Vergessen Sie Bars und Einkaufszentren, warum Wellnessräume zu * zu den * sozialen Treffpunkten der Wahl geworden sind

Diese Woche über den Plus -Faktor sprechen wir über etwas, das für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung ist: Geselligkeit. (Ja, wir alle brauchen die IRL -Bindungzeit mit Freunden, egal wie laut der Sirenenanruf von Netflix.) Wenn eine wachsende Anzahl von Menschen sich auf Barhüpfen zurückwählen, dienen Fitness- und Wellnessräume als "dritte Plätze", die wir uns entscheiden, um uns zu sammeln-und es beginnt, die Art und Weise zu verändern, wie wir uns in Beziehung setzen.

Das Training war schon immer eine von Natur aus soziale Verfolgung. In den 90ern haben die mit Lotard gekleideten Mütter vor dem Unterricht in JazzeCise verbinden, während meine Freunde und ich seit den frühen 00-00-Jahren Schwärmerinnen sammeln. (Und ich weiß, dass wir nicht die einzigen sind, die auf dem Laufband süße Fremde unterhalten.) Trotzdem waren Fitness Studios, wenn es darum ging, Zeit mit Freunden und FAM zu verbringen. Ich meine, überlegen Sie, wie viele Sex and the City Die Handlungsstränge drehten sich darum, Kosmos zu trinken, Brunch zu essen und einkaufen zu gehen.

Aber wie jedes Mädchen, das mehr Leggings besitzt, als aus dem Aussteigen aus dem Top bezeugen kann, ist das nicht mehr der Fall. Jetzt werden Fitnessstudios und andere Wellnessräume werden Die Dritte Orte der Wahl für professionelle tausendjährige Frauen, insbesondere für das, was zu sagen ist, sind die sozialen Räume, in denen wir uns versammeln, wenn wir nicht bei der Arbeit oder zu Hause sind. (Soziologe Ray Oldenburg hat den Ausdruck "dritter Platz" in den 1980er Jahren populär gemacht, um sich auf Bars, Einkaufszentren, religiöse Institutionen, Clubs, Nagelsalons und dergleichen zu beziehen.) Denken Sie darüber nach: Treffen Sie nicht mehr Freunde für Barre -Kurse oder Neumondkreise als Sie beispielsweise vor fünf Jahren? (Wenn Sie es überhaupt getan haben?)

Diese Verschiebung erfolgt zu einer Zeit, in der mehrere klassische 20- und 30-jährige soziale Aktivitäten im Niedergang sind. Die Barszene zu treffen ist eine von ihnen. Eine Nielsen-Studie von 2017 zeigte, dass Millennials weniger wahrscheinlich Alkohol trinken als ihre Eltern und ältere Geschwister nur 53 Prozent befragten, dass sie im vergangenen Monat ein Getränk für Erwachsene hatten, verglichen mit 65 Prozent der Gen-X-Ers und 72 Prozent von Babyboomern. Dies passiert nicht nur in der U.S., entweder. A Wächter Artikel mit dem Titel "Millennials machen es zu einem langsamen Alkoholsommer in der U.K.,"Ergaben.

"Millennials sind eine Generation, die von Selbstverwirklichung, Selbstverbesserung und Gemeinschaft fasziniert ist-und in Räumen, die es ihnen ermöglichen, all diese Dinge zusammen zu erleben."-Christina disler, Gründerin von Werklab

Da sie also am Sonntagmorgen seltener verkatert werden, treffen sich jüngere Erwachsene stattdessen Häuser der Anbetung? Nicht genau. Der Besuch der Kirche ist laut Gallup-Daten ebenfalls zurückgegangen, und die religiöse Landschaftsstudie von Pew Research von 2014 ergab, dass nur etwa 25 Prozent der Millennials wöchentlich etwa 10 Prozent gegenüber 2007 an religiösen Diensten teilnehmen.

Sogar die Einzelhandelstherapie tut es nicht mehr für uns, zumindest nicht im traditionellen Sinne. Einer von vier u.S. Einkaufszentren dürften laut Credit Suisse in den nächsten fünf Jahren geschlossen werden, was zum Teil darauf zurückzuführen ist, dass wir alle online einkaufen. (Und normalerweise allein.)

Aber zum Glück sind die schnell wachsenden Ränge von CrossFit -Boxen, Gruppenmeditationsstudios und Matcha -Cafés hier, um ein Schritt zu machen. Und in vielerlei Hinsicht erfüllen sie wirklich die gleichen Rollen wie die einst dominanten dritten Orte, die vor ihnen kamen.

"Millennials sind eine Generation, die von Selbstverwirklichung, Selbstverbesserung und Gemeinschaft fasziniert ist-und in Räumen zu finden, die es ihnen ermöglichen, all diese Dinge zusammen zu erfahren" und ganzheitliches Wohlbefinden. "Wo Kirchen das spirituelle Wachstum verlangen, suchen die Menschen nach Autonomie in ihren Gedanken, Überzeugungen und Lebensstilen. Wo mit Bars den Wunsch nach Verbindung und Gemeinschaft erfüllten, sind die Menschen mehr daran interessiert, nur ein oder zwei Bier zu scherzen. Während die Technologie uns in gewisser Weise besser zugänglicher und verbunden ist, ist sie einsamer als je zuvor. Wellnessräume füllen diese Lücke."

