Zu Ihrer Information, Ihr Orgasmus ist der beste, einfachste und schnellste Schlaf -Hack, den es gibt

Über diese Neurotransmitter im Spiel, die den Orgasmus und die Schlafqualität verbinden.

"Während der sexuellen Erregung können Oxytocin -Spiegel erheblich zunehmen, und dies kann sich beruhigend auf Geist und Körper auswirken und einen erholsamen Schlaf induzieren."-Sexologe Jess O'Reilly, PhD

"Während der sexuellen Erregung können Oxytocin -Spiegel erheblich zunehmen, und dies kann sich beruhigend auf Geist und Körper auswirken und einen erholsamen Schlaf induzieren". "Einige Untersuchungen legen nahe, dass der Prozess der Aufhebung des sexuellen Verlangens, das nach dem Organisation auftritt."Eines dieser Chemikalien ist Prolaktin, speziell während des Orgasmus freigesetzt, und hat eine spezielle schläfrige Qualität, was die Gesamterregung verringert.

Und wenn es um Partnerspiele im Vergleich zu einem Solo -Act geht? Nun, eine neue Studie untersuchte genau das. Verwenden von Ergebnissen von 778 Freiwilligen über den Zusammenhang zwischen Orgasmus und Schlaf über Partner oder Solo -Sex machten einige Schlussfolgerungen über die beste Methode zum Erreichen des Höhepunkts im Schlaf. Während die sexuelle Aktivität in Partner die besten Gesamtergebnisse zeigte, zeigte der Orgasmus aus der Masturbation immer noch großartige Ergebnisse zu einer verbesserten Schlafqualität und Latenz über keinen Orgasmus.

Letztendlich bin ich für jede Technik oder das Produkt dabei, nachts zu schlafen, auch wenn es kein Massagestab mit nicht weniger als acht Einstellungen ist. Aber da es ist, in Ihr Vergnügen zu investieren, ist es stets Ein lohnt. Hey, du bist sowieso im Bett.

Es gibt keinen falschen Weg zum Orgasmus, aber manchmal möchten Sie Dinge beschleunigen. Hier sind ein paar Tipps, wie Sie Ihren Höhepunkt beschleunigen können, und ein Erregungsöl, das in Minuten in der Stimmung gelangt ist.