie, welche Karten Punkte ohne Blackout -Daten anbieten. (Hinweis: Weitere Tipps für mit Bedacht verwenden, um Kreditkartenprämien zu verwenden, um die Reise hier zu bezahlen.) Wenn Sie über viele Kreditkarten-Teils verfügen, ist der Laden, den McLay ist, kein Fan von Think darüber, welche Schritte Sie unternehmen können, um Ihr Vertrauen in eine Vielzahl von Karten zu verringern, um Ihr Budget zu optimierter zu gestalten. (Es ist wichtig zu beachten. Weitere Details dazu hier.)

Tag 16: kategorisieren Sie Ihre Ersparnisse

Viele Menschen haben nur ein Sparkonto, von dem sie alles von ihrem Notgeld, ihres Reisegeldes usw. ziehen, usw. Es ist jedoch tatsächlich eine gute Idee, mehrere Sparkonten (einschließlich des oben genannten Notfallfonds) zu haben, um das Geld für bestimmte Zwecke vorzunehmen. "Wenn die Leute ihre Sparkonten tatsächlich benennen, wofür sie sparen, erreichen sie eher ihr Ziel", fügt McLay hinzu.

Öffnen Sie heute verschiedene Sparkonten für jedes Ihrer Sparziele und geben Sie ihnen verschiedene Namen. "Wenn Sie dies tun, scheint es weniger Opfer zu sein, im Moment kein Geld auszugeben, weil Sie es auf etwas Spezifisches hinweisen". (Lesen Sie einfach das Kleingedruckte vor, bevor Sie ein neues Konto eröffnen, um sicherzustellen, dass kein Mindestbetrag erforderlich ist oder keine Gebühr hat.)

Tag 17: Richten Sie eine automatische Übertragung von Ihrer Gire zum Sparkonto ein

McLay empfiehlt, automatische Abhebungen auf Ihre verschiedenen Sparkonten einzurichten, da dies die Arbeit wegnimmt. Auf diese Weise erweitern Sie Ihre Einsparungen denken darüber.

Tag 18: Erhöhen Sie Ihren 401 (k) Beitrag

Heute überprüfen Sie Ihre Altersvorsorgeeinsparungen. „Wenn es darum geht, zu Ihrem 401 (k) beizutragen, möchten Sie zumindest den Prozentsatz Ihres Unternehmens erledigen, wenn dies etwas ist, das Ihnen angeboten wird, und wenn dies in Ihren finanziellen Mitteln liegt“, sagt Marineau. Verbringen Sie heute 15 Minuten damit, sich einfach in Ihre 401 (k), IRA- oder andere Altersanlagekonto für Altersvorsorge anzumelden und zu sehen, wo Sie sich befinden. Bist du zufrieden damit, wie viel du beiträgst?? Müssen Sie Anpassungen vornehmen??

Wenn Sie sich noch nicht für ein Altersanlagekonto angemeldet haben, gibt es keine Zeit wie die Gegenwart! Ziehen.

Tag 19: Ersparungsziele machen

Zu diesem Zeitpunkt fühlen Sie sich möglicherweise von all den verschiedenen Einsparungsbedürfnissen überfordert: Ihren Notfallfonds, Ihren Ruhestand, Sparen für ein Ziel usw. Und McClay sagt, es sei nicht ungewöhnlich, dass Sie nichts mehr übrig haben, um zu sparen, nachdem Sie ihre wiederkehrenden Ausgaben bezahlt haben. Viele Leute sagen: »Ich habe kein Geld. Es ist einfach weg ", sagt sie.

Wenn das Sparen eines festgelegten Geldbetrags entmutigend oder unmöglich ist, versuchen Sie stattdessen im Laufe des Jahres Stretch -Sparziele für sich selbst. Shannah Compton Game, ein zertifizierter Finanzplaner, empfiehlt, das Jahr in drei Monate auszusetzen und langsam zu erhöhen, wie viel von Ihrem Take-Home Sie jedes Quartal sparen kann. "Planen Sie Ihr Jahr, in dem Ihr Endziel möglicherweise 5 bis 10 Prozent ist". Sogar 1 Prozent sind in Ordnung, sagte sie, solange Sie etwas sparen.

Tag 20: Überlegen Sie sich, sich mit einem Finanzberater zu treffen

Sie haben diesen Monat einen tollen Job gemacht, um Ihre Finanz Enten in Folge zu bekommen. Es kann jedoch wert sein, mit einem Finanzberater für zusätzliche Anleitung zu sprechen, insbesondere wenn Sie eine große Veränderung des Lebens durchlaufen (Ehe, ein Geschäft, ein Haus kaufen usw.). Ein Finanzberater untersucht Ihre Finanzen ganzheitlich, um Ihnen zu helfen. Und nein, du musst keine Erbin sein, um einen einzustellen. Die Preise variieren, aber laut Torabi berechnen sie in der Regel 1 Prozent Ihrer zugrunde liegenden Vermögenswerte pro Jahr.

Wenn Sie interessiert sind, suchen Sie nach einem mit seriösen Diensten wie der National Association of Personal Financial Advisors und befragen Sie sie, um zu sehen, ob Sie sie mögen, bevor Sie sie einstellen.

Tag 21: Ein Gelddatum haben

Nehmen Sie sich diese Zeit genau wie bei Ihrem letzten Gelddatum um unbezahlte Rechnungen und überprüfen Sie, wie Sie es tun, wenn es darum geht, Ihre Budgetierungsziele zu erreichen. Du hast gemacht eine Menge von Veränderungen in diesem Monat, also wundern Sie.