Betrachten Sie sie als die Version dieser Generation von Prost-wo jeder Ihren Namen kennt. (Und das Insta -Handle Ihres Food -Blogs.)

Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum die Happy Hour anfängt, weniger Cocktails und mehr Cardio einzubeziehen.

Warum sich unser soziales Leben jetzt um Wellness dreht

Saufen und Bibelstudien können weniger Platz für unsere Kalender einnehmen, aber das Wohlbefinden boomt zweifellos. Laut dem Global Wellness Institute ist die weltweite Wellness -Wirtschaft derzeit 4 US -Dollar wert.2 Billionen, nur in den letzten zwei Jahren fast 7 Prozent. Sicherlich wurden mehr als ein paar durstige Budgets der Bar-Bar-Budgets für die Sache der Ursache umgeleitet-aber warum?

"Ich denke. "Erstens denke ich, dass die meisten Millennials immer versuchen, ihre Zeit zu optimieren-es hat das Gefühl, dass es heutzutage so wenig davon gibt. Wenn wir ein Training bekommen können Und Erfahren Sie mit unseren Freundinnen, es fühlt sich an, als würden wir zwei Vögel mit einem Stein töten. [Auch] wenn wir nebeneinander trainieren und nicht Wirklich aufholen."

Dann gibt es die Tatsache, dass Millennials davon besessen sind, ihre Leidenschaften und Entdeckungen zu teilen-und es gibt heutzutage viele coole, doppelte Dinge in der Wellness-Szene, von Massenmeditationsfestivals bis hin zu Fitness Studio Crawls. Pellizzon hat dieses aus erster Hand erlebt, sowohl bei den Veranstaltungen, die sie für den Holistik veranstaltet als auch in ihrem eigenen Leben. "Ich habe kürzlich an einer Veranstaltung hier in LA namens Outernet teilgenommen, die mich total umgehauen hat, und ich versuche, alle meine Freunde zum nächsten zu bringen, weil es so einzigartig und besonders war", sagt sie. "Danach planen wir, aufzuholen und das Abendessen zu greifen. Ich vermute, dass wir wahrscheinlich an einem vegan-freundlichen Ort mit Kombucha am Fass wechseln werden, denn wer will das natürliche Hoch, das wir vom Outernet mit Alternet haben wollen?"

"Je mehr Menschen in Bezug auf Zeit und Geld in ihr allgemeines Wohlbefinden investieren, desto weniger sinnvoll ist es, alles über Freitagabend -Cocktails wegzuwerfen."-Ruby Warrington, Autor von Sober neugierig

Ruby Warrington, Autor des bevorstehenden Buches Sober neugierig, und Gründerin des Clubs der numinösen und alkoholfreien Social Event Series, Söda NYC, hört diese Art von Argumentation die ganze Zeit in ihrem Kreis. "Je mehr Menschen in Bezug auf Zeit und Geld in ihr allgemeines Wohlbefinden investieren, desto weniger sinnvoll ist es, alles über Freitagabend -Cocktails wegzuwerfen. Vor allem, wenn Sie zum Beispiel für Ihren Lieblings -Yoga -Kurs für Ihren Lieblings -Wochenend -Kurs frisch fühlen möchten ", sagt sie. "Dank Technologie und sozialen Medien leben wir in einer Kultur und Alkohol, die uns noch verkabelt und müde sind. Während es bei vielen Wellness -Angeboten darum geht, Geist und Körper zu beruhigen und in einem echten Sinne der Entspannung einladend zu werden."

Bonuspunkte Wenn Ihre Nacht auch Sie auch mit Ihrer höheren Leistung in Verbindung setzen, definieren Sie sie jedoch. (Denken Sie an die Soulcycle-Klassen von Angela Davis in Los Angeles oder den persönlichen Tanz-, Yoga- und Workshop-Angeboten für Entwicklungsmotiven bei Knockout, einem LA-Studio, das die Selbstfindung gegenüber Six-Packs betont.)

Wie sich die dritten Plätze für die Wellness -Revolution entwickeln

Während wir viele Wellness-getriebene Erfahrungen gesehen haben, um eine Verbindung zwischen Millennials-ähnlichen Holistik, Hallo Wellness und wellvyltraditionellem gesunden Lebensraum zu schaffen, verändern sich ebenfalls in sozialer. Ein Hauptbeispiel ist Trufusion, eine neue Boutique -Fitnesskette mit Standorten in acht Staaten. Die Marke ist völlig auf diese demografische Bevölkerung eingestellt: sie ist erschwinglich (unbegrenzte Mitgliedschaften in vielen Städten kosten unter 100 US-Dollar pro Monat), bietet Sorte im Klassenpassstil (65 Arten von Klassen werden an jedem Ort angeboten) und fördert ein Gemeinschaftsgefühl.

