Gartenarbeit kann Ihre psychische Gesundheit verbessern, wie man es kostenlos macht

Dann werden Sie neugierig auf Ihr "Unkraut"."Einige von ihnen mögen invasiv sein, aber viele könnten einheimische Pflanzen sein, mit denen Sie nicht vertraut sind. Eine App wie PlantsNap kann Ihnen helfen, zu ermitteln, womit Sie es zu tun haben. Und bevor Sie eines der Geschenke der Natur herausreißen, sollten Sie sie an einem anderen Ort verwenden oder mit einem anderen Gärtner tauschen, um das zu bekommen.

Lassen Sie Ihre Pflanzen mehr Pflanzen machen

Eines der großartigen Dinge an Pflanzen ist, dass sie sich ausbreiten. Sobald Sie einen Garten eingerichtet haben, finden Sie heraus, ob Sie einige der Pflanzen, die Sie haben. Sie können eintauschen, was Sie mit anderen Gärtnern teilen oder den Überschuss an anderen Orten neu pflanzen.

Wenn Sie sich nicht leicht teilen können, können einige Pflanzen aus Stecklingen wiederum nachkommen. (Es ist auch viel einfacher, einen Freund oder Nachbarn zu überzeugen, Ihnen Stecklinge zu geben, als sich von einer ganzen Pflanze zu trennen.) Um Ihrer Schnittwurzel zu helfen, tauchen Sie sie vor dem Pflanzen in das Wurzelhormon ein (einige Pflanzen müssen in Wasser verwurzelt werden, bevor sie im Boden gepflanzt werden). Wurzelhormon ist ein Pulver, das Stecklingen hilft. Und wenn Sie ein paar besondere oder seltene Pflanzen teilen oder gründen können, werden Sie sich zu einer attraktiveren Aussicht für Tauschhandel machen.

Wenn Sie Pflanzen mit einfach zu sammelnden Samen angebaut haben, lassen Sie sie nicht verschwenden. In einigen Fällen können Sie einmal Gemüsesamen kaufen und müssen nie wieder mehr, da Sie sie jedes Jahr sammeln und trocknen können. Sie ermöglichen es Ihnen nicht nur, mehr Pflanzen kostenlos zu erhalten, sondern wenn Sie Samen aus den gesündesten Produkten Ihres Gartens auswählen, beginnen Sie, Pflanzen zu entwickeln, die einzigartig für die Wachstumsbedingungen geeignet sind, unter denen Sie Garten haben.

Vermeiden Sie kostspielige Gartenversorgung

Erhöhte Betten sind momentan ein großer Trend für den Hobby-Gemüsegärtner, aber es gibt viele Vorteile, wenn das Pflanzen im Boden als gut Kosten gepflanzt wird. Wenn Sie in erhöhten Betten pflanzen, müssen Sie die Materialien kaufen, um die Betten zu bauen, und in einigen Fällen zusätzlichen Boden. Ob Sie es glauben oder nicht, Schmutz- und Bodenänderungen können oft mehr kosten als Pflanzen. Wenn Sie direkt im Boden pflanzen, können Sie all diese Anstrengungen und Kosten überspringen. Und gehen Sie nicht davon aus, dass das Pflanzen im Boden bedeutet, dass Sie den Boden nicht ändern können: Sie können Kompost und Dünger überall dort hinzufügen.

Denken Sie im Allgemeinen über die am wenigsten ressourcintensive Art und Weise nach, was Sie tun möchten. Tomatenpflanzen werden traditionell in Käfigen angebaut, können aber auch direkt auf dem Boden wachsen. Gleiches gilt für Gurken. Und anstatt Netze zu kaufen, um die Produkte vor Wildtieren zu schützen.

Sie können später immer eine teurere Methode anwenden, wenn etwas nicht funktioniert. Gärten vergeben und es gibt eine einfache Freude zu wissen, dass Sie Dinge vermasselt haben und sich dann anpassen.

Finde deine Community

Gartenarbeit eignet sich hervorragend für die psychische Gesundheit, da es sich um eine meditative und einsame Aktivität handelt, aber Gartenarbeit wird auch einfacher, billiger und mehr Spaß, wenn es im Rahmen einer größeren Gemeinschaft durchgeführt wird. Facebook und Nextdoor können Ihnen helfen, lokale Gartengruppen zu finden. Wenn Sie keine Gruppe finden können, sollten Sie eine gründen, damit Sie Menschen treffen können, die Samen, Pflanzen und Ratschläge handeln möchten. Freecyle, Craigslist und Kauf nichts Gruppen sind weitere fantastische Orte für einen neuen Gärtner, um Pflanzen und Gartenausrüstung kostenlos zu erhalten.

Die Höfe von Freunden, Familie und Nachbarn sind eine weitere Quelle für Vorräte. Halten Sie an, um ein paar Lebensmittel für Oma abzugeben? Eine sozial distanzierte Happy Hour mit Ihren Kumpels vom College machen? Fragen Sie, ob Sie einige Pflanzen ausgraben oder Stecklinge nehmen können, während Sie dort sind. Wenn Sie in einem Viertel leben, in dem die Menschen genug Gartenplatz für die Gartenarbeit haben, machen Sie es sich zur Gewohnheit, regelmäßig herumzuwandern und zu sehen, was andere Menschen wachsen. Auf diese Weise können Sie mehr darüber erfahren, was in Ihrer Region gut wächst. Wenn Sie anhalten und mit Ihren Gartennachbarn chatten, können Sie möglicherweise genügend eine Beziehung entwickeln, um mehr als Tipps zu teilen.

Denken Sie daran, in Ihrer Gemeinde von Gärtnern geht es nicht nur darum, kostenlose Sachen zu erzielen: Idealerweise geben Sie so viel wie Sie. Sie teilen Ihre Samen, Ihr Wissen und die Prämie Ihrer Arbeit, einschließlich der Produkte, die Sie möglicherweise nicht selbst, zusätzliche Blumen und die Spaltungen von Pflanzen, die Sie nicht für Platz für sich haben. Dieser Zyklus des Gebens und Empfangens ist ein Teil dessen, was Gartenarbeit so lohnend macht und Sie mit anderen verbindet, auch wenn Sie sich nicht nähern können.