Sich gestresst fühlen? Dieses einfache Rezept für Kräutertee hilft Ihnen Chillax Pronto

Rachelle Robinetts Kräutertee für Stress

2-4 EL pro Hafer, Kamille, Passionsblume, Zitronenbalsam und Lavendel
Te-Hot-Wasser (ich.e. knapp kochendes Wasser)

1. Fügen Sie die Kräuter in ein großes Masonglas oder Krug hinzu.

2. Füllen Sie das Glas mit heißem Wasser (es sollte nicht ganz kochend sein).

3. Wenn Sie es sofort trinken wollen, lassen.

4. Wenn Sie es später trinken möchten, lassen Sie es über Nacht (oder für mindestens acht bis 12 Stunden) steil, geben Sie in eine Tasse ein und genießen Sie es.

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