"Unsere Studios sind gebaut, um zu erleichtern, dass soziale Aspekte eine Smoothie-Bar und einen Bereich für die Menschen haben, die sitzen und sprechen können", sagt Steve Rockman, Chief Marketing Officer der Marke. "Sie sehen niemanden mit Kopfhörern in oder einem Baseballhut über seinem Gesicht, der sich nicht mit allen beschäftigen will."Laut Rockman besuchen die Mitglieder ihr Heimstudio drei- bis viermal pro Woche, im Durchschnitt den Branchenstandard-mit einigen zwei bis drei Klassen pro Tag. "Viele Menschen nutzen es als sozialen Raum", sagt er. "Wir haben eine ungewöhnliche Anzahl von Menschen, die mit Freunden kommen."

Auch andere Arten von dritten Plätzen konzentrieren sich mehr auf Wellness. Nehmen Sie Werklab, zum Beispiel-als es als traditioneller Mitgliedschaftsclub und Coworking-Raum für junge Fachkräfte begann, brachte Distler schließlich ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm in die Mischung, als sie sah, was für ein Unterschied es in ihrem eigenen Leben machte. "Wir wollen den Mitgliedern Zugang zu mehreren Modalitäten haben, um sich um sich selbst zu kümmern", erklärt sie. "Dies beinhaltet alles, von ruhigen Ecken und Meditationskissen bis hin zu täglichen Bewegungsklassen und im hauseigenen Reiki."Und deshalb bleiben die Mitglieder oft dabei, sich gut abzuhängen, nachdem sie ihre Laptops hinuntergeschaltet haben.

Die Zukunft der Wellnessgemeinschaften als dritte Plätze

Um klar zu sein, nur weil gesunde dritte Plätze auf dem Vormarsch sind, heißt das nicht, dass wir unsere alten sozialen Gewohnheiten insgesamt aufgeben. Viele Frauen treffen sich immer noch für Filmdaten, Pizza -Abendessen und PSLs im Park, und das wird sich nie ändern. Der Unterschied ist jetzt, dass dies nicht unsere sind nur Optionen und Wellness werden zu einem wichtigeren Teil des Mixes.

"Nach dem, was unsere Mitglieder mir sagen, versuchen sie wirklich, ein gesundes, normales Gleichgewicht zwischen Wellness und wirklichem Leben zu erzielen", sagt Pellizzon. "Wir alle versuchen, die besten Versionen unseres Lebens zu optimieren und zu leben. Freunde."

Aus diesem Grund sagt Warrington voraus, dass das Nachtleben und das Wellness in Zukunft verschmelzen werden. "Ich denke, wir werden mehr Räume sehen, in denen Menschen nach dem Unterricht hängen können, mit Elixir-Bars, der Beleuchtung im Abendstil und Musik, im Gegensatz zu belllosen Lobbyräumen, die so konzipiert sind, dass sie Menschen so schnell wie möglich ins und raus bringen", Sie sagt. "Ich sehe auch immer mehr kreative Programme voraus, die das Nightlife -Angebot wie Kundalini Disco, ekstatische Tanz, Story Medicine -Kreise und andere" Wellness "-Erlebnisse nachahmt, die soziale Interaktionen einladen."

"Von dem, was unsere Mitglieder mir sagen, versuchen sie wirklich, ein gesundes, normales Gleichgewicht zwischen Wellness und wirklichem Leben zu treffen."-Michelle Pellizzon, Gründer des Holistiks

Trufusions macht dies bereits-die Marke hat kürzlich ein Speed-Dating-Workout-Event mit Okcupid veranstaltet, und in ihren Studios veranstaltet häufig Live-Musiker und DJs in den Klassenzimmern und Gemeinschaftsbereichen. "Wir versuchen, diesen Unterhaltungswert zu schaffen", sagt Rockman.

Pellizzon hingegen stellt sich diese gesunden dritten Orte vor. (Hey, bleibe in Ist Der Neue geht aus.) "Ich denke, dass wir wirklich sehen werden, wie Menschen diese Ereignisse und Räume in ihren eigenen Häusern mit ihren eigenen Gemeinden nachbilden". "Wie alles werden Wellness -Räume virtuell gehen. Ich kann mir vorstellen, dass Frauen lernen, wie man mit ihren Freunden ihre eigenen Mondkreise hält und Bäder in ihren Wohnungen hält, wo sie die Erfahrung wirklich anpassen können, um das zu reflektieren, was Sie Liebe."

Unabhängig von der Zukunft wird das Endziel des dritten Platzes unverändert bleiben. "Wenn wir nach Wegen suchen, um sich außerhalb der Arbeitszeiten zu engagieren und sich zu entspannen. Und je mehr Optionen wir tun müssen, desto besser.

Dieser 24-jährige Schriftsteller beweist, dass es möglich ist, nicht zu trinken Und ein gesundes soziales Leben haben. Es ist sogar möglich, nüchtern zu sein (und nicht umständlich zu sein.)