Für Elaine Welteroth ist es eine Überflusspraxis, nein zu sagen

Letztendlich stimmte sie jedoch nicht zu einem schärferen Sinn für die Macht von NO zu, dass Mutterschafts-T-, nicht eine "Hölle Ja", dass sie dem Timeroth zu einem noch schärferen Gefühl der Macht führte. "Das ist es, was Mutterschaft in Ihren Instinkt über das richtig ist und sich gut anfühlt und was Ihnen und Ihrer Familie dient", sagt sie.

"Wir bauen alle unser Leben auf und viele von uns erkennen die Agentur, die wir haben, nicht an."-Elaine Welteroth

Nun, eine "Hölle Ja" für Welteroth befähigt neue Eltern, Entscheidungen zu treffen, die für sie und ihre Familien am meisten unterstützt werden. Dazu gehört die Verbreitung des Bewusstseins für alle Komplexität der Mutterschaft in ihrer Instagram Live -Interview -Serie "matnitea" und die Zusammenarbeit mit reinem Leaf, um Mütter finanzielle Zuschüsse zu gewährleisten, die ihnen helfen, sich und ihre Familien zu unterstützen, wenn sie die Kraft des Nichts sagen, nein zu sagen.

"Wir alle bauen unser Leben auf und viele von uns erkennen die Agentur, die wir haben, nicht an". "Die einzige Möglichkeit, ein Leben zu bauen, das sich tatsächlich erfüllt."

Nun+gut: Haben Sie immer das Gefühl, dass es wirklich wichtig ist, nein sagen zu können?

Elaine Welteroth: Als ich ein schäbiger Journalist war, der versuchte, mich in meiner Karriere und in anderen Bereichen in meinem Leben zu beweisen, hatte ich ein ganz anderes Modell [zu sagen, nein], das "mehr abgeblasen als Sie kauen können, und als kauen schnell wie möglich."Ich habe schließlich erkannt, dass das, was Sie in Ihren Traum bringt.

In meinem Beitrag-Teen Vogue, Die Unternehmer-Ära, in der plötzlich alles zu meinen eigenen Bedingungen war, wurde es wirklich wichtig, ein Leitprinzip dafür zu haben, wie ich die Entscheidungsfindung steuern würde. Ich konnte nicht einfach alles abbeißen und alles kauen ... Ich habe es nicht in das versprochene Land meines Traumjobs geschafft [bei Teen Vogue] Nur um aufzugeben und einen Job zu schaffen, den ich hasse. Also musste ich bewusst sein, dass jede "Ja", die ich gab, eine "Hölle Ja" von einem Ort der Begeisterung war.

"So oft, als ich nein gesagt habe, hat mir das Ja auf der anderen Seite so serviert, dass ich von einem halbherzigen Ja nicht hätte bedient werden können."-Welteroth

Wenn ich nicht an diesen Ort kommen könnte, musste ich den Glauben, das Vertrauen und den Mut haben, nein zu sagen. Es ist immer beängstigend, nein zu sagen, besonders wenn Sie sich daran gewöhnen, aber es ist eine Praxis in einer Denkweise und im Lebensstil der Fülle. So oft, als ich nein gesagt habe, hat mir das Ja auf der anderen Seite so serviert, dass ich von einem halbherzigen Ja nicht hätte bedient werden können.

W+G: Ich bin noch keine Mutter, aber etwas, das Sie in der Vergangenheit gesagt haben, das ich mit mir trage, ist die Notwendigkeit, sich für sich selbst einzusetzen. Es hört sich so an, als würde dies in der Mutterschaft noch wichtiger, weil Sie nicht aus einer leeren Tasse ausschütten, und jetzt brauchen andere Menschen Ihre Tasse, um voll zu sein. Wie haben Ihre Familie und Ihr Partner Ihnen geholfen, Ihre Tasse auf eine Weise zu füllen, die Ihnen den Raum ermöglicht, tatsächlich Nein zu sagen?

EW: Ich konnte nicht tun, was ich tue, wenn ich nicht die Unterstützung einer echten 50/50 -Partnerschaft hätte. Wir spielen nicht in die Geschlechterrollen in dem Sinne, dass dies der Job einer Mutter ist, und das ist der Job eines Vaters. In gewisser Weise haben wir denke, wir haben Geschlechterrollen gehandelt und auf andere Weise diese vollständig aufgegeben. Ich möchte das für mehr Familien.

Das Normalisieren von "Nein" ist eine wichtige kulturelle Veränderung, die wir alle brauchen, egal in welcher Generation von Mutterschaft Sie sitzen. Es ist nicht die Aufgabe einer Mutter, sich für das Wohl ihrer Familie zu kompromittieren]. Eine ganze Mutter taucht auf gesünder für ihre Familie auf als eine Mutter, die sich in ihrer Familie verloren hat.