Tag 22: Erkunden Sie ein hochkarätiges Sparkonto

"Ein hochrangiges Sparkonto ist ein Bankkonto, das Ihnen einen höheren Zinssatz für Einlagen als ein traditionelles Sparkonto erzielt". „Online -Banken können dies anbieten, weil sie nicht die Gemeinkosten -Kosten traditionelle Banken haben.”Dies kann Ihnen helfen, mehr aus Ihren Ersparnissen herauszuholen, ohne dies zu tun irgendetwas Abgesehen von Geld weglegen. Wenn Sie sich Ihre Optionen erneut ansehen. Beachten Sie, was es ist, da die Kosten die beworbenen Vorteile überwiegen könnten.

Tag 23: Legen Sie ein Investitionsbudget fest

„Wenn möglich, rate ich im Allgemeinen, dass die Menschen 15 Prozent ihres Gehaltsschecks an ihr zukünftiges Selbst richten, was bedeutet, dass 401 (k) und investieren“, sagt Lapin und betont, dass dies geschehen sollte, nachdem Sie das Gefühl haben, dass sich Ihr Notfallfonds bereits in einem befindet guter Platz. Wenn Sie neu in der Investition sind, berät Lapin den Kauf einzelner Aktien und kaufen stattdessen einen Börsenfonds (ETF) oder einen Indexfonds, was sicherer ist. (Wenn dieser letzte Satz wie eine andere Sprache klang, haben wir das Gefühl? Serie.) Machen Sie dann die Investition Ihres Budgets automatisch, indem Sie sich für eine App wie Robinhood, Acorns, Betterment und Stash anmelden, die alle die harte Arbeit für Sie leisten.

Tag 24: Hören Sie sich einen Finanzpodcast an

Für die Uneingeweihten kann das Investieren entmutigend sein, aber es gibt Podcasts, die es für Sie aufschlüsseln können. Lapin hat ihren eigenen Podcast und sagt, sie sei auch ein Fan von James Altuchers Podcast. Marineau of Credit Karma ist wirklich zu Die faireren Cent, Das konzentriert sich oft auf Geldthemen, die sich speziell auf Frauen auswirken. Es ist eine ansprechendere Art, etwas über Geld zu lernen, ohne dichte Artikel zum Thema durchzusetzen.

Tag 25: „Marktforschung“ zu Ihrem Gehalt durchführen

Ein Teil der Kontrolle über Ihre Finanzen besteht darin, Ihr Einkommenspotenzial zu verstehen, weil sich wiederum darauf beeinflusst, wie viel Sie sparen und investieren können. In Anbetracht der Tatsache, dass die durchschnittliche Frau 80 Cent auf dem Dollar, den Männer tun. Schauen Sie sich an, wie hoch die Standardgehaltsspanne für Ihre Arbeit mit Websites wie Glassdoor oder PayScale ist, nach, wie es den Finanzen Ihres Unternehmens geht, und wenn Sie sich wohl fühlen, fragen Sie Mitarbeiter oder ehemalige Kollegen, denen Sie vertrauen, wenn sie bereit sind, zu teilen, was Sie machen. Führen Sie jetzt die Recherche durch, damit Sie nach einer Strecke um eine Erhöhung bitten können.

Tag 26: Finden Sie Ihren „Budget Buddy“

Sie wissen, wie Workout -Freunde Sie für Ihre Fitnessziele zur Rechenschaft ziehen können? Finden Sie die gleiche Art von Person für Ihre Finanzen-ein Budget-Kumpel, wenn Sie so wollen. „Verpflichten Sie sich, alle paar Wochen beieinander einzuchecken und Tipps auszutauschen. Sie werden Ihnen helfen, Sie zur Rechenschaft zu ziehen. Sie helfen, sie zur Rechenschaft zu ziehen. Und Sie werden beide so viel näher sein, das Leben zu leben, das Sie wollen und verdienen “, sagte Torabi zuvor gut+gut.

Tag 27: Bekämpfen Sie eine finanzielle Hürde, die Sie verschoben haben

Dies ist Ihr * letztes * umsetzbarer Tag des Monats vor Ihrem Gelddatum morgen. Verwenden Sie heute 15 Minuten, um sich auf alles zu konzentrieren, was Sie verschoben haben. Automatisieren Sie Ihr gemeinnütziges Spenden, Neuverhandlung Ihres Spotify -Abonnements und erstellen Sie eine Liste der Ausgaben, die mit Ihrer kommenden Hochzeit im Zusammenhang mit einer vorherigen 401 (k) rollen. -Do -Liste hilft dabei, jede Geldangst zu senken, die Sie gefühlt haben. (Wie De Leon sagt, ist eine gute Faustregel, nicht mehr als 20 Prozent Ihrer Zeit zu verbringen, um Ihre Finanzen auszuflippen, aber 20 Prozent sind völlig normal.)

Tag 28: Haben Sie ein Gelddatum und stellen Sie jeden Monat wiederkehrende fest

Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um über alle Fortschritte nachzudenken, die Sie im letzten Monat erzielt haben, und eine kurze Dankbarkeitsmeditation, um Ihre harte Arbeit anzuerkennen. Die Chancen stehen gut, dass Sie ein verdammt viel organisierterer sind als 2019. Und wissen. Beenden Sie die Herausforderung, indem Sie einmal pro Woche ein wiederkehrendes Gelddatum in Ihren Kalender setzen. Auf diese Weise halten Sie all Ihre guten Absichten das ganze Jahr über so weiter.

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