[Aber] systemische Faktoren verewigen die Überwältigung und das Ungleichgewicht, die viele [Frauen identifizierende Leute] in ihrer Familiendynamik tragen. In einigen Fällen sind Frauen beispielsweise sowohl der Ernährer als auch die primäre Pflegekraft, ohne dass eine ausreichende Freizeit für Mutterschaftsurlaub und Unterstützung für Kinderbetreuung unterstützt wird. Wir wissen, dass die Chancen in diesem Land in vielerlei Hinsicht gegen Mütter gestapelt sind.

W+G: Sie haben darauf hingewiesen, wie sich die Mutter, die Sie in gewisser Weise mit der Kraft von NEIN interagieren, verändert hat. Wie sieht eine "Hölle Ja" für Sie in dieser neuen Staffel Ihres Lebens aus? Gibt es etwas Besonderes, auf das Sie wirklich begeistert sind??

EW: Eine Mutter zu werden hat mir erlaubt, in meinen Körper zu fallen, und die Weisheit, die buchstäblich in meinen Körper eingebettet ist. Ich habe mein Leben durch meinen Kopf gelebt und sehr eigenwillig bin, aber ich musste eine Mutter geworden. Also habe ich diese stärkere Beziehung zu meinem Körper aufgebaut, die mir hilft, [Auswahlmöglichkeiten] zu navigieren. Das war ein schönes Werkzeug in Arbeit und Leben; Es ist eine unbeabsichtigte Nebenwirkung der Mutterschaft, die wirklich großartig war.

Mein Körper zwang mich, während meiner Schwangerschaft langsamer zu werden, und das war beängstigend für mich, weil ich es so gewohnt bin, auf der schnellen Spur zu rennen. Die Schwangerschaft erzwang eine Stille, die mir so schwierig war, es zu akzeptieren, aber ich musste mich daran ergeben. Jetzt, wo ich wieder im Schwung von Dingen bin, habe ich drei Fernsehsendungen geschossen, seit mein Sohn geboren wurde. Ich habe einen Werbespot für Audi gedreht und eine Ratspalte für die Beratung gestartet Die Washington Post, Welches ist dieser Carrie Bradshaw -Traum, von dem ich nie wusste, dass ich ausleben könnte. Ich habe Arbeit gefunden, die noch erfüllender sind, und es begann wirklich mit diesem beängstigenden Opfer, während meiner Schwangerschaft Nein zu sagen, um Samen für diese reicheren Möglichkeiten zu pflanzen.

W+G: Hat sich Ihre Herangehensweise an die Mentoring in irgendeiner Weise verändert, seit sie Mutter geworden ist? Hat sich der Tenor Ihres Ratschlägees geändert?

EW: Wenn Menschen Fragen zu Leben und Karriere -Navigation stellen, nähere ich mich damit mit einem pflegenden Geist. [Mutterschaft] war ein so definierender Teil meines Lebens, und alles ist für mich durch die Linse der Mutterschaft jetzt für mich. Es hat mich in dem Sinne verändert, dass meine Perspektive jetzt durch eine Mutter informiert wird, und sie hat meine Arbeit nur bereichert.

Ich finde mich immer mehr „Gnade ist das Ziel“ immer mehr, und ich hoffe, ich kann das mit Menschen durch alle verschiedenen Plattformen und Medien teilen, auf denen ich auftauche. Ich bin immer noch ein direkter Schütze, aber es gibt eine Süße, Weichheit und Zärtlichkeit, die ich vorher noch nicht so viel hatte.

W+G: Nein zu sagen kann schwierig sein und es erfordert oft viel Unterstützung. Was würdest du jemandem sagen, der am Abgrund ist, ein großes Leben zu verändern und sich zurückzuhalten oder das Risiko einer Selbstsabotage zu haben??

EW: Wenn Sie von Angst gelähmt sind, ist es so einfach, Entscheidungen auf der Grundlage des Worst-Case-Szenarios zu treffen. Das Was-wäre-wenn kann man so schwindelerregend sein, wenn Sie am Abgrund eines neuen Kapitels sind. Es ist wichtig, jede Entscheidung neu zu gestalten, bei der Sie sich von Angst gestoppt fühlen und sich nach dem fragen können am besten-Fallszenario und die am besten-mögliches Ergebnis.

Vorstellen und Verkörperung, wie das aussehen und sich anfühlen und so viel wie möglich darin leben würde, ist eine Supermacht, die dazu beitragen kann, Entscheidungen zu treffen, die nicht auf Angst basieren.

Dieses Interview wurde aus Klarheit bearbeitet und verdichtet.